Fogyás: Az almaecet megtisztítja a fogyást

Biztosan hallott már a gyümölcslé-méregtelenítésről, a salátaméregtelenítésről, de hallott már az almaecet-méregtelenítésről? Az almaecet és néhány fűszer keveréke az új tisztítószer, amelyet az emberek a fogyás érdekében próbálnak meg.

almaecet

A méregtelenítés állítólag segít az embereknek a fogyásban, a koleszterinszint csökkentésében, a vércukorszint szabályozásában, a vérnyomás csökkentésében, az immunrendszer fellendítésében, a székrekedés enyhítésében és a test pH-jának szabályozásában.

Mi az almaecet méregtelenítő?
Az almaecet méregtelenítésre való felhasználásának ötlete évezredekre nyúlik vissza. Egyesek még azt állítják, hogy a gyógyszer atyja.

A méregtelenítéshez használnia kell a szűretlen alma almabort, amelyben még mindig található az „anya” (finomítatlan, pasztörizálatlan és szűretlen ACV, amelyben hasznos baktériumok vannak). Az anya a bélben található jó baktériumokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket tartalmaz. Az anya almaecete zavaros vagy zavaros lehet.

Hogyan kell almaecet méregteleníteni
Vegyünk 1-2 evőkanál nyers szűretlen almaecetet, 250 ml tisztított vagy desztillált vizet és 1-2 evőkanál édesítőszert (méz, juharszirup vagy stevia).

Vannak, akik szeretnek citromot vagy borsot adni a keverékhez. Ezt rendszeresen, meghatározott ideig (hét vagy hónap) kell fogyasztania az előnyök megszerzése érdekében. Sokan inkább naponta háromszor fogyasztják - ébredéskor, délelőtt és délután.

Almaecet fogyáshoz
Egy 2009-ben végzett japán tanulmány 155 embert vizsgált. Ezeket az embereket három csoportra osztották, az egyik csoport placebót, a másik csoport 1 evőkanál ACV-t, a harmadik csoport 2 evőkanál ACV-t kapott.

12 hét után kiderült, hogy a placebót kapó betegek nem fogyottak le, míg az ecetet fogyasztók a vizsgálat végére 2–4 fontot fogyottak.

Az almabor tisztító állítólag kielégítő, ami segíthet a fogyásban. Az ecet savassága aktiválhatja az alacsony pH-t és lassíthatja az emésztést. A lassú emésztés azt jelenti, hogy teljesebbnek érezzük magunkat, és ezáltal nem eszünk túlzottan.