Étel- és étrendjavaslataim kolosztómiás betegek számára

A koloszómával hamar kiderült, hogy az étrendemnek kissé meg kell változnia. Megtanultam azt is, hogy mire számíthatok, ha bizonyos ételeket és italokat fogyasztok.

Tényleg létezik kolosztómiás étrend vagy speciális táplálkozási rendszer a kolosztómiás betegek számára? Ez egy olyan kérdés, amelyet a legtöbb új ostomata feltesz, és néha aggódik.

Ha éppen kolosztómiája volt, és kíváncsi arra, hogy ex-betegként is élvezheti-e kedvenc ételeit és italait, akkor igent és nemet mondhatok.

Igen, mert van néhány egyszerű táplálkozási szabály, amelyet betarthat, ami megkönnyíti az elfogyasztott termékek emésztését és a hulladékként való eltávolítását a sztómában és az általános állapotban. Ugyanakkor nemet is mondok, mert koloszómával nem kell megváltoztatni a szokásos étrendet, talán annak módosítására lesz szükség.

Alapjában véve az áll, hogy sokkal inkább arról van szó, hogy mire számíthatunk, ha bizonyos ételeket eszel, szemben azzal, hogy egy bizonyos étel jó-e az állapotodhoz, vagy sem. Nem számít, hogy állandó vagy visszafordítható eljárásban volt-e; hogy mit ehet a két esetben, ugyanaz marad.

A kórházból történő kivezetése előtt a Stoma nővér utasítja Önt arra, hogyan kell használni az osztómiát, amely mostantól a mindennapi élet részévé válik, és említést tettek volna a táplálkozási étrendjéről és arról, hogyan lehetne ezt egyensúlyba hozni.

Amit ex-kolosztómiás betegként ajánlok

Ostomátként bármit iszol vagy eszel, az emésztőrendszered számára tolerálhatónak kell lennie, különösen a műtét utáni első hetekben, de a kezdeti időszak után bármit megehetsz, amit műtét előtt ettél, de előfordulhat, hogy szedned kell bizonyos ételeket és italokat mértékkel.

A kolosztómiás betegek ételeinek kiegyensúlyozottaknak kell lenniük, ugyanúgy, mint annak a műtét előtt kellett volna lennie. Például, ha régebben ócska étkezős voltál, akkor drasztikusan csökkentenie kell a fogyasztását; ugyanaz, mint feltétel nélküli emberekre.

Ugyanakkor, mint a mindennapi életben, minden egyénnek megvannak a maga kedvenc ételei, és ez vonatkozik a sztómás betegekre is.

Ez nem azt jelenti, hogy nem lesznek olyanok, akik különleges táplálkozási tervet igényelnek. Először is figyelembe kell venni a műtét okát, és emiatt speciális étrendre lehet szükség, és nem csak azért, mert colostomia volt. Ilyen esetekben az étrend-tervek egyedivé válhatnak, és más tényezőktől függenek, beleértve az esetleges egyéb egészségügyi problémákat, a súlyt, az életmódot és az életkort.

Ennek ellenére az étrend, a táplálkozás és az étkezési szokások szempontjából fontos ajánlásokat nagyon egyszerűen követhetem:

Ételfogyasztás: Fogyasszon minden nap kisebb étkezési adagokat. Napi négy-hat kisebb étkezés elfogyasztása sokkal előnyösebb, mivel lehetővé teszi a szükséges tápanyagok jobb felszívódását az élelmiszerekben, és biztosítja azt is, hogy a hulladék eltávolítása könnyű és könnyed legyen.

Rostbevitel: Csökkentse a rostbevitelt. A magas rosttartalmú búzatermékeket, például a zabot, a kukoricát és a teljes kiőrlésű reggeli müzliket mértékkel kell fogyasztani. A túlzott rostfogyasztásból származó hulladék megszüntetése nehéz a sztómán, különösen a műtétet követő első hetekben. A kemény széklet túlságosan megterhelő lesz a gyógyuló bélben. A legjobb megvárni, amíg a Stoma nővér vagy az orvos azt mondja, hogy rendben van a rostos ételek és zöldségek fogyasztása. Esetemben az első hat héten kívül voltam ilyen ételeken.

Rágás: Alaposan és teljesen rágja meg az ételt, legyen szó lágy húsról, csirkéről, halról, nyers sárgarépáról, dióról stb. Nem akarja, hogy a sztómája "kipattanjon" a kukoricamagból! Az alapos rágás a kolosztómiás műtét utáni étrend legfontosabb szempontja. Azt mondták, hogy az étel ajánlott lenyelésének száma lenyelés előtt nem kevesebb, mint 25-szer. És ez különösen a marhahúsra vonatkozik. Az ételek megfelelő szájjal történő őrlése jobb felszívódást és könnyű emésztést tesz lehetővé, ami megkönnyíti a hulladék eltávolítását a sztómán.

J tasak diéta: Ez a puha ételekből álló osztómiás étrend nagyszerű és gyengéd a gyomorra. Ide tartoznak a magas tápértékű turmixok, kevert gyümölcslevek, sűrű levesek, zöldségdarabokkal ellátott húslevesek és lassan főtt menük. Ezek gyorsabban, könnyebben és jobban emészthetők, és gyakorlatilag stresszmentessé teszik a szennyeződést a sztómában.

Mit kell kerülni: Ha teheti, próbálja elkerülni a magas savtartalmú gyümölcsöket, italokat vagy ételeket. Ha viszont nem teheti, mérsékelten vegye be őket, vagy tartsa a lehető legkisebb fogyasztást. A mértékletesség azonban kulcsfontosságú.

Folyadékok: A kiszáradás kockázatának elkerülése érdekében vegyen be legalább hét pohár vizet naponta. Ha szereti a gyümölcsleveket, akkor helyettesíthet pár pohár vizet nem savas gyümölcslevekkel. A vastagbél felszívja a vizet a testben, és amikor gyógyulási folyamaton megy keresztül, bár lehet, hogy a kolosztómiája miatt nem működik, további vízbevitel elengedhetetlen.

Marha és baromfi: A húst, a csirkét és az egyéb állati termékeket puhán kell főzni. Vágja apróra, mielőtt a szájába pattan, mert a nagyobb keményebb darabok eltömíthetik a sztómát. Néhány colostomia-betegnek vissza kellett térnie a kórházba az elzáródott sztóma okozta szövődmények miatt, és nem akarja, hogy ez veled történjen.

További irodalom:

Kolosztómiás táplálkozási terv: hasznos útmutató

Összeállíthat egy menüt, és felragaszthatja azt egy rögzítő táblára, hogy könnyebben nyomon követhesse, mit eszel. Az alábbi kolosztómiás táplálkozási útmutatót is ellenőrizheti. Segíthet megtervezni, hogy mit együnk, mennyi az előnye az Ön számára, és hogyan működnek és hogyan reagálnak az egyes ételtípusok a szervezetben.

Néhány héttel a műtét után észlelnie kell saját mintázatát, és tudnia kell, mi lehet jó vagy rossz a sztómája szempontjából. Addigra már jó elképzelésed lesz a bélmozgás időzítéséről is. Tapasztalataim alapján azt tapasztaltam, hogy az étel- vagy italbevitel kiváltja a sztómámat, és a hulladék elkezd szivárogni a kolosztómiás táskámba.

A kolosztómiás étrend-tervet azonban csak útmutatóként kell tekinteni, amely segít kezelni és megbirkózni a sztómával való együttélés kihívásaival. Ezeknek az egyszerű szabályoknak a betartásával biztos lehet benne, hogy minden rendben lesz.

Táplálkozási útmutató kolosztómiás betegek számára. Ez a táblázat jó útmutató a különféle ételek rendszerére gyakorolt hatásairól.

Tippek

Egyél és igyál mérsékelten.
Nincsenek különleges ételek, amelyeket ennének, vagy sem.
Inkább azokról az ételekről és italokról szól, amelyeket kerülni kell, vagy mértékkel kell bevenni.
A szénsavas italok koloszómás zacskó léggömbözését, gáz felhalmozódását okozhatják.
Elégedjen csak egy fél pohár szénsavas itallal.
Egyél steaket takarékosan. Székrekedést okozhat, ami megterheli a sztómáját.
Az egészséges táplálkozás elősegíti az átmeneti kolosztómiában szenvedő betegek gyorsabb gyógyulását.

J Pouch Diet, colostomia táplálék

A vastagbél és a végbél műtéti eltávolításakor egy tasakot vagy tartályt kell létrehozni a széklet kiválasztására; kilépése a testből. Ez a műtéti úton létrehozott, „J” betű alakú tározó opció a kiválasztott betegek számára.

A „J Pouch diet” kifejezés egy másik név, amelyet a kolosztómiás étrend leírásához használnak, és amelyet az UOAA, az Amerikai Egyesült Osztómia Egyesületek (American Ostomy Association of America), a Nemzetközi Osztómia Szövetség és egy nemzeti információszolgáltató szervezet erősen ajánl és jóváhagy. a kolosztómiás betegek és gondozóik támogatása és támogatása.

Ez a tartalom a szerző legjobb tudása szerint pontos és hű, és nem helyettesíti az engedélyezett egészségügyi szakember diagnózisát, prognózisát, kezelését, receptjét és/vagy étrendi tanácsát. A gyógyszereknek, kiegészítőknek és természetes gyógymódoknak veszélyes mellékhatásai lehetnek. Ha terhes vagy szoptat, egyénileg konzultáljon szakképzett szolgáltatóval. Azonnal kérjen segítséget, ha orvosi vészhelyzetben van.

A megjegyzéseket szívesen látjuk

Alobeda (szerző) a The Global Village-től 2018. június 29-én:

Amint szeretné Sandra, elkezdheti a saláták fogyasztását.

Pár héttel azután kezdtem el salátákat fogyasztani, hogy hazatértem a kórházból. Ne felejtse el nagyon jól megrágni, mielőtt lenyeli.

Sandra anyás 2018. június 27-én: