Étkezés, étrend és táplálkozás a széklet inkontinencia szempontjából
Hogyan segíthet az étrendem a széklet inkontinencia megelőzésében vagy enyhítésében?
Az októl függően az evés és ivás megváltoztatása megelőzheti vagy enyhítheti a széklet inkontinenciáját.
Mit kell ennem, ha fekális inkontinenciám van?
Egészséges, kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania. Orvosa vagy dietetikusa javasolhatja az Ön számára megfelelő egészséges táplálkozási tervet.
Ha a széklet inkontinenciáját székrekedés vagy aranyér okozza, akkor több rost fogyasztása és több folyadék fogyasztása javíthatja a tüneteit. Beszéljen orvosával vagy dietetikusával arról, hogy mennyi rost és folyadék felel meg Önnek.
Mit szabad kerülni az evéstől, ha fekális inkontinenciám van?
Ha a széklet inkontinenciáját hasmenés okozza, kerülje a tüneteit súlyosbító ételeket, mint pl
- alkoholos italok
- italok és koffeint tartalmazó ételek
- tejtermékek, például tej, sajt és fagylalt
- zsíros és zsíros ételek
- italok és fruktózt tartalmazó ételek
- gyümölcsök, például alma, őszibarack és körte
- fűszeres ételek
- termékek, beleértve az édességet és a gumit, „–ol” végződésű édesítőszerekkel, például szorbit, mannit, xilit és maltit
Élelmiszer-napló vezetése
Orvosa vagy dietetikusa javasolhatja az étkezési napló vezetését, amely segít megtudni, hogy mely ételek és italok javítják vagy súlyosbítják a tüneteit. Néhány nap múlva a napló összefüggést mutathat bizonyos ételek és italok és a széklet inkontinenciája között. A széklet inkontinenciájához kapcsolódó ételek és italok megváltoztatása javíthatja a tüneteit.
Ezt a tartalmat a Nemzeti Egészségügyi Intézet részét képező Országos Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete (NIDDK) szolgáltatja. A NIDDK lefordítja és terjeszti a kutatási eredményeket, hogy növelje az egészséggel és betegségekkel kapcsolatos ismereteket és megértést a betegek, az egészségügyi szakemberek és a nyilvánosság körében. A NIDDK által készített tartalmat a NIDDK tudósai és más szakértők gondosan felülvizsgálják.
A NIDDK köszönetet mond:
William E. Whitehead, Ph.D., Észak-Karolinai Egyetem Orvostudományi Kar
Lépjen kapcsolatba velünk
Az Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete
Egészségügyi Információs Központ
- Étkezési minták és 1. típusú cukorbetegség DASH diéta - testmozgás; Táplálkozás cukorbetegek számára Cukorbetegség
- Étkezés, étrend és táplálkozás a hemochromatosisért NIDDK
- Étkezés, étrend és táplálék a mellékvese elégtelensége miatt; Addison; s Betegség NIDDK
- Étkezés, diéta,; Táplálkozás ciklikus hányás szindrómához NIDDK
- Étkezés, diéta,; Táplálkozás a Crohn-betegségért NIDDK