Fa terápia: Ez a holisztikus kezelés csökkentheti-e a cellulitot?

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A faterápia egy erőteljes masszázs technika, amely fából készült, kézi eszközöket, például sodródó csapokat és vákuum-tapadókorongokat használ. Állítólag a faterápia évszázados és Ázsiából származik.

A faterápia technikája megnőtt a népszerűségben, elsősorban Dél-Amerikában, ahol az emberek maderoterápiának hívják. Madera spanyolul a fa.

Ennek a technikának a gyakorlói azt állítják, hogy csökkentheti vagy megszüntetheti a narancsbőrt.

Egyéb állítólagos követelések a következők:

növekvő nyirokkeringés
a ráncok csökkentése
a stressz enyhítése
egy egész vegyes zsák egyéb előnyöket nyújt

A kutatók ezen állítások egyikét sem tanulmányozták, sem nem bizonyították a faterápia előnyeivel kapcsolatban.

Mivel a faterápia masszázs technika, biztos lehet, hogy feltételezzük, hogy tapasztalni fogják a masszázs előnyeit, például a relaxációt és a feszes izmok enyhítését.

Még a cellulit megjelenését is csökkentheti. Helyesen elvégezve a masszázsterápia támogathatja a nyirokelvezetést, amely legalább ideiglenesen csökkentheti a narancsbőr megjelenését.

A masszázs segíthet a bőrszövet megnyújtásában és megnyújtásában is, ami szintén simábbá teheti a bőrt.

Nincs azonban bizonyíték arra, hogy ezeket az előnyöket hosszú távon meg tudná tartani, vagy hogy a faeszközök használata javítaná őket.

A faterápia általában nem ötvözi az olyan szereket, mint a retinoidokat vagy koffeint tartalmazó krémek, a masszázzsal. Ezek a helyi szerek jobb eredményeket hozhatnak, mint a faterápia vagy a masszázs önmagában.

Más helyi készítmények is segíthetnek az előnyök meghosszabbításában, ha masszázzsal kombinálják őket. Ide tartoznak a növényi készítmények, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a kurkuma, a fekete bors és a gyömbér.

Ezek az összetevők csökkentik a gyulladást és elősegítik a lipolízist, amely folyamat szétválasztja a zsírokat a szervezetben.

A kutatók tudományosan nem bizonyították, hogy a faterápia hatékony lenne a narancsbőr kezelésében.

A masszázsnak azonban előnyei lehetnek a cellulit csökkentésére. Mivel a faterápia egyfajta masszázs, előnyös lehet a cellulit megjelenésének csökkentése is, legalábbis átmenetileg.

Ha faterápiát szeretne kipróbálni, győződjön meg róla, hogy tapasztalt szakembert használ.

Az emberek arról számoltak be, hogy a faeszközök fájdalmasak lehetnek, különösen, ha a masszázs terapeuta tapasztalatlan.

Emiatt célszerű lehet elkerülni a faterápia elvégzését az arcán vagy a test nagyon érzékeny területein.

A gyakorló különféle fa hangszereket fog használni. Ezek egy része erősen texturált vagy barázdált gördülőcsapnak tűnik. Mások kontúr alakúak vagy harangszerűek.

A szakember a harangokat szívóeszközként fogja használni.

Bármely előny elérése érdekében szükség lehet arra, hogy 3-4 hónapon keresztül hetente többször végezzen kezeléseket. Egyes gyakorlók jelzik, hogy legalább 10–12 foglalkozásra lesz szükség, mielőtt bármilyen eredményt láthatna.

Ezek a foglalkozások gyakran többféle szobrászati technikát ötvöznek, és a tolerancia szintjétől függően 1 órán át vagy tovább tarthatnak.

Az árak földrajzi helyenként jelentősen változnak. Általában arra számíthat, hogy munkamenetenként legalább 150 dollárt költ. Faterápiás készleteket is vásárolhat, amelyek otthon kipróbálhatók.

A cellulit makacs lehet, de vannak bevált módszerek, amelyeket megpróbálhat eltávolítani. Tartalmazzák:

A faterápia olyan masszázs technika, amely különféle alakú fa eszközöket használ.

A faterápiát gyakorló szakemberek azt állítják, hogy ennek számos előnye van, beleértve a cellulit csökkentését is. A kutatás azonban nem tesztelte vagy bizonyította ezt az állítást.

Mivel ez egyfajta masszázs, a faterápiának olyan előnyei lehetnek, mint a relaxáció. Segíthet a nyirokelvezetés támogatásában is, csökkentve a cellulit megjelenését.