Mi az érszűkület? Az összehúzódott erek okai, tünetei és kezelése

Írta: Devon Andre
| -> | -> Megjelent 2017. december 25-én

Egy személy érszűkületet tapasztal, amikor összeszűkült erek vannak. Amikor érszűkület történik, a véráramlás lelassul vagy blokkolódik. Általában figyelmeztetés egy egészségi állapotra, amely komoly figyelmet igényel.

Az érszűkület fontos folyamat az emberi testben. Megállítja a vérzést és visszatartja a hőt. Nagyobb léptékben ez egy olyan mechanizmus, amellyel a test szabályoz és megőriz artériás nyomás. Amikor összehúzódó erek lépnek fel, a bőr a fakadt véráramlás miatt elsápad és a test hűvös lesz. Ha az érszűkület hosszú ideig folytatódik, az súlyos mellékhatásokhoz vezethet.

Az érszűkület lehet enyhe vagy súlyos. Vannak fizikai és pszichológiai állapotok, amelyek érszűkülethez vezethetnek. Fontos tudni azt is, hogy vannak olyan gyógyszerek, amelyek érszűkületet okozhatnak, beleértve a köhögést és a megfázás elleni gyógyszereket is.

Mi okozhat érszűkületet vagy összehúzódó ereket?

Most, hogy megnéztük, mi az érszűkület, térjünk rá az okokra. Az igazság az, hogy nagyon sokféle tényező járulhat hozzá az érszűkülethez. Az érszűkület és a vérnyomás szorosan összefügg. Az erek összehúzódásával a véráramlás megváltozik, ami a vérnyomás emelkedéséhez vezethet. Ha a szűkület folytatódik, ez krónikus magas vérnyomást eredményezhet, ami a kockázati tényező szívroham és stroke.

Az alábbiakban bemutatunk néhány speciális érszűkületet, kezdve a diétával.

Koffeintartalmú ételek és italok: A kávé, a tea, a szóda és a csokoládé valójában szűkítheti az ereket. Míg egy kevés koffein általában nem árt az embernek, a túl sok koffein érszűkülethez vezethet.
Só: A nátrium vízvisszatartást okoz, a vízvisszatartás pedig növeli a vér vérmennyiségét a rendszerben, amely összehúzhatja az ereket. Azok az emberek, akik magas sótartalmú étrendet fogyasztanak, hajlamosak érszűkületre. A feldolgozott élelmiszerek elkerülése a nátrium-csökkentés egyik módja.
Rossz koleszterin: A telített és transzzsírtartalmú ételek negatívan befolyásolják a vérkeringést, ezért az egészséges koleszterinszintű ételek kiválasztása a legjobb, ha el akarják kerülni az érszűkületet.
Finomított szénhidrátok: A glükózszintet emelő ételek fogyasztása érszűkülethez vezethet. Ilyen például a fehér kenyér és a fehér tészta. A komplex szénhidrátok, például a teljes kiőrlésű gabonák, a zöldségek és a gyümölcsök segíthetnek elkerülni az összehúzódó ereket.
Stressz és szorongás: Kutatások szerint a stressz hatással lehet az erekre.

A mozgásszegény életmód nagyobb kockázatot jelenthet az embereknek az érszűkületre. Ugyanez vonatkozik a kábítószer-fogyasztásra, ideértve az utcai drogokat is. Az alábbiakban olyan gyógyszereket és anyagokat vizsgálunk, amelyek érszűkületet okozhatnak.

Dekongesztánsok
Alkohol (mérsékelt fogyasztás)
MSG (nátrium-glutamát)
Stimuláns gyógyszerek
Kokain
Nikotin
Tiramin (természetes anyag élelmiszerekben)
Szimpatomimetikus gyógyszerek (hipotenzió kezelésére használják)
Vazopresszin analógok (a vér alacsony nátriumszintjének kezelésére szolgál)

Vannak olyan esetek, amikor egy mögöttes egészségügyi probléma okozza az érszűkületet, beleértve az alábbiakban felsorolt néhány egészségi állapotot:

Raynaud-kór: A kis artériák keskenyek, korlátozzák a bőr vérellátását
Buerger-kór: Az erek duzzanata és gyulladása
Migrénben szenvedők: Súlyos fejfájás, hányinger és látási problémák kíséretében
Posztraumás dystrophia: A végtag fájdalma, duzzanata és vazomotoros diszfunkciója
Gyulladásos betegségek: Súlyos gyulladással járó állapotok

Amikor az érszűkületre gondolunk, figyelembe kell vennünk az RCVS-t is. Az RCVS a reverzibilis agyi érszűkület szindrómát jelenti. Ez egy olyan rendellenességek csoportja, amelyek súlyos fejfájást és az agyi erek szűkülését tartalmazzák. Míg az RCVS visszafordítható, és sok betegről ismert, hogy néhány hónap alatt felépül, a diagnózis gyakran hiányzik. Az RCVS akkor jelentkezik, amikor tartós érszűkület van, és ennek következtében a vér áramlása és az oxigén szállítása csökken a test érintett területére. Amikor az agy erekbe szűkül, agyi vazokonstrikciónak nevezzük.

Az RCVS súlyos szövődményekhez vezethet, ha nem diagnosztizálják és nem kezelik gyorsan. A stroke az egyik lehetséges komplikáció.

Melyek az érszűkület tünetei és kockázati tényezői?

Az érszűkület ijesztően hangozhat, különösen azok számára, akik még soha nem hallottak róla, és nem ismernek senkit, aki valaha is tapasztalta volna a jeleket és tüneteket. Az érszűkület tüneteinek ismerete segíthet eldönteni, hogy orvosi ellátásra van-e szüksége.

Az érszűkület a következőket okozhatja:

Sápadt bőr
Bizsergő érzés az ujjakban és/vagy a lábujjakban
Zsibbadás a végtagokban
Görcsök
Fejfájás
Egyensúlyhiány
Részleges látásvesztés ill homályos látás
Fokozott vérnyomás
Az izomszabályozás elvesztése vagy az izmok bénulása

A vazokonstrikció súlyosságától függően homályos beszéd is előfordulhat, de a kutatások szerint ritka.

Az enyhe érszűkület nem jelent nagy veszélyt, de a mérsékelt vagy súlyos érszűkület kockázatokkal járhat, beleértve a magas vérnyomást, a nem megfelelő szívverést, a végtag amputációját, a merevedési zavarokat és esetleg a szívrohamot.

Érszűkület vagy összehúzódott erek kezelése

Az érszűkület jeleire és tüneteire való azonnali reagálás csökkenti a további betegségek esélyét. Az érszűkület kezelése emberenként változó; itt azonban arra törekszünk, hogy elmagyarázzuk a leggyakoribb megközelítéseket.

Mint minden betegségnél, itt is fontos odafigyelni általános egészségi állapotára. Ha általában jó az egészség, megkönnyíti az érszűkület elleni küzdelmet. Kiegyensúlyozott ételeket kell fogyasztania, meg kell őriznie az egészséges testsúlyt és bőségesen kell aludnia.

Értágulat és érszűkület: Mi a különbség?

Könnyű összekeverni az olyan kifejezéseket, mint az érszűkület és az értágulat. Míg mind a vérnyomás, mind az érszűkület és az értágulat két különböző mechanizmus. Az érszűkület az erek szűkületére, az értágulat azonban az erek kiszélesítésére utal. A fő különbség az, hogy az érszűkület növeli az ellenállást és csökkenti a véráramlást, az értágulat pedig csökkenti az ellenállást és növeli a véráramlást. Lényegében az érszűkület során az érfalak simaizmai összehúzódnak az ér belső átmérőjének csökkentésével. A vazodilatáció ellazítja az erek falának simaizmait, így növeli az ér belső átmérőjét.

Különböző masszázs technikák alkalmazhatók az értágulat fokozására. Az értágulat egyik jele a bőr elszíneződése. Ez a terület fokozott véráramlását mutatja. A masszázsok elősegíthetik a hisztamin felszabadulását, és a hisztamin neurotranszmitterként működik, növelve az erek permeabilitását. A permeabilitás növekedésével értáguláshoz vezet.