Mogyoróvaj görög joghurt banánnal és sós földimogyoróval

A földimogyoróvaj sima görög joghurttal és kevés mézzel keverve ízletes és fehérjébe csomagolt snacket készít, amelynek íze olyan, mint egy krémes mogyorókrém-torta töltelékének - yum! De amikor feltöltjük banánnal és apróra vágott sós földimogyoróval, az íze egészen új szintre emelkedik. Sok fehérje- és komplex szénhidráttal és egészséges zsírral ez egy erőteljes reggeli, amely tökéletes egy hosszú tevékenységi nap előtt. Olyan energiád lesz, amely tart, és nem lesz éhes pár órával később. Ha dióallergiája van, próbáljon helyettesíteni napraforgóvajat és sült, sózott napraforgómagot. Ez is remek snack, csak a felét vágja félbe.

Mogyoróvaj joghurt banánnal és sós földimogyoróval

1 csésze sima görög joghurt
2 TBSP természetes mogyoróvaj
2 teáskanál méz vagy ízlés szerint
1 közepes banán, meghámozva és apróra vágva
2 TBSP sült, sózott földimogyoró, apróra vágva

Egy tálban keverje össze a görög joghurtot, a mogyoróvajat és a mézet. Tetejét banánnal és földimogyoróval. Yum!