Jó étel a gyermek ideges gyomrának

Írta: Kelsey Casselbury

gyermek

2018. december 18

Legyen szó ételmérgezésről, influenzáról vagy egyszerűen emésztési zavarokról, a gyomorrontás szörnyű megpróbáltatást okozhat gyermeknek és szülőnek egyaránt. Amikor gyermeke kényelmetlenül érzi magát, megkísérelheti megtalálni azokat az ételeket, amelyek nem súlyosbítják a gyomorfájását. Ne feledje, hogy a folyadék fontosabb, mint az étel, ha a gyermek beteg, különösen akkor, ha hányás vagy hasmenés miatt veszít vizet. Ha nem tudja tartani az ételt, válasszon kedves lehetőségeket, amelyek nem rontják a helyzetet.

Gyomorrontás

Ha gyermeke az időjárási viszonyok között érzi magát és fáj a gyomra, de nincs egyéb tünete, például hányás vagy hasmenés, tartsa az általad kínált ételt egyszerű és nyájas. Azok a lehetőségek, mint a keksz, a száraz gabonafélék vagy a csirkehúsleves vagy a csirke tésztaleves, nyugtatóak lehetnek.

Hányás és hasmenés

Biztonságos ételek ideges gyomorral rendelkező kisgyermek számára

Amikor gyermeke a napot egy WC közelében töltötte, forduljon a BRAT-hoz - banán, rizs, almaszósz és pirítós. Miután a gyomorproblémái megnyugodtak, nem valószínű, hogy ez a nyájas ételekből álló kvartett extra fájdalmat okozna gyermeke hasában. A banán segít pótolni a káliumot is, amelyet gyermeke hányás vagy hasmenés miatt elveszíthet. Próbálja ki az alacsony cukortartalmú joghurtot is, mivel a benne található probiotikumok segítik a "jó" baktériumok visszajuttatását a bélbe.

Kerülendő ételek

A hasproblémák után körülbelül 24–48 órán át ne táplálja gyermekét magas cukortartalmú, fűszeres vagy zsíros ételekkel, mivel ez súlyosbíthatja a gyomrát. Hagyja ki az almalevet, mert ez a hasmenést is visszahozhatja. Amikor újból beviszi a tejet, tegye ezt lassan. A savas italokat, például a narancslét, noha megfázás esetén is jó, kerülni kell.

Székrekedés

Étel a kisgyermekek számára, akiknek hasmenése van

Ha gyermeke gyomrának fáj a székrekedése, akkor egy másik betűszó jobban segíthet: a CRAP, amely cseresznyét, mazsolát, sárgabarackot és aszalt szilvát jelent, és mindegyikben rengeteg rost található a széklet fellazítására, a "TE: Gyermeked felnevelése" "Michael Roizen, MD és Mehmet Oz, MD. Ha kisgyermeke van, kerülje a mazsolát, de a más típusú gyümölcsöket kimagozhatja, hámozhatja és pürésítheti a fulladás veszélyének elkerülése érdekében, vagy ehelyett alacsony cukortartalmú aszalt szilvalevet kínálhat. A folyadékbevitel növelése szintén segíthet a székrekedés enyhítésében.

Ne felejtsd el a folyadékokat

Ha gyermeke nem tudja tartani az ételt, vagy arra panaszkodik, hogy a gyomra túlságosan fáj enni, győződjön meg arról, hogy még mindig megfelelő mennyiségű folyadékhoz juthat. Adjon neki 1-2 evőkanál folyadékot, például vizet vagy orális rehidratációs oldatot - egy speciális elektrolitoldatot, amely megakadályozza a kiszáradást, amely a szupermarketben vagy a gyógyszertárban kapható. Ha hány, várjon kb. 30 percet, majd 10 percenként növelje a folyadék mennyiségét 1–2 unciára. Bár a gyömbéres sör jó hírnévvel rendelkezik a fájdalmas gyomor megnyugtatásáról, ez csak akkor áll fenn, ha valóban tartalmaz gyömbért - és nem minden kereskedelmi márka.