Fogyás és étvágy kontroll

A fogyás akupunktúrája népszerűvé vált 2003-ban, amikor a CNN beszámolt a sikeres akupunktúrás fogyókúrákról Kínában. Kínai kutatók tesztelték az akupunktúra súlycsökkenésre és koleszterinszintre gyakorolt hatását az étrend korlátozásának hatásaihoz képest. Az akupunktúrában részesülő betegek kétszer annyi súlyt vesztettek, mint a diétás betegek. Ezenkívül azok a betegek, akik valódi akupunktúrás kezelésben részesültek, a szérum teljes koleszterin-, triglicerid- és LDL-koleszterinszintjének csökkenését tapasztalták.

Az egyik alapvető magyarázat az agyalapi mirigyből származik. Az agyalapi mirigy egy endorfin mirigy, amely az agyunk tövében található. Ennek a mirigynek az a fő feladata, amely érdekel minket, az anyagcserénk sebességének szabályozása. Nem túl gyakori, hogy a túlsúlyos emberek anyagcseréje alacsony, de ennek a mirigynek az stimulálása növelheti azt, és segít abban, hogy teljesebbnek érezzük magunkat, és hamarabb abbahagyjuk az evést, mint általában.

Az akupunktúrás fogyásnak nincs káros mellékhatása és esélye a függőségre. Ez egy teljesen természetes eszköz a súlycsökkentő erőfeszítések fokozására.

A The North American Association for the Study of Obesity szerint a súlycsökkenéshez hozzájáruló fontos életmódbeli tényezők közé tartozik a stressz, az aktivitás szintje és az étkezési szokások. Az Irvine akupunktúránál olyan akupunktúrás pontokat is használunk, amelyek nyugtató és pihentető hatásúak, ami megkönnyíti a túlfogyasztást kiváltó stressz, frusztráció és szorongás kezelését.

Akupunktúra a fogyás összegzéséhez:

Csökkenti az éhséget és az étvágyat
Érezd jóllakásodat, így kevesebbet ehetsz
Könnyíti a túlevést kiváltó frusztrációt és szorongást
Növelje az anyagcserét

Az étrend és a testmozgás két fontos tényező a súly megtartásában és fogyásában. Az Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete a közelmúltban összehasonlította az életmódváltást alkalmazó súlycsökkentő kezeléseket a hagyományos gyógyszeres terápiát alkalmazókkal. A tanulmány megállapította, hogy az életmódhoz való alkalmazkodást segítő kezelések nagyobb fogyást eredményeztek a felnőttek számára, mint a gyógyszeres fogyás.

Az akupunktúrás súlycsökkentő kezeléseket rendszeresen el kell végezni a siker érdekében. Azonban meg fogjuk nevelni, hogy a kezelés önmagában valószínűleg nem lesz elegendő ahhoz, hogy hosszú távon, tartósan fogyjon .

Az akupunktúra ADJUNCT terápia. Ez nem csodaszer vagy varázsgolyó a fogyás kezelésében. De az akupunktúra hatékonyabbá teszi a veszteség elvesztését és fenntartását, ha hajlandó változtatni az életmódján.