Hízhat-e sör ivásával?

Nagyon vékony vagyok, és azt javasolták, hogy igyak sört a hízáshoz. Segítene a sörivás a hízásban? Ha igen, hány sört kell innom egy hét alatt, hogy meghízzam? Ha nem, kérem, fejtse ki röviden, miért van ez így.

hízhat-e

3 válasz 3

A sör háromféle módon hízhat, de meg kell NEM folytassa !

Első az alkohol, amely a keményítő élesztővel történő fermentálásának mellékterméke. A keményítő szénhidrát, és saját tápláló tulajdonságokkal rendelkezik, beleértve az energiát is. Energiája átkerül az alkoholba.

Ha az általa hordozott energiát nem használja fel az alapcsere-anyagcsere vagy a fizikai aktivitás, akkor az tárolásra kerül. Ezért hízik el a nem kóros ivó. De a rendszeres alkoholfogyasztás kóros iváshoz vezethet, még akkor is, ha soha nem iszik meg, és nem is tesz túlzottan.

Második a gabonamaláta (sörkomponens) és maga a nem erjesztett keményítő: először tápanyag (szarvasmarha), második szénhidrát: felhasználásuk esetén különösen alkalmasak tárolásra.

Harmadik az ösztrogén. Komló, a sörgyártásban használt ízesítő és konzervatív növény fitoösztrogént hordoz, amely ugyanolyan hatást gyakorol az emberi testre, mint a női hormon. Az ösztrogén egyik hatása a zsírraktározás módosítása (sok nő panaszkodik a testsúlyának változására a fogamzásgátló tabletták alatt), mind a szexuális jelleg kialakulása érdekében (a nők az egyetlen főemlősök, akiknek állandó melle van), mind a zsírraktározáshoz terhesség alatti éhezés esetén. Már sejtette, miért nem lehet a testében a hormonális arányokkal kavarni.

Erősen ajánlom, hogy a hízáshoz forduljon képzett orvosi személyzethez, vagy legalább egy speciális Stack Exchange webhelyhez. A táplálkozási szokások megváltozása sokkal hatékonyabb és kevésbé veszélyes lehet.

Alapvetően többet kell enned és borítoznod, mint amennyit a tested éget, miközben megfelelő mennyiségű testmozgást kell végezni az izmok és a testzsír növelése érdekében. A sör tápanyagai nem igazán egyeznek meg azzal a fajta étellel, amelyet erre a célra keres.

Források: Wikipedia, francia orvosi ismeretterjesztő weboldalak és személyes tapasztalatom sörcsaposként.