Duzzadt has: okok és gyógymódok

A gyomor olyan testrész, amely minden súlyváltozásnál megduzzad, ami különösen a nőket érinti. Néha a túl sok étel miatt következhet be, míg más esetekben meg kell látogatni a gasztroenterológust. További kutatások szerint a nőknél a fő probléma az lassú béltranzit nem pedig a menstruációs ciklushoz kapcsolódó hormonális ingadozások.

hunimed

A legtöbb esetben a fő ok egy helytelen étrend (kevés víz, ócska étel, túl gyorsan elfogyasztott ételek). Szerencsére vannak olyan gyógymódok, mint a probiotikumok a friss zöldségekben, gyümölcsökben és rostos ételekben. Javasoljuk azonban, hogy látogasson el egy gasztroenterológust kizárni egy olyan komolyabb problémát, mint például az irritábilis bél szindróma vagy a gyulladásos bélbetegség.

Ebben a cikkben Silvio Danese professzor, a Humanitas Kutató Kórház Gyulladásos Bélbetegségek Központjának vezetője és Dr. Stefania Setti, a bergamói Humanitas Gavazzeni Kórház táplálkozási szakembere ismerteti a gyomor duzzadásának okait és gyógymódjait.

Dr. Setti, befolyásolhatja-e a nem megfelelő étrend a duzzadt hasat?

"Természetesen. Ha a gyomor feszes vagy tapintásra dagadt, nem pedig puha, akkor a fogyasztott ételek és az étkezési módok lehetnek a felelős tényezők. Különösen, feldolgozott és sós ételek, szénsavas italok vagy felesleges rizs, burgonya vagy tészta problémákat okozhat. Először, egyes ételek folyadékretenciót okoznak (például nátriumban vagy keményítőben gazdagok, például tészta). Sokan panaszkodnak étkezés utáni hasi puffadásra is a felesleg miatt gáz bizonyos élelmiszerek (például hüvelyesek vagy étkezés után elfogyasztott gyümölcs) emésztési folyamatával állítják elő. Mindenekelőtt azonban nem lehet lapos a hasa, ha szenved székrekedés. Így a bélműködésnek normálisnak kell lennie.

Sőt, hasznos változatos és kiegyensúlyozott étrendet követni, amely nem zár ki semmilyen ételt, különösen a gyümölcsöt és a zöldséget a mindennapi étkezés részének kell lennie. Az étel mellett még mérsékelt fizikai aktivitás hasznos ennek eléréséhez. Fontos, hogy rágd lassan és inni rengeteg vizet, lehetőleg szénsavmentes, ami megkönnyíti a bél rendszerességét. ”

Danese professzor, a duzzadt has általában a bélbetegségek jele?

„Sokan a has megduzzadását jelzik az első tüneteként irritábilis bél szindróma. Ugyanez igaz a gyomorhurut és vastagbélgyulladás. Gyulladásos betegségek, amelyeknek kiváltó oka még nincs pontosan meghatározva, de emésztési nehézségeket, gyomorégést és székrekedést okoznak, felváltva hasmenéssel és puffadással. Az alap gyakran az érzelmi és/vagy pszichológiai. A probléma által érintett emberek valójában általában szorongók, nyilvánvaló feszültségek vagy agresszió és depresszió vannak. A kezelés célja a pszichológiai állapotokból származó tünetek javítása. A tanács az, hogy csökkenti a érzelmi stressz és lazább életet éljen. Még a diéta fontos; a kiváltó ételek azonban személyenként változhatnak. Magának a betegnek orvos segítségével meg kell értenie, milyen ételeket kerülni kell, annak ellenére, hogy az esetek többségében ajánlott kerülni a tejet, a sajtot, a magas zsírtartalmú ételeket, a kolbászt és a kávét. Sőt, ne feledje görcsoldók vagy hasmenés elleni gyógyszerek kell használni csak orvosi tanácsra egészségügyi szakembertől. ”

A krónikus gyulladásos bél szindróma kidudorodó hasat okozhat-e?

„Fontos látogasson el egy gasztroenterológust, aki összegyűjti a beteg kórtörténetét, fizikai vizsgálatot és laboratóriumi vizsgálatokat végez. Sőt, olyan riasztó tünetek jelenléte, mint pl fogyás, jelenléte vér a székletben vagy családi történelem a bélrák vagy a Crohn-kór vagy a fekélyes vastagbélgyulladás esetén az a kolonoszkópia. Végül figyelembe kell venni, hogy más gyakori betegségek, mint pl laktóz intolerancia, cöliákia vagy bakteriális szennyeződés a vékonybél szindróma lehet a duzzadt has alapproblémája. ”

Dr. Setti, hasznosak lehetnek a probiotikumok?

„A probiotikumok azért hasznosak, mert igen csökkentse a bélgáz termelését, helyreállítja a baktériumflóra egyensúlyát, elősegíti a vastagbél falainak sejtosztódását, csökkenti az ételek bakteriális erjedését és csökkenti a gyomor-bél hipermotilitását. Mindezek ennek eredményeként hozzájárulnak enyhíti a bosszantó tüneteket duzzadt has, irritábilis bél szindróma és egyéb gyulladásos betegségek.

Általában a probiotikumok megtalálhatók az élelmiszerekben. Valójában azok, „Jó” baktériumok amelyek helyreállítják a bélflóra megfelelő egyensúlyát azáltal, hogy ellensúlyozzák a bélést megtámadó baktériumok és baktériumok hatását. Ezek elérhetőek joghurt, tej vagy sajt. Bizonyos esetekben, például a bél dysbiosisában (irritábilis bél szindróma, gastritis stb.), Az ételben található probiotikumok nem elegendőek. Ahhoz, hogy hatékonyan helyreállítsa a bélbaktériumok flórájának egyensúlyát, megfelelő koncentrációjú fermentoknak kell lenniük, kapszulánként/injekciós üvegenként kb. 10 mld, és ebben az esetben valódi kiegészítőkhöz kell folyamodni. ”.

Ha többet szeretne megtudni a probiotikumokról és arról, hogy ezek hogyan játszanak szerepet az emésztőrendszerében, kattintson ide.

Kötet-kimenet kapcsolat az onkológiai sebészetben: adatok és modellek a jövőre vonatkozóan egy kötetben, amelyet Prof. Montorsi, a Humanitas Egyetem rektora szerkesztett

Marco Montorsi professzor, a Humanitas Egyetem rektora, az Általános és Emésztési Sebészeti Osztály igazgatója a…

2020. november 9 olvas

Képzés intenzív terápiás orvosoknak és nővéreknek: európai projekt Prof. Cecconival a Humanitas Egyetemen

Az Európai Intenzív Orvostudományi Társaság (ESICM) elindította a „C19_SPACE” nevű új multimédiás tanfolyamot, amelyet az Európai Unió finanszírozott.

2020. október 28 olvas

Az Alumni Projekt: híd a Humanitas és a munkásvilág között

Szakemberek hálózatának kiépítése. A Humanitas Egyetemhez tartozás érzésének ápolása. Összegyűjteni azokat, akik…