Finomított cukormentes Victoria szivacs recept
szolgál: | 10 - 12 |
Készség: | könnyen |
Előkészítés: | 20 perc |
Főzés: | 45 perc |
Táplálék adagonként
Kedvenc teás süteményed éppen finomított cukormentes átalakítást kapott, és imádni fogod.
Oh méz! Finomított cukormentes Victoria szivacsunk tökéletes azok számára, akik csökkenteni akarják a cukor bevitelüket, de nem bírják elbúcsúzni a tortát. A fagyasztott bogyók felhasználásával gyors kompótot készíthet a lekvár finom helyettesítésére, és valóban csökkenti a recept finomított cukortartalmát. Epret választottunk, de használhatná kedvenc bogyóinak keverékét. Ehető virágokkal díszítettük a tortát, de még több bogyót használhat, ha szeretné. Ez a torta nem vegán, mivel tojást és írót használtunk, de ezek helyett elkészíthette ezeket a nyers sárgarépatorta szeleteket vegán kesudió diós cukormázzal.
Hozzávalók
- 220ml növényi olaj
- 2 tojás
- 300g bio méz
- 200ml író
- 100g őrölt mandula
- 300g sima liszt
- 1tsp szódabikarbónát
- 2tsp fehérborecet
- 2tsp vanília kivonat
- az epres kompóthoz:
- 400g fagyasztott eper, kiolvasztva
- 1 alma kockára vágva
- 1 citrom leve
- 400ml tejszínhab
- ehető virágok, díszítésre
- Szükséged lesz:
- 3x 6 hüvelykes kerek tortaformák, kikentek és pergaminnal kibélelték
Módszer
Melegítsük elő a sütőt 170 ° C-ra/gáz 3. Habverjük össze az olajat, a tojást, a mézet és az írót, amíg jól össze nem keveredik. Szitáljuk össze a lisztet és az őrölt mandulát, és keverjük hozzá a nedves hozzávalókat, keverjük simára. Habverjük hozzá a bicarbart, az ecetet és a vanília kivonatot.
Osszuk el a keveréket 3 tortaforma között, és süssük 40-45 percig. Vegye ki a sütőből, és hagyja 10 percig főzni a formákban, mielőtt kifordulna, és rácson hagyja teljesen kihűlni.
Közben a kompót elkészítéséhez az epret, az alma és a citromlevet hozzáadjuk egy fazékhoz, és folyamatos keverés közben felforraljuk a gyümölcsöket. Csökkentse a kompótot 1/3-mal, botmixerrel blitzelje és hagyja kihűlni.
Összeszereléshez a tejszínt addig verjük, amíg merev csúcsot nem ér, mert nem kell túl ostorozni, de arra is figyeljünk, hogy a krém ne legyen túl puha. Helyezzen egy réteg szivacsot egy tálaló tányérra vagy süteményállványra, adjon hozzá egy krémet 1/3-át, és palettakéssel simítsa a széleihez. Teteje kompóttal, majd ismételje meg a második réteget, és töltse fel a végső szivaccsal. A maradék krém használatával bevonja a torta tetejét, és ehető virágokkal díszítse.
A legjobb tipp finomított cukormentes Victoria szivacs készítéséhez
A fagyasztott gyümölcsök ideálisak lekvárok és befőttek számára, mivel egész évben elkészítheti őket
- Karcsúsító világ; s Rebarbara és gyömbér omlós sütési receptek GoodtoKnow
- Syn Free fahéjas cukor Pita chips fogyókúrás étkezők - súlyfigyelők és fogyókúrás világreceptek
- Cukormentes francia vanília kávéfőző kávé mate®
- Rózsa török élvezeti desszert receptek GoodtoKnow
- Édes gyümölcs omlett reggeli receptek GoodtoKnow