Könnyítsen: 365 módszer a fogyáshoz és a nagyszerű érzéshez
Eladó: 2008.01.01
A könyvről
Újabb inspiráló egészségügyi és fitnesz könyv Andrew Cate bestseller írótól.
A LIGHtEN UP tele van tényekkel, tippekkel és információkkal, amelyek segítenek a fogyásban és a nagyszerű érzésben. Az év minden napjára vonatkozó tipp segítségével folyamatosan összpontosíthat olyan fontos életmódbeli célokra, mint a helyes étkezés, a saját szintjének megfelelő testmozgás, a testsúly fenntartása és a bennfentes segítség igénybevétele egy személyi edzőtől, aki ismeri a kereskedelem összes trükkjét jó egészség és jólét.
termék leírás
- ISBN: 9780733322525
- ISBN 10: 0733322522
- Impresszum: ABC Books - AU
- Eladó: 2008.01.01
- Oldalak: 224
- Listaár: 19,99 AUD
- BISAC1: Egészség és személyes fejlődés/Népszerű orvoslás és egészség
Életrajz
Andrew Cate egy egészségügyi, fitnesz és táplálkozási tanácsadó, aki saját edzőstúdiót vezet. Hosszú évekig súlycsökkentő edző volt a sikeres Gutbusters egészségügyi programban. Több folyóiratnak és weboldalnak ír, és rendszeresen meghallgatható az ABC Helyi Rádióban.
- Fogyjon, érezze jól magát! Nyolc online fogyás támogató csoport
- Felsorolja a legkevesebb 5 tippet és iránymutatást a biztonságos fogyáshoz - A fogyás egyszerű módjaiKönnyű módszerek a
- Ha energikusnak akarod érezni magad, megelőzni a betegségeket és lefogyni, próbáld ki az enni élő életmódot
- Hogyan lehet lefogyni 5 kg-ból 4 változtatás, amelyet el kell végeznie a fogyókúrás férfiak számára; s Health Magazine Australia
- Hogyan lehet lefogyni a vízből 10 egyszerű módszer a víz fogyására