Tudta, hogy ez a csodaital segíthet a hasi zsír elvesztésében egy hét alatt?

A diéták manapság nagyjából divatokká váltak, és bárhová is fordulsz, találsz legalább egy étrendet, amely azt állítja, hogy minden igényednek megfelel. Míg a diéták önmagukban nagyszerűek, az emberek különféle egyéb dolgokkal is próbálkoznak, hogy segítsenek leadni ezeket a kilókat. Az egyik ilyen dolog a tea. Nem, nem a szokásos teáról beszélünk. Bár a szokásos tea ivásának számos előnye van, az alma- és gyömbérteáról beszélünk.

fogyókúra

Lehet, hogy furcsa kombinációnak tűnik számodra, de bízz bennünk, amikor azt mondjuk, hogy ez a tea nagyon hasznos, ha fogyni kell. Többen állították, hogy ha ezt a teát naponta, éhgyomorra issza, akkor ez segíthet abban, hogy gyorsan és gyorsan elveszítse ezeket a kilókat. Néhány előnye az emésztés javulása, az immunitás növelése, a gyulladás enyhítése, a vércukorszint szabályozása, a szervezetből származó toxinoktól való megszabadulás stb.

Az almának és a gyömbérnek egyaránt megvannak a maga előnyei az egészségre. Az alma nem csak egy meglehetősen ízletes élvezetet nyújt, hanem tele van rostokkal is, amelyek elősegíthetik az emésztőrendszert, és sokáig telítettnek érezhetik magukat. A gyömbér viszont gazdag természetes vegyületekben, amelyek számos egészségügyi előnnyel járhatnak, például megelőzhetik vagy gyógyíthatják a gyulladást és kiválthatják a fogyást. Tehát az alma és a gyömbér kombinációja meglehetősen előnyös lehet számodra.

Így készíthet almás gyömbér teát. Szüksége lesz 2 nagy almára (tetszés szerinti fajtát használhat), 1 nagy darab gyömbérre, 4-5 csésze vízre és némi mézre az íz fokozásához. Kezdje azzal, hogy az almát apróra vágja. Hámozzuk meg a gyömbért, és vágjuk szintén apró darabokra. A méz kivételével az összes többi hozzávalót tegye egy edénybe, majd jó 10 percig forralja őket. Kapcsolja le a hőt, és hagyja, hogy az összetevők kissé forraljanak. Ezután öntse az összetevőket egy turmixgépbe, és keverje össze őket, amíg sima nem lesz. Hozzáadjuk a mézet és összekeverjük. Teája készen áll a fogyasztásra. Tartson velünk a további frissítésekről.