Egészséges darált marhahús recept

  • egészséges

Gyors vacsora receptet keres? Akkor imádni fogja ezt az egészséges darált marhahús receptet. 15 perc múlva elkészül. A darált marhahús szintén őrölt marhahús vagy darált hús nevet viseli (legalábbis Kenyában, ahonnan származom). Különösen szeretem a darált marhahúst, más néven darált marhahúst, annak rendelkezésre állása, megfizethetősége és sokoldalúsága miatt.

A darált marhahús főzésének legjobb módja

A darált marhahús sokoldalú és sokféleképpen főzhető. Süthet serpenyőben vagy serpenyőben, felforralhatja a mikrohullámú sütőben, felhasználhatja rakottban, a lista folytatódik.

A darált marhahús főzésének legjobb módja, vagy inkább az, hogy a legtöbb ízt hozza ki, ha először megpirítja. Ezt csináld meg:

  • Helyezzen egy nagy serpenyőt vagy serpenyőt a főzőlapra, és hagyja magas hőmérsékleten felmelegedni.
  • Adjon hozzá egy vagy két evőkanál olajat a serpenyőbe, és hagyja az olajat felmelegedni. Az olajnak kb. 1-2 perc alatt forrónak kell lennie, mivel már felmelegítette az edényt.
  • Adja hozzá a darált marhahúst a serpenyőbe vagy serpenyőbe.
  • Fakanállal vagy spatulával bontsa fel kisebb darabokra a darált marhahúst. Ennek elmulasztása hatalmas darabokat eredményez. Folytassa a törést és keverje addig, amíg többé nem látja a nyers darabokat.
  • Hagyja a darált marhahúst megsülni vagy főzni, mielőtt megfordítaná (hagyja kb. Két percig sütni). Ez lesz, azonban, attól függ például, hogy a kályha mennyire meleg. Ez lehetővé teszi a darált marhahús megbarnulását, ezáltal némi extra ízt felszabadítva.
  • Néha a marhahús sütés közben felszabadítja természetes folyadékának egy részét. Egyszerűen engedje le a folyadékot egy kis tálba vagy csészébe, és hagyja a megmaradt darált marhahúst tovább sütni. Ne öntse le a folyadékot. Mentse el, hogy felhasználhassa marha-állomány receptekben.
Darált marhahús főzése - paleolowcarbkate

Mi a fogás darált vagy darált marhahús használatakor?

Bár a darált marhahús (vagy különösen a darált hús) csodálatos összetevő a használatra, valóban óvatosnak kell lenni, különös tekintettel arra, hogy megbízható forrásból vásároljon húst. Egyes hentesekről ismert, hogy őrölt hús készítésekor kevernek össze mindenféle alkalmatlan húsdarabot.

Egyéb kipróbálandó receptek!

Szereted ezt a receptet? Nos, érdemes kipróbálni ezeket a további finom afrikai recepteket is!

Használható fagyasztott darált marhahús?

Igen, teljesen rendben van fagyasztott darált hús. Néha nem mindenkinek van friss darája a hűtőben, vagy előfordulhat, hogy korábban túl sok hús volt a hűtőszekrényben, és úgy döntött, hogy lefagyasztja az extra húst. Ebben az esetben teljesen rendben van az, ami lefagyott.