E.N.D. a diétás dráma

3 kulcs az életed visszaszerzéséhez

diétás dráma
"A súly az a képernyő, amely megakadályozza, hogy belül keressük a suttogást, hogy kik is vagyunk valójában." -Ashly Torian, E.N.D. a diétás dráma

Első futása során csatlakozzon az E.N.D. A Zone nagy sikert aratott! A cím férfias jellege miatt a nőket nem vonzotta annyira a könyv, mint a férfiakat. Emiatt megváltoztattam a címet a következőre:

E.N.D. a diétás dráma

3 kulcs a fogyáshoz és az élet visszaszerzéséhez

Munkám során arra irányítom a férfiakat és a nőket, hogy fogyjanak le és térítsék vissza életüket. Amit biztosan tudok, az a módszerem mindenkinek megfelel, és neked is megfelel.

Ez az új cím női és férfias természetről szól. Az a vágyam, hogy ösztönözzem a nőket és a férfiakat arra, hogy ihletetten, egészségesen és szabadon éljenek az általuk szeretett testekben, azáltal, hogy E.N.D. a diétás drámát és visszaszerzi az életüket.

A legnagyobb vágyam, hogy e könyv elolvasásával betekintést és ismereteket szerezzen az ételekkel, az egészségével és a testképével kapcsolatos saját küzdelmébe, hogy végső soron megtalálja a szabadságot a másik oldalon.

Ashly Torian

Döntse el, mit kell tennie a testével, majd alakítsa át hozzáállását és meggyőződését annak a személynek a képére, akivé válni szeretne.

Egy adott pillanatban több mint 100 millió amerikai fogyókúrázik. A legtöbb fogyókúra évente négy-öt kísérletet tesz a fogyás érdekében. Ezen szokásos fogyókúrázók 85 százaléka nő. Miután több száz embert segítettem fogyni, izomgyarapodni és jobb életet élvezni, kidolgoztam egy gyakorlatot, amely az E.N.D diétás drámáját, az egészséges életmód fenntartható, természetes módját jelenti. Vége. egy gondolkodásmód, egyfajta gondolkodásmód arról, hogy ki vagy, mit szeretnél csinálni, és a testről, amire szükséged van. Vége. nem egy divatos diéta, de ha ebben a gondolkodási és életvilágban tevékenykedsz, akkor lefogysz és nem fogsz maradni.

Gyakorlati tanácsok nyújtása és valós életpéldák felhasználása, például Jennifer, egy törekvő balerina, aki legyőzi az ortorexiát, az egészségtelennek vélt ételek túlzott kerülését; Randy, késő esti snacker; Rachel, egy nemi erőszak áldozata, aki elhízott testének megőrzésével titkolja megaláztatását; és Melinda, egy egzotikus táncosnő és gyorsétterem-gyömbér, eligazítom Önt, olvasót, a fogyás és az élet visszaszerzésének 3 kulcsának elfogadásában. Ezen egészséges életmód elérése és a közös test problémáinak leküzdése érdekében azt tanácsolom, hogy:

  • Ölelés a tested. Ez a kiindulópontod. Ettől a pillanattól kezdve szeresd azt a testet, amellyel megszerezheted a kívánt testet.
  • Táplál egészséges ételekkel és hasznos mozgással.
  • megemészteni a körülötted lévő világ harmóniában és egyensúlyban van. Cserélje le a mérgező gondolatokat megerősítő gondolatokra. Helyettesítse a félelmeket és szorongásokat igazsággal és ténnyel.