Elhízás vs kitágult has. Melyik a veszélyesebb?

Hidup Sehat Hidup Bahagia

Jakarta/Cs, 2016. szeptember 22., 11:47

Az elhízás és a központi elhízás olyan állapotok, amelyeket a zsírok felhalmozódása okoz. Különböző fogalmak, különböző egészségügyi kockázatokkal. (Shutterstock/-)

Az elhízás és a központi elhízás olyan állapotok, amelyeket a zsír felhalmozódása okoz. Mindkettő azonban különböző fogalom, különböző egészségügyi kockázatokkal. Melyik halálosabb?

Az elhízás és a központi elhízás közötti alapvető különbség.

Az elhízás a túlzottan felhalmozódott zsír állapota, amely nincs arányban az ember testmagasságával. Az elhízás mérésének fogalma a testtömeg-index (BMI) értékére utal; a testsúly (kg) eredménye osztva a testmagasság négyzetméterben (m 2). Az elhízást jelző indonéz BMI-érték standard az, amikor a BMI értéke meghaladja a 27,0 kg/m 2 értéket. Ez a mérés azonban az ember magasságától függ, és nem tehet különbséget az izomtömeg és a testzsírtömeg között.

A központi elhízás olyan állapot, amikor a zsírok a hasi terület (gyomor) környékén halmozódnak fel, amelyet elhúzódó hasnak neveznek. A központi elhízás mérési módszere a haskörfogat (a borda utolsó ízülete alatt és a hasgomb felett mérve).

Egy személy akkor tekinthető normálisnak, ha a hasi kerület kevesebb, mint 90 cm a férfiaknál, és 80 cm a nőknél. A központi elhízás a has és a medence kerülete arányával is mérhető. Ha a hasi kerület szélesebb, mint a kismedence, akkor megállapítható, hogy az egyénnek központi elhízása van, közismert nevén „sörhas”.

Van minden elhízott egyénnek központi elhízása is? Nem feltétlenül, és fordítva. A túlsúlyos egyén számára a zsír egyenletesen lehet az egész testben, anélkül, hogy felhalmozódna a zsírfelesleg a hasi területen. Ezzel szemben a kitágult hasú emberek csak a hasi területen tárolhatnak zsírokat.

A központi elhízás okai

Az elhízást és a központi elhízást a szénhidrátok, a koleszterin és a zsírok túlzott fogyasztása miatti felhalmozódott zsírok okozzák, amelyet minimális vagy semmilyen testmozgás nem eredményez. A kitágult hasat általában az alkoholfogyasztás váltja ki, és innen ered a „sörhas” kifejezés.

Ezt bizonyítja Schroder tanulmánya, amely szerint az alkoholt fogyasztók 1,8-szor nagyobb eséllyel jutnak el központi elhízáshoz, mint azok, akik nem isznak. Az alkohol növelheti a felesleges glükózbevitelt is.

A központi elhízás kockázata a rendszeres elhízáshoz képest

A túlsúlyos, elhízott egyének legrosszabb forgatókönyve magában foglalja a degeneratív betegségek növekedését a vérnyomás egyensúlyhiánya, az inzulin szekréció, valamint a HDL és LDL koleszterin szint miatt. Természetesen ezek a súlyos tünetek nem közvetlenül jelennek meg, de lassan előrehaladnak és súlyosbodnak, ahogy az egyén idővel öregszik. Eközben valószínűleg hamarabb megjelennek a centralizáltan elhízott egyénekre gyakorolt hatások. (asw)