nzherald.co.nz

Hirdetés

Kylie Minogue jobban támaszkodik az étrendre, mint a testmozgásra, hogy fenntartsa fitt alakját. Fotó/fájl

Kylie Minogue elárulta, hogy pilatesen és alkalmi tornatermeken keresztül éri el híresen fitt alakját.

A 44 éves nő beismerte, hogy nem fegyelmezett a rutinjával, és inkább olyan tevékenységeket végez, amelyeknek örül, hogy megmozduljon.

"Pilátázok. És amikor egy szállodában szállok meg, néha elmegyek az edzőterembe. De nem teszem túlzásba" - mondta Minogue a brit magazinnak Csillag.

"Bárcsak egyike lennék azoknak a nőknek, akik reggel először csinálják a gyakorlataikat, vagy egyenesen a fitneszstúdióba futnak, amint felkelnek. De sajnos csak nem vagyok olyan fegyelmezett! Télen szeretek snowboardozni. . "

Hirdetés

Míg nyugodt a testmozgás miatt, az ausztrál popsztár szigorúbban tartja fenn az egészséges táplálkozási tervet. Minogue elmondása szerint halakkal és zöldségfélékkel töltött étrendet élvez.

"Ebédre lehet, hogy grillezett halakat fogyaszthatok, és ha Andres [Velencoso, az élettársa] vontatva van, hajlamosak vagyunk vacsorázni egy kicsit spanyolul - és valami olyan darabot, mint egy tonhal egy zöld salátán."