Diéta előkészítés 3 órás glükóz tolerancia teszthez

Ha a Chicago's Women's Health előírja Önnek a glükóz tolerancia tesztjét, fontos, hogy ezt a diétát használja a teszt előkészítéséhez. Ha bármilyen kérdése van, hívjon bizalommal.

Fontos megjegyzés: Ez a diéta, a minta menü és a helyettesítés csak a glükóz tolerancia teszt előkészítésére szolgál, és nem szabad összetéveszteni semmilyen cukorbeteg étrend helyettesítő listájával.

Kövesse a lehető legpontosabban az utasításokat:

Kövesse ezt a diétát a teszt előtt 3 teljes napig. Ez fontos, ezért a teszt eredményei megbízhatóak lesznek.
Csak három napos étrend után nem fog jelentős súlyt hízni.
Bármilyen további ételt elfogyaszthat, de kérjük, ne töröljön egyetlen adagot sem.
A teszt előtti utolsó 12 órában semmi étel, sem folyadék, sem tea, sem kávé, sem dohányzás, sem gumi. A víz megengedett. Ne koplaljon 16 óránál tovább.

Bármilyen gyógyszert szedjen az orvos által előírt ütemterv szerint, például vérnyomást vagy szívgyógyszert. A teszt előtt 12 órán át ne vegyen be vény nélkül kapható gyógyszert, például köhögés vagy megfázás elleni készítményeket, vitaminokat, aszpirint stb. Minden teszt az éjszakai alvás után kezdődik (azaz előző este nem dolgozik).

A minta étrendről

A teszt előtt feltétlenül 3 teljes napig fogyasszon 150-200 gramm szénhidrátot. A hozzávetőleges gramm szénhidrát zárójelben található az egyes menüpontok után. Érezheti
szabadon helyettesíthető az alábbi táblázatból.

Reggeli

8 oz. narancslé (20)
1 szelet pirítós (15)
1 evőkanál. lekvár vagy zselé (15)
Egy csésze száraz gabona (20)
8 oz. tej (10)

Reggel közepén Snack

Ebéd

1 szendvics (30)
8 oz. Vékony búzakekszek (10)
8 oz. tej (10)

Délután közepén Snack

Vacsora

Hús (az Ön választása)
1 közepes burgonya
Egy adag zöldség vagy saláta (10)
1 körte (20)
8 oz. tej (10)

Esti snack, ha szükséges (csak az 1.-2. Napon)

20 gramm vagy szénhidrát az alábbi listából

10-15 gramm	20 gramm	30 gramm	50 gramm
1 alma	1 banán	8. oz almalé	1 darab jeges torta
3 nyílgyökér	1 kukoricacsutka	1 bagel	1 darab pite
1/2 csésze áfonya	1 csésze száraz gabona	6 dátum	8 oz. szilvalé
1 szelet kenyér (nem puffasztva)	6 oz. áfonyalé	3 Fig Newtons	1/2 csésze mazsola
2 med. sárgarépa (nyers)	3/4 csésze tejszín búza	1 csésze fagylalt	1 csésze gyümölcsjoghurt
1/2 csésze főtt gabona	1 csésze gyümölcs koktél	1 kis burgonya
1/2 grapefruit	1 egész graham cracker	1 kis édesburgonya
12 szőlő	4 oz. szőlőlé	4 aszalt szilva
8 oz. tej (sovány ok)	1 hamburger tekercs	1 csésze spagetti
1 közepes barack	1 közepes körte	2 kenyérpirító gofri (tojás)
2 csésze popcorn	8 oz. narancslé	1 szelet pizza
1 csésze eper
8 oz. paradicsomlé
1 csésze paradicsomleves
1 csésze sima joghurt
4 vanília ostya

Fontos szempontok és emlékeztetők a glükóz tolerancia teszthez

A fogyókúra harmadik napján ne egyél semmit (még pirítóst sem) és ne igyál, csak 10:00 után kortyolj vizet. és amíg a teszted nem teljes.
Először éhomi vérmintát vesznek, majd cukros folyadékot kapnak inni.
Az ital után minden órában vért vesznek. Ezt háromszor fogják megtenni. Fontos, hogy a vért pontosan egyórás időközönként vegyék, ezért kérjük, legyen elérhető a megadott időpontokban.
Kérjük, vigyen magával valamit olvasnivalóra vagy tennivalóra, miközben csendesen ül, amíg a teszt le nem zárul.
A teszt során ne egyen, ne dohányozzon vagy igyon vizet kivéve. A korty vizet csak akkor szabad inni, ha nagyon szomjas vagy.
Az utolsó vérvétel után elhagyhatja a laboratóriumot. Abban az időben ebédelhet, és folytathatja a szokásos étrendet.
Ha nem tudja elfogyasztani a szokásos étrendet, kérjük, tájékoztassa erről egészségügyi szolgáltatóját.
Tartsa fenn a szokásos aktivitási szintet a tesztet megelőző napokon.

Töltse le aDiétakészítés a glükóz tolerancia teszthez ” tól Üdvözöljük a betegeket Oldal.