Diétás könyvek teszten

Dietetikus, Juliette Kellow BSc RD

fogyás

Olvassa be a helyi könyvesbolt polcait, és több ezer könyvet talál, amelyek azt állítják, hogy segítenek lefogyni, egészségesebbnek érezni magukat vagy legyőzni bizonyos egészségügyi problémákat azáltal, hogy megváltoztatják az ételt.

De vajon a £££ elköltése valóban segít-e fogyni? Juliette Kellow dietetikus olvas hat népszerű könyv sorai között, amelyeknek van diétás eleme - és felfedi azokat, amelyeket érdemes hozzáadni a könyvespolcodhoz!

A könyvek

PCOS Diet Book írta: Collette Harris és Theresa Cheung

Indítson egy ingyenes próbát még ma

A Fogyás források eszközei és erőforrásai felhasználhatók bármilyen étrend-terv betartására, és segítenek a fogyásban, valamint az egészségesebb és fittebb érzésben. Próbálja ki ingyen 24 órán keresztül.

Indítson egy ingyenes próbát még ma

A Fogyás források eszközei és erőforrásai felhasználhatók bármilyen étrend-terv betartására, és segítenek a fogyásban, valamint az egészségesebb és fittebb érzésben. Próbálja ki ingyen 24 órán keresztül.