Fekete rizspuding bogyókkal, piros ribizlivel, apróra vágott dióval és szárított f…
Bette · 2020. április 14
Reggeli fekete rizspuding bogyókkal, piros ribizlivel, apróra vágott dióval és szárított 🥥 reggelivel. Imádom a zabomat, de jó néha váltani a dolgokat 😊 Mint mindig, a recept könnyű pörkölt, amire szüksége van:
•
100g fekete rizs
250 ml vizet
50ml kókusztej
½ teáskanál vanília paszta
1 evőkanál juharszirup vagy egy datolya •
Tegye az összes hozzávalót egy serpenyőbe, és közepes lángon forralja fel. Csökkentse a hőt, és fedő nélkül párolja főzni, különben kb. 25-30 percig buborékol, vagy amíg a rizs megpuhul. Szükség esetén adjon hozzá több vizet, ha a rizs túl kemény. Ha megfőtt, kanalazzon tálakba, és töltse fel kedvenc gyümölcsével, diójával és joghurtjával, ha kívánja 😊
•
# vegánreggeli # ropogós # fekete
A nevem Bette. 34 éves nő vagyok, Törökországból. Foglalkozásom honlaptervező, otthoni irodában dolgozom. A pubertás óta küzdök a súlyommal. Még mindig kitalálom.
- Az avokádó pesto soha nem hagy kudarcot Zuchinni tészta barna rizs tészta teszi a per; A Dukan-naplóm
- Barna rizs saláta körtével, dióval és gorgonzolával - tanyasi íz recept
- Marhahús és rizs rakott; Igazi háziasszony naplója
- Barna rizs puding almával és körtével (Ww Core Plus)
- Marhahúsgombóc konjac rizzsel DUKAN DIÉTAreceptek