EDWARD TAUBMAN MD MD OLNEY

Megint megválasztották a washingtoni top doktort és a Checkbook magazinokat

fogyjon

Köszönöm azt az időt és erőfeszítést, amelyet mindannyian arra fordítottatok, hogy egy csoda történjen az életemben. Bár 7 hét alatt több mint 20 font nem soknak hangzik, nekem, aki soha nem fogyott fogyókúrával, ez egy életet megváltoztató esemény volt. Köszönöm a főzéshez, a jógához és a mentális fegyelemhez nyújtott segítséget.

Őszintén értékelem az elmúlt 10 hét segítségét. Sokat tanultam. Köszönetet mondok Taubman doktornak is, hogy ilyen programot biztosított. Felszereltél a szükséges eszközökkel, hogy folytathassam ezt az életutat a jobb táplálkozás és a testsúly-kezelés érdekében.

Sok diétát kipróbáltam életem során, és őszintén mondhatom, hogy ez a program volt a legkönnyebb és legsikeresebb. 7 hét alatt 22 kg-ot fogytam, és a program megváltoztatta az életemet. Az orvos, a pszichológus, a táplálkozási szakember, a séf és a jóga szakértő kombinációja teljes megközelítést jelent a fogyáshoz. Annyit tanultam a helyes étkezésről és arról, hogyan válhatok tudatossá étkezés közben.
Egész életemben fogyókúráztam, és mindent eladtam a fogyás célom mellett. Annyiszor próbáltam és kudarcot vallottam. Olyan túlsúlyos voltam, és képtelen voltam megtenni mindazt, amit szerettem volna. Életemben először érzem azt, hogy tudok enni, és jobban kezelni az érzelmi étkezést. Tudom, hogy van módom arra, hogy elérjem a célomat, de bízom benne, hogy ez a program eljut majd oda.

Súlycsökkentő műtétem volt, és több mint száz fontot fogytam; Sajnos aztán fokozatosan visszanyertem a nagy részét. Ez a legjobb és legegyszerűbb diéta, amit valaha is tartottam. Az elmúlt négy hónapban majdnem ötven kilót fogytam normális ételek fogyasztása közben. Sokkal jobban érzem magam! Thx ennyit Taubman doktornak, Ricknek, Andreának és az egész Integrált Fogyás Csapatnak.

Barry (B. J. Pumpernickle) Schwartz, Olney, MD