Duncan Hines bemutatja a keto-barát süteménycsészéket, amelyeket a mikrohullámú sütőben készíthet

Feladva: 2020. január 14., 11:15 EST
Frissítve 2020. december 9-én 14:00. est

Ha keto-diétát folytat, tervezi, hogy keto-t folytat az új évre, vagy egyszerűen csak figyeli a szénhidrátot, akkor tudja, hogy a diéta két nagy kihívása a kenyér és a desszert.

A sütemények és a sütik az édes édességek lehetnek, de szénhidrátokkal vannak ellátva, ezért általában nem engedélyezett alacsony szénhidráttartalmú étrendet. Szerencsére Duncan Hines itt van, hogy megmentse a keto-diétázók desszertjét, és tavasszal három új könnyű keto-desszertet adott ki.!

A süteménykeverékekről és a csészében lévő egyszeri süteményekről ismert márka márciusban új keto-barát csészéket kínál három ízben a boltok polcain, körülbelül 2,15 dollárért.

hines
Duncan Hines

Körülbelül egy perc alatt készen fogyasztható, a Duncan Hines szóvivője elmondta a Simplemost-nak, hogy az ízek diófudge brownie-t, születésnapi tortát és dupla csokoládétortát tartalmaznak. Mindegyikük nulla gramm hozzáadott cukrot, 5 gramm nettó szénhidrátot és 8-10 gramm fehérjét tartalmaz. Bár nem tekinthetők alacsony kalóriatartalmúnak - a csészék egyenként 300 kalóriát tartalmaznak -, az alacsony szénhidráttartalommal könnyen beilleszkedhetnek a keto étrendbe: Az általános szabály az, hogy napi 20 gramm nettó szénhidrát alatt kell maradni.

Még ha nem is foglalkozik a keto-val, a csészéket mégis érdemes kipróbálni. Ez egy praktikus módszer egy meleg egyszeri desszert elfogyasztására, és biztos, hogy könnyebb ezeket a csészék egyikét egyszerűen a mikrohullámú sütőbe dobni, mint egy egész tortát sütni. Csak annyit tesz, hogy vizet és vajat ad hozzá - bár feltételezzük, hogy a kókuszolajba is belemerülhet, ha ez a választott keto zsír -, és keverje össze. Az egyetlen szükséges takarítás a kanalad lesz, amelyet, legyünk őszinték, valószínűleg úgyis tisztán nyalsz.

Duncan Hines

Ha inkább egy teljes keto tortát készítene, akkor ez nem olyan nehéz, mint gondolja. Szüksége lesz azonban olyan összetevőkre, amelyek esetleg nincsenek kéznél, ezért érdemes megterveznie egy bevásárló kirándulást a sütés megkezdése előtt.

A Chocolate Covered Katie liszt nélküli csokoládé keto süteményének ez a receptje mandulalisztet, kakaóport és granulált eritritet igényel, amely cukorhelyettesítő. Érdemes elkészíteni a Chocolate Covered Katie keto fagylaltját is, amely mindössze négy összetevőt igényel.

Vályogtégla

Kipróbálod a Duncan Hines új keto tortacsészéit, amikor márciusban megjelennek a boltok polcain?

Ez a történet eredetileg a Simplemost oldalán jelent meg. További történetekért nézze meg a Simplemost pénzt.