Fogyjon, érezze jól magát! Nyolc online fogyás támogató csoport az anyukák számára

Megpróbál fogyni vagy formában maradni, amikor egy elfoglalt anyukája gyakran nehéz. A kicsinyekkel való zsonglőrködésen felül további aggodalomra ad okot a kiegyensúlyozott tápláló ételek fogyasztása és az új testmozgási rend betartása.

Már a „rezsim” szóval is úgy hangzik, mintha belépnél a hadseregbe!

Tehát hogyan teheti könnyebbé magának, élvezetessé és elérheti célját?

Találhat egy fogyókúrás haverot, csatlakozhat egy közeli támogató csoporthoz VAGY még jobb, ha kipróbálja a sok online támogató csoport egyikét. A legjobb dolog az online támogatás megszerzésében, hogy 24/7-ben elérhető, vagyis nagyobb valószínűséggel fog sikerülni!

Az alábbiakban összefoglaljuk a legjobb online támogatást:

1. Karcsúsító világ nemrégiben elindítottak egy új weboldalt, amely segít az anyukáknak a súlyuk kezelésében. Az oldal tele van hasznos tippekkel és tanácsokkal a jó étkezésről és a testmozgásról. Helyi csoportokat is találhat a további támogatásért.

2. Egészséges múmia egy online platform, amely az anyukák fogyásának támogatására szolgál. Olyan programokat és termékeket kínál, amelyek biztonságosak a kismamák és a szoptató kismamák számára. 650 000 anya online támogatást nyújt, és/vagy töltse le az alkalmazást a telefonjára, és csatlakozzon a 28 napos kihíváshoz.

3. Súlyfigyelők már régóta léteznek, és globális súlycsökkentő erőforrást jelentenek. Webhelyük egyablakos ügyintézés az anyukák számára, hogy elérjék a kívánt súlyt és támogassák őket az utazáson az Ön környékén heti támogató csoportok hozzáadott bónuszával.

4. Yummy Mummy Fitness egy másik nagyszerű online forrás, ahol folyamatos fogyást és fitnesz támogatást kaphat saját otthonának kényelméből. Az oldal tele van testmozgással és táplálkozási tanácsokkal is, miközben étkezési terveket biztosít, hogy ne akadjon meg. Az alapok megtanítása 6 hétig tartó Mini Shape up tervvel, a Big Shape 12 hétig tart, vagy ha csak egészséges életmódra akar váltani, akkor ezen a webhelyen minden megtalálható, ami szükséges a kezdéshez.

5. Fogyás haver felajánlja, hogy talál egy online fogyókúrás partnert egy olyan platformon, amely nyomon követi az Ön fejlődését. Virtuális környezetben megkapja a szükséges támogatást - vagyis nincs nagyobb gondja a támogatási csoporthoz való eljutással.

6. 3FatChicks egy szórakoztató online támogató csoport, ahol a felhasználók megosztják a fogyásról szóló történeteiket és tippjeiket, és számon kérik egymást. Ez az oldal egy hétköznapibb erőforrás, amelyet három nővér hozott létre még 2010-ben, de gyors edzéstervekkel, egészséges táplálkozási tervekkel és receptekkel rendelkezik.

7. Anyukák köre ajánljon fel egy online beszélgető csoportot, ahol kérdéseket tehet fel, tanácsokat kaphat, megoszthatja fogyókúrával kapcsolatos tippjeit és fitneszterveit.

8. Fogyás csapatom online fogyókúrás támogatást, nyomkövető eszközöket és tanácsokat kínál egy helyen, anélkül, hogy találkozókra kellene mennie, időt használhat, és edzhet!