Will.i.am fogyás: A Voice edzője ezt a diétás módszert 20 font súlycsökkenésért írja jóvá

Will.i.am átalakította az étrendjét az elmúlt évben (Kép: GETTY)

edzője

WILL.I.AM, a Voice edzője és a Black Eyed Peas sztárja több mint 20 fontot fogyott az elmúlt évben, miután növényi étrendet fogadott el egészségügyi problémákat követően.

A 42 éves Will.i.am megváltoztatta étrendjét az elmúlt évben, az egészségével kapcsolatos aggodalmak nyomán. A Voice edzője, igazi nevén William James Adams Jr, tavaly lett vegán, miután orvosa elmondta, hogy magas a vérnyomása és magas a koleszterinszintje. 2018 januárjában a Mirrornak elmondta: „15 követ nyomtam meg. Miután decemberben befejeztük a forgatást, hazamentem, vegán lettem, bicikliztem a munkahelyemre és lefogytam 15 fontot. „Úgy döntöttem, hogy megcsinálom, mivel akkor nehéz voltam. Azért mentem orvoshoz, mert olyan köhögésem volt, hogy nem tudtam megrúgni.

Kapcsolódó cikkek

- Azt mondták, hogy magas a vérnyomásom és a magas koleszterinszintem. Olyan voltam, mint: "Miért van ez?".

- Ez azért van, mert dolgozom és dolgozom, és dolgozom és utazom, utazom, utazom. Bármit eszek, nem volt ezredem abban, amit ettem. ”

Will.i.am mostantól rendszeresebben dolgozik, és megváltoztatta étrendjét, hogy növényi eredetű legyen, ami nem olyan szigorú, mint a vegán étrend.

Hozzátette: „Azt gondoltam:„ Rendben, ezt kontroll alatt kell tartanom ”. Ezért megváltoztattam az étrendemet, többet kezdtem dolgozni és lefogytam.

„A koleszterinszint is csökkent, de a családomban fut, és a cukorbetegség. Tehát most ellenőrzés alatt akarom tartani, hogy később ne kelljen aggódnom érte. "

Will.i.am azt is elárulta, hogy életstílusa milyen nagy hatással volt az egészségére.

A rapper 2018-ban és 2016-ban (Kép: GETTY)

A Will.i.am tavaly a Black Eyed Peas-szel lép fel (Kép: GETTY)

Az egyik szakaszban a rapper éjszakánként csak két órát aludt.

Tavaly a Loose Women-nek elmondta: „A magas koleszterinszint ébresztő volt, akkor másfél hónapig hörghurutom volt, és nem tudtam, miért nem tudom legyőzni.

- Az immunrendszerem gyenge volt, és energiából mindent ettem, amit ehettem, az alvási szokásaim valóban kikapcsoltak, két és fél órám lenne, felébrednék, elmennék dolgozni, aludnék. Tehát valóban kordában kellett tartanom az életemet.

„A vérnyomásom és a koleszterinem úgy csökkent, hogy gyógyszert kellett volna szednem, az orrcsöpögésem elmúlt, mindkét orrlyukam működik - mivel mindig volt egy orrlyukam, ami nem működött! Nincs több orrcsepp, nincs savas reflux. ”

Növényi étrendjéről Arianna Huffingtonnak a Thrive Global podcaston tavaly augusztusban szólva Will.i.am szerint az életmódváltás emelte az energiaszintjét is.

Kapcsolódó cikkek

Will.i.am 2015-ben (Kép: GETTY)

Will.i.am úgy találta, hogy több energiája van a növényi étrend elfogadása után (Kép: GETTY)

Azt mondta: "Változtattam az adagolási rendet, növényi alapon jártam, és ez megváltoztatta az életemet. Fogyott 20 kg.

"A koleszterinszintem csökkent, a magas vérnyomásom csökkent. A stressz szintem természetesen csökkent. Több energiám van. Az alvási rendem félelmetes."

"Ez megváltoztatta az életemet, és mindenkit arra bátorítanék, hogy növényi alapú kezelést alkalmazzon" - folytatta.

"Nincs szükséged a húsra, nem kell, hogy bomló hús legyen a testedben.

"Minél jobban gondolkodtam rajta," Ew "voltam. Igaz voltam, halál volt bennem. Bomlott hús és őrült vegyszerek nem tudom kiejteni. Ezt a ** t nem tennéd a kocsidba. "