DÍZKÉPZÉS EREDMÉNYEK ELŐTT ÉS UTÁN

A derék trénerek működnek? Ne csak szót fogadjon el - nézze meg ezeket a csodálatos eredményeket olyan valós ügyfelektől, akik napi derékedzési program segítségével képesek voltak átalakítani alakjaikat. Az alábbiakban egyszerű tippeket is talál a testének megfelelő derék tréner megtalálásához.

után

LILLIE H.

Lillie otthoni anyuka, aki úgy döntött, hogy kipróbálja a derék edzést, hogy visszaszerezze a baba előtti testét a szülés után. Eredményekkel csodálkozott: "Minden ember, aki valaha is ismert, kommentálta az eredményeimet, könyörgött a titkaimért ... Azt hiszik, csodálatosan nézek ki, és azt mondták nekem, hogy nem úgy néz ki, mint valaha egy baba." Olvassa el az egész interjút, hogy megtudja, hogyan érte el eredményeit, derék edzését, étrendjét és fitnesz ajánlásait, és hogy érzi magát a derék edzés kezdete óta.

ANN CHERY DOLGOZÓ DÖNTŐ-EDZŐT

Ez a maximális kompressziós edzés derék edző jó okból az ügyfél kedvence. Tökéletes, hogy azonnal karcsúsítsa a derekát, és biztosítsa a tömör tömörítést, amelyre szükség van a napi hatékony derékedzéshez.

> BOLT MEGOLDÁSA>

SUZIE C.

Suzie belsőépítész, akinek szüksége volt arra, hogy ellenőrizze és hangsúlyozza homokórája görbéit. Derék edző viselése segített neki azonnal karcsúsodni, és evés közben az adagok ellenőrzésében is segített. "Látok drasztikus eredményeket ... Az emberek azt mondják nekem, hogy nagyon szeretik, ahogy a derekam be van görbülve, és ez történt, amikor nem viselek ilyet! 4 centit vesztettem - többet, mint amire számítottam!" Olvassa el az egész interjút, hogy megtudja, hogyan érte el eredményeit, derék edzését, étrendjét és fitnesz ajánlásait, és hogy érzi magát a derék edzés kezdete óta.

A CLASICA LATEX WAIST CINCHER ANN CHERY viselése

Ez a faja stílusú derék karcsúbbá teszi a derekát, és része lehet a szokásos derék edzésprogramnak.

MEGOLDÁS>

Vágyak S.

A Desire egy teljes munkaidős dada, akinek nehézségei voltak a fogyásban és a testmozgásban. De mindez megváltozott, amikor megpróbálta az első derék edzőt. "Csak 5-10 hét alatt kezdtem el látni az eredményeket. A derekam hüvelykben kezdett zsugorodni, és észrevettem, hogy jobb a testtartásom a hátamban. Azt is megállapítottam, hogy az alsó gyomrom kevésbé volt megereszkedve."

Olvassa el az egész interjút, hogy megtudja, hogyan érte el eredményeit, derék edzését, étrendjét és fitnesz ajánlásait, és hogy érzi magát a derék edzés kezdete óta.

A CLASICA 3 HOOK WAIST derék oktató viselése

Szerezzen maximális erőt a derék karcsúsításában ebben a klasszikus fekete latex derék edzőben egyik kedvenc márkánktól, Ann Cherytől. Azonnal csökkenteni fogja az 1-3 hüvelykes távolságot a derékvonalától, és ezt a ruhadarabot is használhatja a mindennapi derék edzés során.

BOLT MEGOLDÁSA>

SZUNDI.

Ana az amerikai hadsereg katonája, aki tud egy-két dolgot arról, hogyan lehet formába lendülni. A terhesség után azonban azt tapasztalta, hogy a karcsúsítás nagyobb akadályt jelentett, ezért a derék edzés felé fordult: „Nehezen tudtam visszaszerezni a testemet. Még mindig dolgozom rajta, és ez a derék edző segített abban, hogy magabiztosabb legyek, miközben segített elérnem a célomat. Olvassa el az egész interjút, hogy megtudja, hogyan érte el eredményeit, derék edzését, étrendjét és fitnesz ajánlásait, és hogy érzi magát a derékedzés kezdete óta.

AMIA CSATLAKOZÓ FŰZŐ MELLTENNY VISELÉSE

Az extra támogatás mindig plusz - ezért úgy gondoljuk, hogy imádni fogja ennek a derék tréner fűzőmellénynek a fazonját. A hátad és a mellkasod megköszönni fogja, mivel ez az Amia alakforma a derékvonaltól 1–4 hüvelyknyire vágja le, hogy megkapja a vágyott homokóra görbéket.

MEGOLDÁS>

RUBY J.

Ruby egy New York-i modell, aki arra törekszik, hogy a legjobban kinézzen, akár a kamera előtt áll, akár nem. Titka a nagy alak megőrzésében? Derék edzés! Azt mondja: "Nagyon sok bókot kaptam, az emberek mindig azt mondják, hogy nekem tökéletes a kanyarom, és arányos is vagyok."

Olvassa el az egész interjút, hogy megtudja, hogyan érte el eredményeit, derék edzését, étrendjét és fitnesz ajánlásait, és hogy érzi magát a derék edzés kezdete óta.

A cipzáros LATEX WAIST TRIANER viselése

A horog és a szem el van rejtve a ruházat belsejében, míg a cipzárral közelebb eső cipő még szorosabbá és zökkenőmentesebbé teszi. A legjobb az egészben: ugyanazok a szakértők készítették, akikben megbízol minden alakformáló szükségletedhez: Homokóra angyal!

MEGOLDÁS>

A TÖRTÉNÉS ELŐTT ÉS UTÁN TEGYE A SAJÁT

Nem inspiráló és motiváló látni mások derék edzőjét az eredmények előtt és után? Miért nem készíti el saját sikertörténetét előtte és utána! Miután ügyfeleink gondosan kiválasztották ideális derék trénereiket és elkészítették a tervet, arra biztatjuk őket, hogy dokumentálják saját tapasztalataikat. Még ha nem is osztja meg nyilvánosan az eredményeit, felhasználhatja ezeket az előtte-utána eredményeket arra, hogy inspirálja magát és motivált maradjon.

Íme néhány tipp, amelyek segítségével rögzítheti személyes fejlődését a derék edzőn az utazás előtt és után:

Végezze el a derékmérését vinil vagy szövet mérőszalaggal. Erre nemcsak a megfelelő méretű megrendeléshez van szükség, hanem a pontos haladás rögzítéséhez is. Végezze el a derékmérését havonta legalább egyszer. Ügyeljen arra, hogy a szalag a dereka legszűkebb részén laposan feküdjön, ahol a törzsében természetes kanyar van. A szalagnak vízszintesnek kell lennie a talajjal; győződjön meg róla, hogy nem rángatja. Még mindig el kell tudnia illeszteni az ujját alatta.

Ne aggódjon napról napra a súlya miatt. A pontos derékmérés megszerzése relevánsabb tényező lesz a fejlődésében, mint bármelyik szám, amelyet a skálán lát! Gondolj bele: a súlyod számos változó alapján ingadozhat, de a szalag nem fekszik. Ráadásul más emberek vizuálisan láthatják, amikor a derekad karcsúbb, míg néhány font gyakorlatilag láthatatlan.

Készítsen kiváló minőségű fényképeket magadról ugyanabban a helyzetben, ugyanazon a helyen és ugyanabban a napszakban körülbelül hetente egyszer. Csináld egy teljes hosszúságú tükörrel és sok természetes fénnyel ellátott szobában. Sokan inkább reggel készítik az előtte-utána fényképeket, mert a nap idején a fény ideális lehet, és a hasa sem lesz tele élelemmel vagy vízzel:). Ideális, ha a körülményeket a lehető legegyszerűbbé tesszük minden alkalommal, mert segít kiemelni a látni kívánt változót: a derekát. Próbáljon lövéseket készíteni a derék edzővel és anélkül.

Összeállítottuk ezt az áttekintést arról, hogy mi a derékedzés és hogyan kell elkezdeni, hogy mindenki számára elérhetővé tegye, aki ki akarja próbálni.

Hogyan működnek a derék trénerek és hogyan lehet a legjobb eredményeket elérni?

Az optimális eredmény érdekében a derék edzés az egészséges életmód részeként működik a legjobban. Többféle módon működik. Először akár 2-3 centivel is karcsúsítja a derékvonaladat, amint felhelyezed. Ezenkívül segít a hő stimulálásában a magjában, ami jobban izzad a középső szakasz körül. Ez különösen hatékony edzés közben, mert lényegében növeli az edzés intenzitását.

A derék edzés más módszerek kombinációjával is működik, ideértve a testtartás javítását, az önbizalom növelését, a motiváció megőrzését és az ételekkel való jobb adagkontrollt. Mindezek a tényezők együtt működnek a személyes karcsúsított utazás részeként. A legjobb eredmény érdekében ideális a derék edzőt viselni minden nap, legalább nyolc órán át.

BIZTONSÁGOS A CSÍPŐKÉPZÉS?

Csakúgy, mint bármely egészséges életmód gyakorlása, a derék edzés is biztonságos, ha hallgat a testére és a józan ésszel él. Ha a derék ruhát megfelelően illik, akkor nem szabad fájdalmat vagy kellemetlenséget tapasztalnia. Lehet, hogy meglepődik azon, hogy milyen feszesnek érezheti magát egy derék edző, ha még nem szokott hozzá, de ez egy olyan érzés, amelyet megszokhat - és valószínűleg tetszeni fog! De nem lehet olyan feszes, hogy légszomjat vagy fájdalmat érezzen. Ha ez a helyzet, akkor azonnal vegye le! Nem fog megfelelően működni, ha nem illik.

Azt is javasoljuk, hogy a derék edzés és az egészséges életmód elengedhetetlen részeként foglaljon bele magerősítő gyakorlatokat.

MILYEN EREDMÉNYEKET VÁRHATOK?

Talán ez a leggyakrabban feltett kérdésünk, és a válasz: ez függ. Mennyire elkötelezett a derék edzés iránt, milyen céljai vannak, a természetes testtípus, az életmód és a genetika mind hozzájárulnak. Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb nő azonban azt tapasztalja, hogy több hetes elkötelezett viselet után észrevehető eredményeket kezdenek látni. És ne felejtsd el - sok nő visel derék edzőcipőt az azonnali, drámai fogyókúra miatt. Feltétlenül készítsen saját előtti és utáni fotókat és méréseket, hogy lássa, milyen messzire jutottál!

Van még kérdése? Nézze meg a derékedzés teljes útmutatóját, vagy vegye fel a kapcsolatot stylistjainkkal! Alig várjuk, hogy hallhassunk saját derék edzőjéről a sikertörténet előtt és után! "

YULIZA R.

Miután megismerte azokat a hihetetlen eredményeket, amelyeket egyik munkatársa tapasztalt, Yuliza úgy döntött, hogy kipróbálja a derék edzést. Amint kipróbálta az egyiket, ráakadt: "Amikor a tükörbe néztem, azonnal beleszerettem! A forma remekül nézett ki, még a tetején lévő ruha nélkül is." Most a derék edzője segíti az edzéseket is. Olvassa el az egész interjút, hogy megtudja, hogyan érte el eredményeit, derék edzését, étrendjét és fitnesz ajánlásait, és hogy érzi magát a derék edzés kezdete óta.

HOURGLASS ANGEL SZERINT A LEGJOBB CSÍPŐKÉPZŐ

Ezt a derék edzőt úgy tervezték, hogy kiegészítse fitnesz erőfeszítéseit, de a szokásos ruházat alatt is viselheti. A középső rész körüli drámai karcsúsodás miatt a gyomrod laposabb és szilárdabb.

MEGOLDÁS>

JESSICA R.

A mozgalmas menetrend megnehezítette Jessica számára az egészséges életmód fenntartását. De ez még azelőtt volt, hogy kipróbálta volna a derék edzést. Ez a szorgalmas anya most napi 8-9 órát viseli a derék edzőjét, és megszerzi a hosszú távú karcsúsító céljainak eléréséhez szükséges önbizalmat. Azt írja: "A gyomrom laposabb volt, és a derekam kisebb volt. Tényleg 2-3 méretben megy le!"

Olvassa el az egész interjút, hogy megtudja, hogyan érte el eredményeit, derék edzését, étrendjét és fitnesz ajánlásait, és hogy érzi magát a derék edzés kezdete óta.

A TÖRPÜLYNÖVEG HATÁSOK MELLETT DÖNTŐ HASZNÁLATA HOURGLASS ANGEL SZERINT

Az éles stílus találkozik az irányítással ebben a latex derék cincherben. Szeretjük a szexi hangulatokat a vizuális effektusból, maximális karcsúsító erővel párosítva.

BOLT MEGOLDÁSA>

DENICE

Denice dolgozó anya és nappali tagozatos hallgató, akinek nehézségei voltak a szülés után visszanyerni alakját. De amikor kipróbálta a derékedzést, végül megtalálta a hasát karcsúsító, magabiztosságot növelő megoldást, amelyre szüksége volt. Ma mindenki észreveszi az átalakulását, beleértve a férjét is, aki azt mondta neki: "Nem gondoltam, hogy ez a derékedzés dolog működni fog, de csodálatosan nézel ki!"

Olvassa el az egész interjút, hogy megtudja, hogyan érte el eredményeit, derék edzését, étrendjét és fitnesz ajánlásait, és hogy érzi magát a derék edzés kezdete óta.

A LATEX WORKOUT BAND CURVER CREATOR LETEX HORGLASS ANGEL SZERINT

Imádni fogja ennek a derék edző cinchernek a vidám, kényelmes érzését. 1-4 centiméterrel karcsúsítja a derekát, és működőképes: rendszeres viseléssel optimális derékedzési eredményt fog elérni.

BOLT MEGOLDÁSA>

GINA B.

Gina promóter és modell, aki szerette volna megoldani homokóra figurájának "problémákat". A derékedzés segített neki a tónusosabb megjelenés elérésében, miközben a testtartása is javult: "Az eredményeket már azelőtt éreztem, hogy láttam volna őket. Úgy éreztem, hogy a második hétre javul a testtartásom, és láttam, hogy a gyomrom kissé kisebb, és szorosabban az 5. hétre. "

A RÖVID ALATTALAMAT pamutfűző viselete a HURGLASS ANGEL által

Ez a kiváló minőségű acél csontos fűzős fűző centiméterekkel le tudja vágni a hasizmaidat, miközben viseled, így karcsúbb sziluettet kapsz gyakorlatilag bármilyen ruházat alatt.

BOLT MEGOLDÁSA>

DEANDRIA B.

DeAndria egy teljes munkaidős ügyfélszolgálati szakember, aki kíváncsi volt arra, hogy a derék edzés hogyan javíthatja az alakját. Azonnali karcsúsítás lenyűgözte, és most magasabbra helyezi a céljait: "Körülbelül 3-4 hét múlva kezdtem el látni az eredményeket ... Most arra törekszem, hogy tisztább étkezéssel még jobban működjön nálam." Olvassa el az egészet interjú, hogy megtudja, hogyan érte el eredményeit, derék edzését, étrendjét és fitnesz ajánlásait, valamint hogy érzi magát a derék edzés kezdete óta.

A Petite Latex derék tréner viselése homokóra angyal által

A vékony alkatú nők különösen imádni fogják ezt a derék edzőt. Ugyanolyan görbét létrehozó erővel rendelkezik, mint a többi cincherünk, de a kicsi nők számára nem megfelelő. És itt van a legjobb rész: ugyanazok a szakértők készítették, akikben megbízol minden alakformáló szükségletedhez: Homokóra angyal!