FORRÓ NAGY - 60 éves RÉSZLETEK Vékony figura UTÁN KERESZTETTÉT, HOGY 30 ÉVES

Írta: Lucy Notarantonio

Egy nagymama bikiniben fitogatja karcsú testét, miután azt állítja, hogy most fittebbnek érzi magát, mint 30-as éveiben.

Az amerikai texasi Lisa Willingham két lánya, Anna (41) és Kara (37) születése után kezdte el felhalmozni a nem kívánt fontokat.

Miután már elég idősek voltak ahhoz, hogy „elmenekülhessenek a fészekből”, az akkor 50 éves Lisa rendszeresen elkezdett tornázni és inni az ételt helyettesítő turmixokat - most már magabiztosabbnak érzi magát, mint valaha 10-es méretű keretével.

Lisa szerint az edzőterem új életet adott neki, és miután abbahagyta tanári hivatását, online egészségügyi és fitnesz edző lett.

Azt mondta: „Mindig szerettem edzeni, de amikor megvoltak a lányok, nehezen tudtam megtalálni az időt, mivel azzal voltam elfoglalva, hogy innen vegyem fel őket, vagy ott dobjam le őket.

"Kezdtem elfogadni az új 14-16-os képkockámat, amikor azt gondoltam, hogy" anya vagyok, így kell kinéznem ", de legbelül nem voltam elégedett a testemmel.

„Soha nem álmodtam volna, hogy csak a bikinimben járok, és elbújok a táskás pólók és rövidnadrágok alatt.

„Lelkileg és fizikailag fitt vagyok most 60 évesen, mint korábban.

„Visszanézek, amikor 30 éves voltam, és már nem is ismerem fel azt a nőt, és ez nem csak fizikailag is. Annyira nőttem és ma teljesen más ember vagyok.

„Hosszú időbe telt, mire igazán magáévá tettem a testemet és annak minden„ tökéletlenségét ”, például a narancsbőrt, a striákat, a műtéti hegeket és az összes.

"De most érett 60 éves koromban bizakodom, vezető vagyok és mentor vagyok másoknak, és egészséges vagyok."

Amikor Lisa 50 éves volt, lányai elköltöztek, és szabadidejét az edzőteremben kezdte tölteni férjével, Joe-val (63).

Kétségbeesetten fogyott, és kipróbálta a fogyókúrás tablettákat és a zsírégetőt, amelyek nem működtek.

De hamarosan felfedezte a „Beach Body” elnevezésű étkezési kiegészítő turmixot, és eredményeket kezdett látni.

Nem ő volt az egyetlen, akit lenyűgözött az új testalkata, mivel kollégái észrevették és szívesen alakultak is.

Lisa az iskolai munka után otthont adott sajátjának, és új szenvedélyt fedezett fel - úgy döntött, hogy felhagy a munkájával, és online coachingba kezd.

Hozzáteszi: „Miután elkezdtem visszajutni az edzőterembe, és az egészségemet prioritássá tettem, úgy döntöttem, hogy megváltoztatom az életemet, és másokat edzek.

- Ügyfeleim 40 évesek, és segítek nekik a fitnesz útjukon, nem a mérleg számáról van szó, hanem arról, hogy futhassunk-e unokáink után.

„Soha nincs késő, és remélem, hogy más nőket is erre ösztönözzek.

„Remélem, hogy a nők rájönnek, hogy az életkor csak egy szám, amely nem határoz meg minket, és elkezd összpontosítani arra, hogy testüket teljes ételekkel és napi testmozgással táplálják.

„Naponta 30 percet edzek, és hétfőtől péntekig tisztán eszem.

"Nagyon hálás vagyok, hogy találtam egy rendszert az eszközökkel együtt, egy szuper étel-megrázkódtatást és elszámoltathatóságot, hogy segítsen az utamon."

Ha többet szeretnél látni Lisa fitnesz-módjáról, kövesd az @fitwithlw alkalmazást az Instagram-on.