Délutáni snack: pirítós lekvárral (íme miért!)

Sziasztok! Hogyan kezel ma az élet? Ha szüksége van egy kis energiára és valamire a nap édesítéséhez (ugye mindannyian?), Van egy ötletem az Ön számára: pirítós lekvárral. Tudom, szép vanília - de várj, amíg meg nem hallod, amit a kutatók mondanak a rejtett egészségügyi előnyökről a kedvenc kocsonyádban .

Sziasztok! Hogyan kezel ma az élet? Ha szüksége van egy kis energiára és valamire a nap édesítéséhez (ugye mindannyian?), Van egy ötletem a számodra: pirítós lekvárral. Tudom, szép vanília - de várj, amíg meg nem hallod, amit a kutatók mondanak a rejtett egészségügyi előnyökről a kedvenc kocsonyádban .

A Federation of American Societies for Experimental Biology folyóiratban megjelent új kutatások szerint a pektin, a lekvárokban és zselékben található kocsonyásító szer felszabadíthatja a rákellenes tulajdonságokat, amelyek a kutatók szerint lassíthatják a rák terjedését. Egy tavalyi tanulmány arra is utalt, hogy a pektin lelassíthatja a prosztatarák növekedését is.

Rendben, tehát a lekvár elég kalóriatartalmú - de egy-két teáskanál pirított teljes kiőrlésű kenyéren nem fogja megsérteni az étrendet. És biztos, hogy alternatívaként legyőzi a csokoládé kiflit vagy a fagylaltot az irodai fagyasztóban.

Ön egy pirítós-lekvárral rajongó? Valójában a sütőtök vajjal - vagy az édesburgonya vajjal való pirítós - amint azt az egyik G-vitamin-olvasó hétfői kommentekben javasolta - mostanában nagyon jól hangzik. Remélhetőleg mindkettő tartalmaz pektint!

Fotó: iStock

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni