Dosha önteszt Ayurveda fiatalító Ambika; s az ajurvéda

A test megértéséhez először meg kell érteni az öt nagy elemet - az étert, a levegőt, a vizet, a tüzet és a földet. Az ájurvéda elmagyarázza, hogy az univerzumban minden anyag ebből az öt elemi, kozmikus energiából vagy építőelemből áll. Ezek az elemek reprezentálják az anyag állapotát. Az öt elemnek ez a koncepciója az ayurvédikus tudomány középpontjában áll.

Az éter (tér) az az energiamező, amely egyszerre jelenti az összes anyag (tiszta tudat) és a benne lévő tér forrását

A levegő reprezentálja az éter finom mozgását. amely létezik. Egyszerűsítve ez a tér minden dolog között.

Az éterrészecskék mozgása súrlódást eredményez, amely hőt hoz létre. A hő-energia részecskék egyesülésével intenzív fény képződik, és ebből a fényből a tűz elem születik.

A tűz forróságától kezdve bizonyos éteri elemek feloldódnak és cseppfolyósodnak, ami vizet eredményez. Amint ezek a molekulák megszilárdulnak, a föld elem képződik.

A testben az öt elem egyéni alkotásként vagy személyes sminkként jelenik meg. Egy személy alkatát a fogantatás pillanatában határozzák meg az elemek - éter, levegő, tűz, víz és föld - domináns kombinációjától függően. Míg az emberi test strukturális aspektusát ez az öt elem alkotja, a test funkcionális aspektusát három biológiai humor vezérli, vagy az elemek különálló kombinációja, az úgynevezett vata, pitta és kapha. Mindannyian egyedülálló kombinációja ennek a három dósának.