A kefés karcsúsító saláta habverőként tisztítja a beleket

tisztítja

Számos diéta és technika aktiválja a karcsúsító folyamatot. Legtöbbjüket az orvostól nagyon távol álló emberek találták ki. Ennek eredményeként az alacsony kalóriatartalmú „éhezési étrend”, a kiegyensúlyozatlan étrend szinte minden szerv és rendszer számos betegségét kialakítja.

Az ideális fogyókúrás módszer - a helyes, kiegyensúlyozott étrend. A napi étrendnek tartalmaznia kell az összes szükséges testfehérjét, zsírt, szénhidrátot. Az ételnek gazdagnak kell lennie vitaminokban és nyomelemekben. Rendkívül hasznos és hatékony saláta kefebél ebben a kérdésben.

Használjon salátát

Ez a tanfolyam felgyorsítja az anyagcserét, stabilizálja az emésztőrendszert, hatékonyan tisztítja a beleket. A magas összetett szénhidrát-, rosttartalom miatt a saláta rendkívül szükséges a fehérjetartalmú étrend betartásához. Szerkezetében hatalmas mennyiségű vitamint tartalmaz, amelyekre a testnek szüksége van az év bármely szakában. Az olívaolaj jelenléte ellenére a rendkívül alacsony kalóriatartalmú salátás habverő lehetővé teszi a test hasznos anyagokkal való gazdagítását, miközben megőrzi a karcsú formát. 100 gramm saláta körülbelül 70-80 kalóriát tartalmaz.

Hogyan fogyasszunk egy salátakefét a fogyáshoz?

A hatékony és tartós fogyás megkezdéséhez egész nap hetente 1-2 alkalommal el kell fogyasztania ezt az ételt. Ez a „kirakodás” elképesztő eredményeket fog elérni: akár 1 napos kirakodási diéta akár 2 kg-ot is leadhat. Gondos és nagyon alapos béltisztítás révén 2-3 napig folytatni kell a súlycsökkenést minden erőfeszítés nélkül. Az ebben az időszakban elfogyasztott élelmiszerekben található hasznos elemeket a szervezet jobban felszívja. Ez megakadályozza vagy gyógyítja a betegséget, hogy megoldja a bőrrel és hajjal kapcsolatos problémákat. A szervezetnek meg kell elégednie a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek jelentősen megváltoztatják a megjelenést és javítják az egészséget.

A fogyás másik hatékony módja - vacsora saláta habverővel a bél tisztításához, az interneten található vélemények megerősítést nyernek. Ebben az esetben a lefekvés előtt elfogyasztott kalóriák száma minimális lesz.

A saláta elég erős, ezért nem ajánlott antibiotikum-kúra alatt használni. A hasnyálmirigy, az epehólyag problémáival kapcsolatos betegségek szintén ellenjavallatok ennek az ételnek a használatához. Óvatosan kell salátát fogyasztani hasnyálmirigy-gyulladásban, gyomorhurutban, fekélyben, sérvben, bélgyulladásban és elzáródásban szenvedők számára. A népszerű saláta túlzott visszaélése hasmenést, a gyomor-bél traktus rendellenességeit okozhatja. A fenti problémák elkerülése érdekében mérsékelten kell használnia.

Recept saláta fogyókúra
A recept saláta fogyókúra véleménye szerint ennek az ételnek az összes rajongója meglehetősen könnyen elkészíthető. Főszerep:

  • Fehér káposzta;
  • cukorrépa;
  • sárgarépa.

A káposztát kézzel vagy konyhai robotgépben finomra aprítva reszeléken dörzsölje a maradék hozzávalókat. A gyorsabb anyagcsere érdekében jobb hozzáadni egy kis citromlevet. Közvetlenül az olívaolajjal öltözött étel tálalása előtt.

Az amerikai természetgyógyász, Paul Bragg eredeti béltisztító saláta habverője mellett számos alternatíva áll rendelkezésre az elkészítéséhez. A kívánt opció kombinációs termékek egyedileg választhatók ki, a személyes preferenciák alapján. A saláta felhasználása zöldek, uborka, méz, zeller (illeszkedés és gyökér és szár), alma, grapefruit, sárgabarack, gránátalma, szilva, narancs, kivi hozzáadásával folytatódik. Mindezek a termékek hasonlóak előnyös tulajdonságaikhoz a hagyományos receptben szereplő saláta habverő karcsúsító összetevőivel.

Salátaecset fogyókúrás visszajelzések és eredmények
A szokásos étrendünk nem tartalmazza a szükséges mennyiségű élelmi rost testet. Az eredmény - a salak aktív felhalmozódása, fáradtság, egészségügyi problémák fiatal korban. A problémát megfelelő mennyiségű gyümölcs és zöldség rendszeres fogyasztása segítségével oldják meg.

Az összetevők tartalmának köszönhetően a saláta hatalmas mennyiségű rostot tartalmaz, amelyet a szervezet abszolút nem szív el, nagy teljesítményű bélkibocsátási méreganyagokat, méreganyagokat, emésztetlen ételmaradványokat indít el. A salátás habverő étrendről szóló vélemények megerősítik kedvező hatását a gyomor-bél traktus aktivitására, hatékonyan megszabadulva a túlsúlytól. Végül is, a béltisztítással párhuzamosan a szubkután zsír aktív hasadása történik.