Duncan Hines piacra dobja a mikrohullámú sütőben készíthető keto süteményt

Megvan az a (keto) torta, torta, torta.

A Keto nagyon dühös volt 2019-ben, és tekintve, hogy ez a tavalyi év egyik Google-s kérdése volt, úgy gondolom, hogy nyugodtan feltételezhetem, hogy a trend 2020-ban is hangsúlyos lesz. Ha valahogy nem tudtad, ez a magas zsírtartalmú, mérsékelt fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelyre egyesek esküsznek. Úgy tűnhet, hogy nehéz elhinni, hogy a desszert még egy lehetőség is lehetne a keto követése közben, de ezek a Duncan Hines keto torta poharak a végső játékváltó.

A keto diéta egyik figyelemre méltó aspektusa, hogy meg kell próbálnia elkerülni a lehető legtöbb hozzáadott cukrot. Mindez azon tűnődhet, hogy a fene egye meg egyáltalán süteményt, de ezek a Duncan Hines csészék nulla gramm hozzáadott cukrot tartalmaznak. Egy adagban öt gramm nettó szénhidrát és 10 gramm fehérje van, tehát valójában nem olyan egészségtelenek, mint azt feltételezhetnéd valamiből, amelyben a "torta" szó szerepel.

Jelenleg három ízű ezek a mikrohullámú desszertcsészék. Kényeztetheti magát (étrendje megsértése nélkül) a diófudge brownie-val, a dupla csokoládétorta és a születésnapi torta. Ezek az édességek márciusban kerülnek a polcokra, és körülbelül 2,15 dollárért kerülnek értékesítésre.

A keto szempont mellett ezen torta poharak egyik legjobb része az, hogy gyakorlatilag nincs előkészítési idő vagy takarítás. Csak annyit kell tennie, hogy adunk hozzá vizet és vajat (vagy akár kókusz- vagy avokádóolajat!), Alaposan megkeverjük, majd körülbelül egy percig a mikrohullámú sütőbe dobjuk. Soha nem volt ilyen egyszerű enni süteményt a ketózis fenntartása mellett, de ha nagyobb kihívásra vágyik, próbálja ki keto desszertjeinket.