Szöveges üzeneten alapuló beavatkozás a fogyáshoz

Bizonyítékokon alapuló gyakorlat

Kapcsolódó ígéretes gyakorlatok

Text4Diet: Szöveges üzenet alapú beavatkozás a fogyáshoz
Digitálisan font
Egyél okosan, mozogj többet, mérj kevesebbet
Az egészséges testmozgás és táplálkozás alternatíváit célzó sportolók (ATHENA)
Elme, testmozgás, táplálkozás. Csináld! (MEND) program
Segítsen a cukorbetegség kiküszöbölésében (HEED)

Leírás

Ezt a beavatkozást egy randomizált, kontrollált vizsgálat részeként adták meg annak megállapítására, hogy a mobil alapú alkalmazások, például a szöveges üzenetküldés használata hatékonyabb-e a felnőttek életmódbeli módosításaiban a fogyáshoz és a fogyás fenntartásához. A program egy mobiltelefon-alapú alkalmazást használt, amely testreszabott és interaktív, a fogyás szempontjából fontos üzeneteket adott át, például motivációt, biztatást, haladást, tippeket és tippeket. Ez az alkalmazás egy olyan üzenetek adatbázisából állt, amelyeket a résztvevőknek a résztvevők által kívánt üzenetek gyakorisága és típusa alapján küldtek ki. A beavatkozás minden hetében a fogyáshoz kapcsolódó különböző témákra összpontosítottak, mint például a célok kitűzése, az adagok ellenőrzése, a fizikai aktivitás és az étkezési stratégiák. A beavatkozás tartalmazott egy kötőanyagot nyomtatott táplálkozási és egészségügyi információkkal a szöveges üzenetek kiegészítésére. Ezen felül a résztvevőket arra is kérték, hogy mérjék meg magukat, és hetente töltsenek ki feladatlapokat. Ezeket a munkalapokat rövid, havi telefonhívások során címeztük egészségügyi tanácsadókkal, akik ösztönözték a további részvételt, elhárították a súlycélok akadályait és visszajelzéseket gyűjtöttek a mobilalkalmazásról.

Ez a program 25 és 55 év közötti felnőtteket célzott meg, akik már túlsúlyosak vagy elhízottak és fogyni szeretnének. Ezenkívül a célpopuláció már használta vagy hajlandó megtanulni mobiltelefont használni szöveges vagy multimédiás üzenetküldéshez. A programot egészségügyi tanácsadók és esetmenedzserek hajtották végre és irányították. Az egészségügyi tanácsadók döntő szerepet játszottak a fontos egészségügyi információk továbbításában, míg az esetmenedzserek a beavatkozás technikai komponensével kapcsolatos problémák elhárítására összpontosítottak. Az alkalmazás beépített rendszerekkel figyelte a vizsgálat résztvevőinek hibáit, anomáliáit vagy váratlan válaszait, és értesítette az esetmenedzsereket, akik ezután felvették a kapcsolatot a tanulmány résztvevőjével az alkalmazással kapcsolatos problémák vagy problémák megoldása érdekében.