Programoldal

Kérjen segítséget most

A MI MEGKÖZELÍTÉSÜNK

Meg kell érteni, hogy a mozgási programok és a táplálkozási tervek kliensenként eltérőek, fizikai állapotuktól, fogyásuktól, egészségügyi céljaiktól és életkoruktól függően.

Fontos észrevenni, hogy nincs "egy méret mindenkinek" formula. Mindannyian különbözünk, és amit csinálunk, az az, hogy veled dolgozunk, egy személyes alapon, hogy pontosan meghatározzuk, mi fog neked a legjobban megfelelni az étrend és a testmozgás terén. Ezeket a táplálkozási terveket és mozgási rutinokat úgy kell megtervezni, hogy könnyen beilleszthetők legyenek mindennapi életébe oly módon, hogy amikor hazamész, akkor már a szokásos napi rutin része lesznek.

Először is. Amikor megérkezik Chiang Mai-ba, ott vagyunk, hogy felvigyük a repülőtérre. Mi közvetlenül a szállásodra viszünk, és letelepedünk.

A legtöbb srácnak meg kell gyógyulnia és alkalmazkodnia kell az új időzónához, és ha ezt megtette, bevezetünk egy indukciót, lemérünk és beírjuk statisztikáit az egészségkövető alkalmazásunkba, és itt az ideje az indulásnak.

Felügyeletünk alatt azonnal elkezdi fogyasztani az egyszerű, tiszta tápláló étrendet. Nincs gyorsétel és üdítő. Ez úgy hangzik, hogy nehéz lehet megtenni. Ez nem. Sejt szinten a túlsúlyos emberek alultápláltak, ezért állandóan éhesek. Műszakilag éhezhet, ha túlsúlyos. Ha egészséges tápláló, tiszta ételt fogyaszt, akkor valóban akaraterőre van szükség a túlevéshez.

A súlya állandó és következetes irányba fog csökkenni, amikor megtanulja, mit kell enni és mit nem enni (és inni). Az evés új módja az idő múlásával egészen normális lesz.

Mozgás a jobb egészségbe

A testsúly csökkenésével a túlsúly következtében kialakuló egészségügyi komplikációk nyilvánvalóan csökkenni kezdenek. A vérnyomás, a II-es típusú cukorbetegség, az alvásproblémák, az ízületi fájdalom és sok más, a testsúlyhoz kapcsolódó probléma eloszlik. Ez a középső időszak az, amikor új étrendváltozása kezd nagyon beágyazódni és természetes lenni, és kezdi megérteni, hogy milyen könnyű lesz fenntartani, ahogy halad az életben.

Testmozgás és mozgás

Egyenes előrejelzési terv az életed végéig.

Együtt fogunk dolgozni, és elkészítünk edzésterveket, amelyeket hazavihetsz magaddal, és bárhol használhatsz. Ez magában foglalja az edzőtermi munkát, a medencei munkát, a kerékpározást, a sétát és a túrázást, valamint az irodában vagy a munkahelyen elvégezhető különféle rutinokat.

Olyan módon fogunk felépíteni, hogy egyszerűen szórakoztatóak és hatékonyak legyenek. Rajtad múlik, milyen kemény magra akarsz menni, de a legfontosabb itt az, hogy mindent a lehető legegyszerűbbé tegyél, hogy könnyedén beépíthesd az életedbe.

A program részét képezi

Intenzív és folyamatos személyes étrendi oktatás és értékelés
Fizikai tevékenységek személyesen a saját képességeihez és állapotához igazítva
Folyamatos célzott súlycélok
24/7 hozzáférés a személyzet támogatásához
Gyönyörű nagy apartman szállás
Étel
Repülőtéri transzferek
Valódi gondoskodó személyzet
Intenzív összpontosítás a biztonságos, hatékony fogyásra
Az étrendre összpontosítson, NEM tornázzon
Gyönyörű látnivalók

Egyedülálló eredmény-vezérelt súlycsökkentő program vagyunk a hagyományos fogyás elvonulásai által kínált füstszűrő tevékenységek nélkül, és eredményeink ezt bizonyítják.

Egyszerű finom, egészséges táplálkozási tervek

Megtanítjuk, hogyan kell enni az egészséges, fenntartható fogyást elősegítő módon. Megtanulják, hogyan kerülhetők el a rossz szénhidrátok és hogyan építhetők be jó szénhidrátok. Megmutatjuk, milyen könnyű elkészíteni egy teljes táplálékot tartalmazó napi étrendet, amely egészséges tápláló ételeket tartalmaz. Diétát készítünk Önnek a megfelelő mennyiségű fehérjéből, szénhidrátból és zsírból, egyszerű, olcsó és finom.

Eredményeink mindenki számára elérhetőek. A világ minden tájáról származó férfiak ezt tették velünk. Te is.

Súlycsökkenés férfiak számára Thaiföld lenyűgöző fekvése a gyönyörű Chiang Mai-ban biztosítja a thaiföldi fogyni vágyó résztvevők számára az optimális teret, hogy elmerülhessen a természetben, és megtapasztalhassa a megszokott mindennapi életétől távol álló környezetet. Ez el is távolítja őket a kiváltóktól és a negatív hatásoktól. A program során a résztvevők számos választható sporttevékenység közül választhatnak, és pusztai kirándulásokon vehetnek részt.