Diéta IC/BPS-ben

A diéta fontos szerepet játszik az IC/BPS kezelésében. A tényleges étrendkezelés és tanácsadás az IC/BPS sikeres kezelésének és az ésszerű életminőség elérésének egyik legfontosabb összetevője. Az étrend kezelése nagyon személyre szabott, és az orvosok csak figyelmeztethetnek és segíthetnek azonosítani azokat az élelmiszereket, amelyekről ismert, hogy IC/BPS fellángolást vagy hirtelen túlzást okoznak az IC/BPS tüneteiben.

A gyakori ételek, amelyeket az IC-betegeknek kerülniük kell:
Italok: tea, kávé, alkohol
Zöldségek: Paradicsom, hagyma, Capsicum, fokhagyma
Gyümölcsök: Citrusfélék, bogyók
Desszertek: Csokoládék, Túlzottan édes desszertek
Állati termékek: túró, birka, szalámi, kolbász
Fűszerek: szegfűszeg, kardamom, chili
Egyéb: Feldolgozott élelmiszerek, különösen szószok és savanyúságok, mesterséges édesítőszerek

Ezek az élelmiszerek egy olyan lista, amelyről az IC/BPS betegek leggyakrabban jelentették a betegség fellángolását, de létre kell hoznia egy személyre szabottabb élelmiszerek listáját. Így teheti meg ezt:

Menjen végig az IC/BPS kiváltó élelmiszerek meglévő listáján
Távolítson el minden gyanús tételt étrendjéből, és próbáljon pár hétig alkalmazkodni a főtt zöldségdiétához
Lassan kezdje hozzá tételeket egyesével az étrendjéhez, hogy megértse és megtudja, mi nem felel meg Önnek
Távolítsa el a gyanús elemet, és folyamatosan adjon hozzá új elemeket hetente
Tájékoztasson minket az IC/BPS kiváltó élelmiszerekről az alábbi egyszerű űrlap kitöltésével: