Fokhagyma és gyógynövény vegán krémsajt

Ez a fokhagyma és gyógynövény vegán krémsajt csodálatos! Tofuval készült, tökéletesen krémes és kenhető. Keto, glutén-, dió-, olaj-, zsír-, szénhidrát-, kalória- és tejtermékmentes.

Ez a fokhagymás és gyógynövényes vegán krémsajt finom kenhetőség a bejglik számára, és csodálatos mártogatós a főzeléknek vagy a keksznek!

Tökéletesen fokhagymával és gyógynövényekkel fűszerezve és elképesztően krémes 🙌🏻

Elkészítése is rendkívül egyszerű - csak kevergetni és keverni kell!

Ez a recept (a legtöbb kedvenc mártással és kenettel) együtt tofuval készül.

Hatalmas rajongója vagyok a House Foods Organic Tofu-nak, és mindig a márkájukat használom a receptjeimben, mert nem GMO-s és annyira sokoldalú.

Ez a recept az.
Vegán

Keto
Gluténmentes
Olaj mentes
Diómentes
Alacsony kalóriatartalmú
& zsírszegény

Ezt a bejegyzést a House Foods támogatta. Minden vélemény 100% -ban a sajátom.

Imádni fogja ezt a 7 napos VEGAN DETOX étkezési tervet, amely 21 egyszerű és finom recepttel, élelmiszerboltlistával és étkezés előkészítési ütemtervvel egészül ki! Minden recept gluténmentes és nem tartalmaz hozzáadott cukrot!

Adagonkénti költség: 0,14 USD
Kalória adagonként: 35
Szükséges felszerelés: turmixgép, keverőtál

Fokhagyma és gyógynövény vegán krémsajt

Hozzávalók

5 evőkanál citromlé
1/4 teáskanál Lakanto Liquid Monkfruit édesítőszer (használja az ANNIE kedvezmény kódot 20% kedvezménnyel!) *
1 blokk House Foods bio extra kemény tofu
1 evőkanál fokhagyma por
1 teáskanál só
2 teáskanál táplálékélesztő
1 teáskanál szárított kapor
1 teáskanál szárított petrezselyem
2 teáskanál szárított bazsalikom

Utasítás

Megjegyzések

Táplálás

Próbálta ezt a receptet? Említse meg a @vegannie_com vagy tag #vegannie_com címkét!

Érdekelhet még:

Olvasói interakciók

Hozzászólások

2018. március 21., 6:46

Helló! Köszönöm a receptet! Alig várom, hogy kipróbáljam. A férjemnek nem lehet tejterméke, és nagyon hiányzik neki! Ugyanakkor allergiás a diófélékre is, és úgy tűnik, hogy NEM sok helyettesítő recept tartalmaz diót. Csak arra gondoltam, hogy van-e helyettesítője az alkalmazott édesítőszernek. Nyilván vannak más édesítőszerek, de még soha nem használtam ilyet, így nem vagyok biztos benne, hogy milyen arányú lenne. Köszönöm!

2018. március 21., 9:12

Szia Erica! Nagyon köszönöm a megjegyzést! Megállapítottam, hogy a folyékony stevia is működik, de ugyanahhoz az édességhez szüksége lesz még egy kicsit. 6 extra cseppel kezdeném, majd még ízlés szerint adnék hozzá! Az íze a következő napon valóban megtelik, és még jobb. Kipróbálhat egy granulált édesítőszert is - kezdje 2,5 evőkanállal, és adjon hozzá többet, ha szükséges 🙂

2018. május 22., 17:54

Használhatna agavét is!

2018. április 21, 19:56

Köszönöm a receptet. Nagyon finom! Meddig tart a hűtőben?

2018. április 23., 9: 03-kor

Nagyon örülök, hogy tetszett ez a recept ! Legalább 4 napot mondanék. Esetleg több, de csak szagold meg, hogy megbizonyosodjon arról, hogy olyan az illata, mint előző nap did

2018. április 30., 19:56

Szeretem a receptjeit. Olyan praktikusak, hasznosak, finomak, takarékosak, és mit mondhatnék még? Alig várom, hogy megjelenjen a következő új!
Hogy szeretném, ha megengedhetném magának, hogy életvezetési edzőnek alkalmazzak. Komoly súlyproblémáim és testi fogyatékosságaim vannak. Rendetlenség vagyok. 🙂: De mindvégig megtartom a humorérzékemet. Hála Istennek ezért!
Tartsd meg a recepteket!

2018. május 01., 6:38

Bonnie! Köszönöm édes megjegyzésedet! Örülök, hogy megtartja a humorérzékét - ez fontos az élet schlepsén keresztül! 🙂 Kérjük, bármikor küldjön e-mailt nekem, mivel SZERETNEM segítene az utazás során ! [email protected].

2018. május 18., 9:08

Elképesztő! Használhatunk juharszirupot édesítőszerként? Továbbá, mennyi ideig tart a hűtőben? Meg tudja fagyasztani?

2018. május 19., 6:33

Szia Stephanie! Szerintem a juharszirup csodálatosan fog működni! Ennek 3-4 napig kell tartania a hűtőszekrényben (lehet, hogy hosszabb ideig, 4 nap előtt mindig befejeztem, mert nagyon szeretem!). Még soha nem próbáltam lefagyasztani, így ebben nem vagyok biztos. lehet, hogy csak újra össze kell keverni, miután felolvasztotta 🙂

2018. augusztus 02., 12:15

Ji Annie, kíváncsi vagyok, mit hoz/mit tesz a táplálékélesztő a receptben? Készíthetem ezt nélküle? Nagyon szeretném kipróbálni, de nincs otthon az élesztő!

2018. augusztus 4, 23:44

Szia Trish! Csak még több ízt ad hozzá, de a receptet mindenképpen elkészítheti nélküle 😁 Valószínűleg még egy csomó fűszert adnék kompenzálásképpen.

Elsődleges oldalsáv

Annie vagyok! Súlycsökkentő szakértő vagyok, PhD-vel a táplálkozásban! Szeretek létrehozni és megosztani egyszerű, növényi alapú, költségvetés-barát recepteket, amelyek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők. Itt olvashat bővebben rólam.