Csokoládéházi puding

csokoládéházi

  • Adagok receptenként: 8
  • Mennyiség adagonként
  • Kalória: 69,5
  • Összes zsír: 0,3 g
  • Koleszterin: 6,3 mg
  • Nátrium: 224,0 mg
  • Összes szénhidrát: 7,6 g
  • Élelmi rost: 0,0 g
  • Fehérje: 9,6 g

Bevezetés

Hozzávalók

    2 csésze (16 oz tartály) zsírmentes túró
    2 csésze sovány tej
    1 (hat adag) csomag csokoládé instant puding keverék, zsírmentes, cukormentes

Útmutatások

Keverje össze a túrót, a tejet és a pudingot turmixgépben simára. Hűtőbe tesszük, amíg meg nem áll (nem tart sokáig). Ez valamivel vastagabb, mint a szokásos instant puding, sokkal több fehérjét tartalmaz. 1/2 csésze (1 adag) remek snack, 1 csésze valóban feldobja.

Értékeld ezt a receptet

Értékelés: Kattintson ide a bejelentkezéshez és a recept értékeléséhez

Tagértékelések erre a receptre

ha olyan vagy, mint én, és nem szereted a túrót, ez nagyon jó ... olyan ízű, mint a tápióka csokoládéval ... nagyszerű ízű és nagyon tápláló - 2007.03.17.

Yumm! A túrót simára keverjük, majd hozzáadjuk a tej és puding keveréket. 4 adagos pudingcsomaggal készítette, így 1-1/2 csésze túrót és tejet használt. Könnyű és elég kielégítő. - 12/11/12

Könnyen elkészíthető, a merülő turmixgépemmel összekevertem. Nagyszerű keverék azáltal, hogy valami édeset kombinál a fehérjével. Kis mennyiségű fahéjat és instant kávét adtam hozzá. Tervezi, hogy újra elkészíti! - 10/26/10

A következő alkalommal elkészítem egy pitehéjba, és alacsony kalóriatartalmú ostort adok hozzá. Sajttorta ízére emlékeztetett. Szerettem! - 2007.03.22

Nagyon jó, frissítő. Fagyasztottam néhányat pudingpukkanásra. - 2007.03.14