Egyél örökké! Tudd meg, hogyan étkezzél örökké!

5 NAGY ÉLelmezési hiba (és hogyan lehet ezeket elkerülni)

tudd

  • itthon
  • Ról ről
  • Blog
  • Tanfolyamok
  • Beszélő
  • Kapcsolatba lépni

Az ókori kínai titkok a fogyás és az örök távoltartás érdekében.

INGYENES Élelmiszerhibák útmutató

5 NAGY ÉLelmezési hiba (és hogyan lehet ezeket elkerülni)

ez ingyenes!

INGYENES Élelmiszerhibák útmutató

5 NAGY ÉLelmezési hiba (és hogyan lehet ezeket elkerülni)

Mi van, ha minden rossz, amit elmondtak a táplálkozásról?

NAGY TIPP: Ez! Igen, rosszul mondtam. És károsítja az emberek egészségét, még akkor is, ha azt gondolják, hogy egészségesen étkeznek.

Itt van az igazság: a modern táplálkozás vizsgálata gyerekcipőben jár. Valójában az 1980-as évek közepén kezdődött, így csak körülbelül 30 éves. Ezért az étrend és a táplálkozási ajánlások öt percenként változnak. Olyan új, hogy még mindig próbálják kitalálni, hogy mi mi és hogyan működik.

Ezt hasonlítsa össze a kínai táplálkozáshoz. A kínai táplálkozás rendszere több mint 2000 évvel ezelőtt indult el és íródott le. Ez nem elírás - kétezer év. A kínai táplálkozás régebbi, mint a kínai nagy fal. Kínában és Ázsiában ennyi ideig használták.

Tehát 30 évről van szó, szemben 2000 évvel.

Most vegye fontolóra ezt: Az Egyesült Államok a leghízottabb ország a világon, körülbelül öt aprócska csendes-óceáni sziget után. A krónikus betegség pedig burjánzó. Az emberek túlsúlyosak, egészségtelenek és szenvednek, mindezt azért, mert a szokásos amerikai étrendet eszik (rövidítve S.A.D., és így van!).

Most hasonlítsa össze a hagyományos ázsiai étrendet követõ országokba. Az elhízás aránya a világon a legalacsonyabb, a krónikus betegségek aránya pedig nagyon alacsony.

Hmmm… egyértelműen van itt valami, amit megtanulhatunk.

És nem, ez nem azt jelenti, hogy kínai vagy ázsiai ételeket kell enni. 🙂

Tehát, ha:

  • Unod már a fáradtság érzését és nem teheted meg a kívánt dolgokat, mert túl fáradt vagy ...
  • Beteg őrült diéták, amelyek nem működnek.
  • Belefáradt a fogyásba, csak hogy újra visszategye.
  • Rosszul érzed magad és a küllemed.
  • Zavart vagy és csalódott az ételekkel kapcsolatos összes ellentmondásos információval.
  • És most.…