Fit a tenger mellett

A Fit by the Sea-ről

A Fit by the Sea egy all-inclusive súlycsökkentő üdülőhely a kaliforniai San Diegóban, kizárólag felnőtt nők számára. A Fit by the Sea egy-négy hétig tartó foglalkozásokat kínál a nők fitnesz- és súlycsökkentési céljainak megfelelően. A program általában vasárnap kezdődik és szombaton ér véget, de az üdülőhely különböző menetrendi igényeket képes kielégíteni.

Ez a FitStay strukturált, kiegyensúlyozott ételeket, fitnesz órák széles választékát és egyéb egészséges tevékenységeket kínál, amelyeket a nők megtanulhatnak az üdülőhelyen, hogy otthon másolják őket. Az üdülőhelyen egy az egyben táplálkozási, egészségügyi edzői és gasztronómiai foglalkozások is zajlanak, ahol a vendégek saját maguk készíthetik el ételeiket.

A Fit by the Sea egy egyszerű program, reális edzéslehetőségekkel, beleértve a gyakori sétákat a közeli Csendes-óceán partjain. Az üdülőhely magánszállásokkal és kisebb csoportokkal rendelkezik azoknak a nőknek, akik szeretnének összpontosítani az erőnlétre, miközben integrálják a nyaralásszerű környezetet.

Fitness

A program elején a vendégek részt vesznek egy fitnesz értékelésen, és áttekintik súlycsökkentési céljaikat. Ezután heti egy alkalomig dolgozhatnak egy-egy személyi edzővel az adott célok érdekében kialakított testreszabott edzésekhez.

A személyes edzéseken kívül a Fit by the Sea strukturált testedzési, táplálkozási és tanulási napot kínál. Egy tipikus nap a tengerparti sétával kezdődik 6: 30-kor, majd reggel 8: 00-kor. A reggeli után van egy másik testedzési óra, amely általában a gyalogláshoz vagy hasonló ütemű tevékenységhez kapcsolódik. Ebéd után a menetrend kulináris foglalkozásokat, valamint egy az egyben táplálkozási és személyes edzéseket kínál.

A legtöbb fitnesz tevékenység San Diego csendes-óceáni strandjain, vagy az üdülőhely közelében található helyi parkokban történik.

A Fit by the Sea ételeit úgy tervezték, hogy táplálkozási szempontból kiegyensúlyozottak legyenek, az adagok méretére összpontosítva. Az üdülőhely szakácsainak célja a feldolgozott élelmiszerek kivágása, miközben az egészségesebb friss választékot népszerűsítik.

A Fit by the Sea táplálkozási osztályokat kínál, amelyek elősegítik az egészséges döntéshozatalt az élelmiszerboltban vagy az éttermi étkezés közben. Vannak gyakorlati kulináris órák is, amelyek lehetővé teszik a vendégek számára, hogy elkészítsék saját ételeiket.

Elhelyezkedés

A Fit by the Sea a kaliforniai San Diego-i Grantville régióban található, a 8. és a 15. kereszteződés kereszteződése közelében, nem messze a San Diego Állami Egyetemtől. Annak ellenére, hogy a „Fit by the Sea” elnevezést kapta, a legközelebbi Csendes-óceán strand az Ocean Beach, 20 perc autóútra az üdülőhelytől.

Az üdülőhely körülbelül 20 percre található a San Diego nemzetközi repülőtértől, és a Fit by the Sea ingyenes transzfert biztosít a repülőtér és a repülőtér között a tartózkodás előtt és után. A vonattal érkező vendégek számára a Fit by the Sea 15 percre található a San Diego - Santa Fe vasútállomástól, és az üdülőhely ingyenes transzfert biztosít ide és oda.

Ezenkívül a tartózkodás ideje alatt az összes szállítást a program biztosítja, így nincs szükség autókölcsönzésre.

Árazás

A Fit by the Sea ára a tartózkodás hosszától függően változik.

Az egyhetes tartózkodás ára 3250 dollár, míg a négyhetes tartózkodás ára heti 2925 dollár. További kedvezmények érhetők el azoknak a vendégeknek, akik párként vagy csoportosan foglalnak szállást, vagy visszatérő ügyfelek számára, akik frissíteni szeretnének az üdülőhelyre.

Összegzés

A Fit by the Sea egy all-inclusive San Diego fogyókúrás program, amelyet kifejezetten a nőknek szolgálnak fel. Azok a vendégek, akik egy-négy hétig tartó FitStay-t keresnek támogató, csak nők számára fenntartott környezetben, vagy akik csak egészséges nyaralásra vágynak egy anyával, nővérrel, lányukkal vagy barátjukkal, fontolóra vehetik a Fit by the Sea-t.