Legjobb konzerv tenger gyümölcsei 2020

tenger

Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. köszönöm a tamogatásod!

A tenger gyümölcseit az emberek többsége élvezi a világ minden tájáról. Egyes kultúrák és országok a tengeri ételeket főételként fogyasztják. Mások egyszerűen snackként vagy egyszeri étkezésként élvezik.

A tenger gyümölcsei táplálóak, tartalmasak, megfizethetőek és könnyen fogyaszthatók. Számtalan előnyt élvezhet, ha többet belefoglal az étrendbe.

A tenger gyümölcskonzervek gyönyörűsége, hogy nagyon sokféle fajtát kell kipróbálni. Néhány példa a tonhal, a szardínia, az osztriga, a lazac és a szardella. Ezen különféle tenger gyümölcsein belül még többféle változatosságot talál a fajtól, recepttől stb.

Honnan tudhatja, hogy mi a legjobb tengeri konzerv? Jobbak a vizes vagy olajos alapú halak? A faj anyázik? Mindezekre és további kérdésekre ebben az átfogó útmutatóban válaszolunk. Először bemutatjuk a legjobb tenger gyümölcsei márkákat, majd a végén egy vevői útmutató található, amely megválaszolja az esetleges további kérdéseket.

Kezdjük a legjobb konzerv tengeri márkák felsorolásával!

Tartalomjegyzék

Vélemények a legjobb tengeri konzervekről

Genova sárgaúszójú tonhal tiszta olívaolajban


[KATTINTSON A KÉPRE AZ ÁRON]

A tiszta olívaolajban található genovai sárgaúszójú tonhal sokak kedvence. A sárgaúszójú tonhal kivételes kulináris tulajdonságairól ismert az egész világon.

A Genova olyan vállalat, amely nem csak a kiváló minőségű tengeri termékek előállításával törődik. Szenvedélyesek az emberi jogok, az egészség és a környezet iránt is.

Ennek a tonhalnak minden egyes 5 uncia doboza nem GMO-tanúsított. Az összes tonhal egy MSC tanúsított, fenntartható halászatból származik, amely a dobozon „Certified Sustainable Seafood by MSC” néven szerepel.

Az ebben a receptben használt tonhalhal vadon fogott. Ez a vállalat „Dolphin Safe” tanúsítvánnyal is rendelkezik. Genova mottója: „Prémium tonhal. Hihetetlen íz. Felelősséggel elkapva. Minden tenger gyümölcse teljes nyomon követhetőséggel bír.

A sárgaúszójú tonhal filét kézzel választják ki, így csak a legjobbat kapja. Mivel a tonhal a legjobb minőségű, csak az olívaolajnak van értelme. Az olívaolaj a lehető legtisztább.

Összetevők és táplálkozás

Az összetevők kiváló minőségük miatt rendkívül minimálisak. Szilárd világos sárgaúszójú tonhal, olívaolaj és só. Ennél nem lesz egyszerűbb! Nincs tartósítószer, nincs adalékanyag, csak minden természetes összetevő. Minden tanúsított kóser is.

Táplálkozási szempontból ez a tonhal csodálatos. 1/4 csészénként 5 gramm zsír, 0 gramm szénhidrát, 100 kalória és 14 gramm fehérje van. Ez a tökéletes snack azok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú vagy magas fehérjetartalmú étrendet követnek. Ebben a tonhalban magas az omega-3 zsírsavtartalma is.

Ez a gazdag és sós tonhal konzervnyitó nélkül könnyen kinyitható, ami nagyon hasznos. Az USA-ban konzerválták, a tonhalat pedig Thaiföldön fogták.

Az egyik utolsó oka annak, hogy ez a márka felkerült a listánkra, az etikájuknak köszönhető. Biztonságos és legális munkát kínálnak mindenki számára. Adományok, oktatás és ingyenes étel formájában vissza is adják a helyi közösségüknek.

StarKist darabos könnyű tonhal a vízben


[KATTINTSON A KÉPRE AZ ÁRON]

A StarKist lehet, hogy csak az egyik legnépszerűbb könnyű tonhal márka a vízben. 5 uncia doboz vadon kifogott tonhalat kínálnak. Ellentétben az olívaolaj tonhalával, amelyet fentebb bemutattunk, ennek nem lesz gazdag és erőteljes íze - ehelyett szép természetes és enyhe íze van.

Ez az enyhébb íz kiváló tonhal salátákhoz és bármilyen típusú forró rakott ételhez. A tonhal darabja tökéletesen megfelel ezekhez az ételekhez is.

Mivel a tonhal vízben van, természetesen alacsonyabb a kalóriatartalma. A teljes dobozonként csak 90 kalória. 20 gramm fehérjét is kap. Tápanyag-sűrű és tele van Omega-3-mal. Pontosabban, minden adagban 180 milligramm DHA-t és EPA-t tartalmaz.

Ez a tonhal nagyszerű azok számára, akik keto, paleo, mediterrán, súlyfigyelő vagy Whole30 étrendet követnek. Szója- és gluténmentes. Ez a márka delfinbiztos tanúsítvánnyal is rendelkezik.

A tonhal összetevői: könnyű tonhal, víz, zöldségleves, só. A zöldségleves egyedülálló és finom ízmélységet ad hozzá.

Tengeri csirke Fehér germon tonhal vízben, szilárd


[KATTINTSON A KÉPRE AZ ÁRON]

A fehér germon tonhal általában szilárd formában található meg, mivel ekkora hal. A tengeri csirke csodálatos szilárd germon tonhalat készít a vízben. Tonhaluk kiváló minőségű és megfizethető.

Ez a tonhal vad vizekből fogott, és delfinek szempontjából biztonságos. Ez szintén nem GMO projekt tanúsítvánnyal rendelkezik. Az 5 uncia dobozoknak konzervnyitóra van szükségük a nyitáshoz.

A germon tonhal ismert ízéről, állagáról és megjelenéséről. Gyors, tápláló ételt készít, előkészítés nélkül. Tele van Omega-3-kal, kalciummal, fehérjével és egyebekkel. 0 gramm szénhidrátot tartalmaz, így jó azok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendet tartanak.

Ez a tonhal teljesen nyomon követhető, az óceántól a lemezig. Ez egy vállalat átláthatóságának mély szintjét mutatja. Az egész tonhal az USA-ban konzervált.

Az összetevők a következők: Szilárd fehér tonhal, víz, zöldségleves (szóját tartalmaz), só és pirofoszfát. Az utolsó összetevőt „pirofoszforsav sójaként vagy észtereként” határozzuk meg.

Vad bolygó Vad szardínia extra szűz olívaolajban


[KATTINTSON A KÉPRE AZ ÁRON]

A szardínia egyfajta tenger gyümölcse, amelyet egyesek szeretnek, mások pedig utálnak. Úgy tűnik, egyik vagy másik. Ha azok közé tartozik, akik szeretik a szardínia, ezt a márkát kötelezően kipróbálhatjuk, ha még nem tettük meg. Még ha általában nem is kedveli a szardínia, akkor is tetszhetnek ezek! Vagy érdemes megenni őket a táplálkozási tulajdonságok miatt.

Ezeket a szardínákat enyhén füstölik, hogy fokozzák az ízüket és fokozzák a „húsosságukat”. 4,4 uncia dobozban kerülnek forgalomba, és mint a legtöbb konzerv tenger gyümölcse, nagyszerűek a Keto és a Paleo diétákhoz.

A szardínia valóban táplálkozási erőművek. Olyan sok nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Ide tartozik az Omega-3, a fehérje, a kalcium és a vas. Adagonként lenyűgöző 1800 mg omega-3-at és 18 gramm fehérjét tartalmaznak.

Ezek a szardínia fogyasztásra kész. Előre megtisztították őket, és mérlegmentesek is. Jól kiegészítik a szendvicseket és salátákat, vagy általában bármilyen sós ételeket.

Ezek a szardínia fenntartható eredetű. A vállalat a fenntartható szardínia-halászat egyetlen módszerét használja, amelyet erszényes kerítőhálós halászatnak hívnak. Ez biztosítja az óceán többi élőlényének védelmét.

A szardínia az egyik fenntarthatóbb hal, amelyet enni kell, mert nagyon alacsonyan vannak az élelmiszerláncban. Kisebb széndioxid-lábnyomuk van, mint más halaknak, és mindig rengeteg van belőlük.

Ezek a szardínia a Csendes-óceán északi részéből származik. Jól gazdálkodott halászatokból szüretelték őket, amelyek közben semmilyen élőhelyet nem károsítanak.

Ezen szardínia összetevői: szardínia, extra szűz olívaolaj, víz, tengeri só és vizes természetes füst. Teljesen természetes és egészséges összetevők. Minden nem GMO projekt tanúsított és kóser tanúsított.

A frissesség miatt ezeket a szardíniaokat hűtés közben hűtés előtt kell tárolni.

Vad bolygó, vad rózsaszín lazac


[KATTINTSON A KÉPRE AZ ÁRON]

Ha élvezi a lazackonzervet, ez az egyik legjobb márka. A vad bolygó lazac vad rózsaszínű lazacot gyűjt Alaszka jeges vizéből.

Kopoltyúháló fogja őket, és ez nagyon gyorsan, néhány hét alatt megtörténik. A rövidebb betakarítási időszak lehetővé teszi a lazac egy részének céltudatos kiszabadulását a hálóból. Ez segít fenntartani a lazac természetes populációját, és megakadályozza a túlhalászást is.

A dobozok mindegyike 7 uncia, és mindig frissek. Ez a vállalat egyedülálló abban a tekintetben, hogy a halakat közvetlenül a konzervben főzi.

A friss filét (amelyet ez a pont már megnyúzott és kicsontozott) nyersen közvetlenül a dobozokba helyezzük. Ezután megkezdődik a főzési folyamat. A konzervdobozok belsejében lévő lazac főzése segít megtartani és megőrizni az összes tápanyagot, amely általában elvész a főzés során.

A vadon kifogott rózsaszín lazac az egyik legegészségesebb halfaj odakinn. Tele van fehérjével, Omega-3 zsírsavakkal és még sok mással. Ez önmagában remek snacket kínál, vagy készíthet lazac süteményeket és más recepteket.

Roland Oysters, Petite Smoked


[KATTINTSON A KÉPRE AZ ÁRON]

A Roland Foods válogatott osztrigája füstölt és finom. 3 uncia dobozban jönnek. A Roland Foods 79 éve létezik, így rengeteg tapasztalattal rendelkezik, és minden receptjét tökéletesítette.

Ezeket az osztrigákat gondosan szüretelték a békés vizekből. Kagylójuk nélkül vannak csomagolva. Ha korábban nem volt osztriga, sötétbarna színű és meglehetősen enyhe ízű. Kedvesek és határozottak, de nem szabad rágósnak lenniük.

Ezeket az osztrigákat közvetlenül a dobozból élvezhetik snackként. Gluténmentesek, konzervenként 20 osztriga van.

Összetevői: füstölt osztriga, gyapotmagolaj, só. Egyszerű és finom. Táplálkozásukat tekintve 1/3 csésze adagonként 100 kalória és 5 gramm egészséges zsír található. A napi vasszükséglet 30% -át is megkapja, így nagyszerű azok számára, akik vérszegények.

Cole vad makréla olívaolajban

Ha kedveli a halízű halakat, akkor lehet, hogy a makréla a csemege. Ezt a vad makrellát fenntartható módon betakarítják az atlanti vizekről Portugáliában. A halakat a hagyományos vonós és horgász módszerrel fogják.

Annak ellenére, hogy a halakat Portugáliában szüretelték, ez Marokkó terméke. Ezt az óceáni halat megnyúzzák és kicsontozzák, mielőtt a dobozba helyezik. Nagyon jó minőségű olívaolajjal is főzik. Ez fokozza az ízt, és szép és friss tartja.

A doboz összetevői a következők: Club makréla, olívaolaj, só. A makréla a legtáplálóbb halak közé tartozik. A halak minden 4,4 uncia ónjában 19 gramm fehérje van, így kiválóan alkalmas sportolóknak vagy fehérje alapú étrendet folytatóknak. Minden 1/4 csészénként 120 kalória van, a kalcium 10% -a, a D-vitamin 15% -a, néhány vas és kálium.

Gluténmentes, és nincsenek tartósítószerek vagy adalékanyagok. A klub makréla nagy mennyiségben tartalmaz DHA-t és EPA-t is, amelyekre szükségünk van az agy egészségéhez.

Vásárlói útmutató

Konzervált tenger gyümölcsei különböző típusai és fajtái

Olyan sokféle tengeri konzerv van. Az alábbiakban csak néhány áll rendelkezésre a sokféle lehetőség közül.

  • Hering
  • Lazac
  • Szardínia
  • Makréla
  • Albacore Tonhal
  • Rák hús
  • Kagyló
  • Baba garnélarák
  • Szardella
  • Kagyló
  • Sárgaúszójú tonhal
  • Polip
  • Pisztráng

Miután megtalálta a vásárolni kívánt tenger gyümölcseit, akkor meg kell kérdeznie magától, ha azt szeretné, hogy a tenger gyümölcsei vízben vagy olajban legyenek. Ízesíteni akarja, vagy sem? Füstös vagy rendszeres? Édesvízi vagy sós vizeket szeretnél? Mindezek a válaszok segítenek szűkíteni a lehetőségeket, amíg meg nem találja a tökéletes konzerv tenger gyümölcseit az Ön igényeinek megfelelően.

Ötletek több konzerv tenger gyümölcseinek fogyasztására

Szép, ha konzerv tenger gyümölcseit ehetünk közvetlenül a dobozból, de néha szórakoztató összekeverni a dolgokat. A konzerv tenger gyümölcsei is megfizethetőbbek, mint a friss tenger gyümölcsei, így bizonyos receptekben mindenképpen lehetséges a konzerv verzió frissre cserélése.

Íme néhány ötlet arról, hogyan lehet a konzerv tenger gyümölcseit beépíteni receptjeibe és ételeibe.

  • Makréla konzerv konzervek
  • Lazacfőzelék
  • Lazac pogácsák
  • Lazacmártás
  • Füstölt pisztráng és avokádó pirítós
  • Tonhal rakott
  • Tonhal saláta
  • Sült szardínia
  • Szardínia tacók
  • Krémes tonhal tészta
  • Párolt osztriga
  • Tonhal szendvicsek

Ez csak egy maroknyi a sok étel közül, amelybe tengeri konzerveket is beleteszhet.

Következtetés

Tudjuk, milyen elsöprő lehet egy olyan dolog vásárlása, amelynek sokféle lehetősége van. Milyen útvonalon haladhatunk a legjobban? Reméljük, hogy ennek elolvasása után egy lépéssel közelebb kerül a legjobb konzerv tenger gyümölcseinek megtalálásához.

Még ha nem is tetszik az első próbálkozás, mindig jó kísérletezni, amíg meg nem találja a tökéleteset. Szintén jó kísérletezni a tenger gyümölcskonzervek fogyasztásának különböző receptjeivel és módjaival, remélhetőleg adtunk néhány ötletet, amelyek tetszettek. Élvezze a konzerv tenger gyümölcseit!