A vércsoporthoz megfelelő csokoládé

Tudod, mennyire szeretem a csokoládét. És esélyes, hogy te is. Tehát mi is választhatjuk a testünk számára a legjobb csokoládét, igaz? Hallottál már arról, hogy a vércsoportodnak megfelelõen eszel? Az az ötlet, hogy a vércsoportja (A, B, AB vagy O) kulcsszerepet játszik az egészség és az általános jólét számos területének meghatározásában. A vércsoport ismerete fontos eszköz annak megértéséhez, hogy teste hogyan reagál az ételekre.

Itt van egy útmutató a vércsoportjához legmegfelelőbb csokoládé kiválasztásához. A tested nemcsak őrült mennyiségű örömet szerez tőle, hanem köszönetet mond, hogy a megfelelő típusú csokoládét etette! Amit nem szeretni, őszintén?

csokoládé

’A’ vércsoportok

A legjobb csokoládé az Ön számára: Sötét gyümölcs és diófélékkel

Nem emésztheti meg jól a tejterméket, és ennek fogyasztása lelassítja az anyagcserét

Ön természetes vegetáriánus, így jól reagál a gyümölcsökre és a diófélékre, amelyek fontos fehérjeforrást jelentenek

Próbálja ki az áfonyával kevert csokoládét a leglúgosabb hatás érdekében, hogy egyensúlyba hozza az A típusú izomszövetekben gyorsan felhalmozódó savképző ételeket

’B’ vércsoportok

A legjobb csokoládé az Ön számára: Tej

A B-kben természetesen megtalálható elsődleges cukor ugyanaz, mint a tejben, így képes megemészteni és metabolizálni a tejtermékeket, anélkül, hogy a szervezetedet terhelné

’AB’ vércsoportok

A legjobb csokoládé az Ön számára: Tej gyümölccsel (de dió nélkül)

Nagyon jól bírja a tejtermelést, és remek táplálékforrás

Az AB-k általában gyengébb immunrendszerrel rendelkeznek, és a gyümölcsök (különösen a bogyók) fogyasztása egészséges immunerősítést eredményez

A hüvelyesek (például a földimogyoró) és más diófélék egy kevert táska az Ön számára, és gyakran fogyasztanak stresszt a testén, ha gyakran fogyasztják őket. Különösen figyeljen a mogyoróra és a szezámmagra.

’O’ vércsoportok

A legjobb csokoládé az Ön számára: Sötét tengeri só vagy fűszeres

Fogyasszon minél kevesebb tejterméket

A só bevitele az étrendbe segít egyensúlyba hozni a pajzsmirigyhormonok alacsony vagy instabil szintjét, amelyekre az Os érzékeny

A beled könnyen felemelkedhet a gyulladás miatt, de a cayenne bors megnyugtatja az emésztőrendszert

Élvezd!

Az élet egy vagy két négyzetnyi jó minőségű csokoládéval való élvezet. Olyan egyszerű lehet megkaparintani a Kit Kat bárot abból az automatából, amelyen mindennap jársz, de spórolj meg engedékenységeivel valami érdemesért. Kiváló minőségű csokoládé kiválasztása, amelyre a test jól reagál (és még boldogul is), ez a legjobb módja annak, hogy mérsékelten elkényeztesse magát, és a cukorcsíkokat távol tartsa.