Balzsamkolbász és főzelékkészítmény

ételkészítés

Á, nyáron. A barátok, a család és a tökéletes idő ideje. A napok hosszabbak, az éjszakák pedig rövidebbek. Mivel az éjszakák rövidebbek, az ebédidő rohanó vagy figyelmen kívül hagyható. A kivitel vagy a grillezés ötlete jobban hangzik, igaz? Tehát, ha egy gyors és finom ételt szeretne megosztani a barátaival és a családjával, kaptunk egy olasz balzsam kolbászos és zöldséges ételt, amely sokféleképpen élvezhető!

A balzsamos kolbász és zöldség receptünk egy egyszerű lapos serpenyő recept, amely készen áll arra, hogy egy órán belül élvezze. Tápláló és tartalmas is, mert egyszerű kolbász és zöldség recept. Ez a kolbász- és főzelékkészítés receptje ideális ebédre, földes, zamatos válogatásként. A sült zöldségeket fokhagymával, petrezselyemmel, bazsalikommal, borssal, citrommal és balzsammázzal ízesítik. Klasszikus olasz fűszerek, amelyek soha nem okoznak csalódást! Az ízén kívül értékeljük, hogy a balzsamos kolbász és zöldség sokoldalú étel. Párosíthatja tésztával, készíthet belőle salátát, vagy megeheti egyedül. A kolbászt akár vegánpótlóval is kicserélheti. Ó, mennyire szeretjük a sós és könnyű lapos serpenyő receptjét!

Balzsamos kolbász és zöldségkészítmény előkészítő összetevők:

  • 4 teljesen főtt olasz kolbász (szögben 3/4 ”vastag szeletekre vágva) (szükség esetén egész30-nak megfelelőt használjon)
  • 3 közepes cukkini (3/4 ”vastag félkörökre szeletelve)
  • 3 közepesen sárga nyári tök (3/4 ”vastag félkörökre szeletelve)
  • 3 roma paradicsom (negyedelve)

  • 1/4 C. Avokádóolaj
  • 3 fokhagymagerezd (darált vagy reszelt)
  • 5 evőkanál. Balzsamos máz
  • 2,5 evőkanál. Olasz fűszerezés
  • 1 evőkanál Friss olasz/lapos petrezselyem (nagyra vágva)
  • 1 evőkanál Friss bazsalikom (durván aprítva)
  • 1/4 teáskanál. Rózsaszín Himalája só
  • 1/4 teáskanál. Őrölt feketebors
  • 1 citrom leve

Meddig bírja a balzsamkolbász és a zöldségfélék?

Ez az étkezés hűtőszekrényben tartva akár 4 napig is eltarthat. Az optimális frissesség érdekében a maradék kolbászt és zöldségeket tartsa sekély, légmentesen lezárt edényben.

Fagyasztható-e a balzsamkolbász és a zöldségfélék?

Igen, tud. Ha készen áll a kolbász és a zöldségmaradványok fagyasztására, tegye visszazárható fagyasztótáskába (ne felejtse el előbb felcímkézni a táskát). A lezárás előtt távolítsa el a felesleges levegőt a tasakból. A balzsamos kolbász és a zöldségfélék hat hónapig eltarthatnak a fagyasztóban, de felolvasztják és élvezhetik hamarabb, ha tehetik. A fagyasztott kolbász és zöldség 3 hónap múlva elveszíti ízét.

Hogyan készítsünk balzsamos kolbászt és zöldségeket?

Ez egy könnyű lepényes recept, így nagyjából gyűjtsük össze az összes hozzávalót, tegyük az előkészített ételt egy bélelt lepedőbe, és főzzük előmelegített sütőben. Először is, melegítse elő a sütőt 420 fokra. Amíg a sütő előmelegszik, készítse el a balzsampácot. Ezután adjuk hozzá a kolbászt és a zöldségeket, ügyelve arra, hogy teljesen be legyenek borítva a pácban. Miután a sütő felmelegedett és az étel elkészült, tegye a kolbászt és a zöldségeket egy fóliával bélelt lepedőre. Hagyja a receptet 15 percig főzni a középső rácson. Tudni fogja, hogy akkor kész, amikor a zöldségek lágyak, és a kolbász elszíneződik.

Hogyan adagoljuk ezt az étkezés előkészítési receptjét:

Miután elkészült az étele, tegyen kolbászt a zöldségek tetejére. Több zöldséget szeretne, mint kolbászt. Ez az egyszerű lepényes recept négy adagot eredményez. Ha készen áll további ételek tárolására és megtakarítására, ossza meg a kolbászt és a zöldségeket. Tárolhatja egy rekeszes étkezést előkészítő edényben vagy két rekeszes edényben, ha a kolbászt és a zöldséget külön szeretné. Ha a két rekeszes edényt választja, tegye a kolbászt a kisebb nyílásba.

További kolbászos ételkészítési receptek:

MPOFers, szeretne még kolbászt? Ezután nézze meg ezeket a kolbász és zöldségkészítmény előkészítési receptjeit: