Főoldal »Fiatalkori ízületi gyulladás és diéta

étrend

A fiatalkori ízületi gyulladás (JA), a 16 évnél fiatalabb gyermekek ízületi gyulladásának leírására használt kifejezés feltételezhető, hogy genetikai és környezeti tényezők kombinációja és rosszul működő immunrendszer okozza.

A tünetek a betegek szerint változnak, de a legtöbb esetben az ízületi fájdalmak és gyulladások több területen jelentkeznek, a fáradtság, émelygés és gyomorfájdalom azonban gyakori lehet, és egyes gyógyszerek súlyosbíthatják azokat. Ezek a kényelmetlenségek miatt a gyermekek kevésbé hajlandóak fenntartani az egészséges étrendet, de a növekedés károsodhat, és egyéb problémák merülhetnek fel, ha a gyermek táplálkozása gyenge.

Fiatalkori ízületi gyulladás és étrend

A JA-val rendelkező fiatalok számára nincs külön diétás program, de általában ajánlott a D-vitaminban, fehérjében, egészséges olajokban és korlátozott cukortartalmú rostokban gazdag kiegyensúlyozott étrend. Ezek az ajánlások az egyes élelmiszerek gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságait azonosító kutatásokon alapulnak.

A sült, feldolgozott vagy magas cukortartalmú ételek általában súlyosbítják a gyulladást, míg a mediterrán étrendhez kapcsolódó friss ételek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek az ételek közé tartoznak a paradicsom, az olíva- és a halolajok, a mandula, a dió, a zöld leveles zöldségek és a gyümölcsök, különösen az eper, az áfonya, a cseresznye és a narancs. Az orvosok azt javasolják, hogy a gyermekek általában csökkentsék a feldolgozott élelmiszerek bevitelét, hogy elkerüljék az élet későbbi szakaszaiban jelentkező egészségügyi problémákat.

D-vitamin

A D-vitaminról ismert, hogy szabályozza a gyulladást, és segíti az erős csontokhoz elengedhetetlen kalcium felszívódását. Úgy gondolják, hogy a JA-tünetek kezelésére kortikoszteroidokat használó gyermekeknek kétszer nagyobb a kockázata a D-vitamin-hiány kialakulásának, ami csökkentheti a csontsűrűséget és csontritkulás kockázatának teheti ki őket, mint azok, akik nem szteroid kezelés alatt állnak. Ezt a hiányt ellensúlyozhatja a D-vitamin-kiegészítők használata.

A JA gyógyszeres kezelés mellékhatásainak ellensúlyozása

A székrekedés és a hasmenés a JA kezelésének különféle mellékhatásai. Gyakran ajánlott növelni a gyermek rostbevitelét friss gyümölcsök és zöldségek hozzáadásával az étrendbe. A feldolgozott keményítők teljes kiőrlésű gabonára, zabra és dióra cseréje szintén segít a bélmozgás szabályozásában. A székrekedésben vagy hasmenésben szenvedő betegeknek sok folyadékot kell inniuk, különösen vizet, mivel ezek könnyebben kiszáradhatnak.

Azoknak a gyermekeknek, akik metotrexátot szednek az ízületi gyulladásos tüneteik kezelésére, növelniük kell a folát vagy a B-vitamin bevitelét. A szintetikus folátformákat tartalmazó kiegészítők mellett a betegek ezt folsavban gazdag ételek, például brokkoli, karfiol, spenót, spárga, csicseriborsó és bogyók.

A Juvenile Arthritis News szigorúan hír- és információs webhely a betegségről. Nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagyВ kezelést. Ez a tartalom nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést. Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatótól, ha bármilyen kérdése merülne fel az Ön egészségi állapotával kapcsolatban. Soha ne hagyja figyelmen kívül a szakmai orvosi tanácsot, és ne késlekedjen annak megkeresésével valami miatt, amit ezen a weboldalon olvasott.