Funkcionális orvostudomány méregtelenítő 1., 2. és 3. fázis

Ez a bejegyzés a méregtelenítés három fázisának (méregtelenítés) könnyen érthető magyarázata. A következő bejegyzés kifejezetten arról szól, hogyan kell méregteleníteni, ezért olvassa el ezt követően.

Menjünk közvetlenül a májba és a belbe

Testének mérgező hulladékának nagy része három fázison megy keresztül a máj-bél és a máj-vese méregtelenítő rendszerében.

1. szakasz

Ez az első védelmi vonal a méreganyagok ellen, és a citokróm P450 család néven ismert enzimcsoportot használja. Ezek az enzimek megvédik a sejtjeit a károsodástól:

Az illékony toxinok átalakítása kisebb anyagokká a további méregtelenítés céljából
A toxinok vízoldhatóvá tétele a 2. fázisba lépés érdekében

1. szakasz sokan aktiválják külső méreganyagok. Ilyen például a koffein, alkohol, dioxin, festékgőz, szteroidok, peszticidek, altatók, fogamzásgátlók és a kortizon. Kedvező módon aktiválja azt is:

Gyógynövények: tej bogáncs, sassafras, kömény és kapor
Citrusfélék: mandarin és narancs (a grapefruit leállítja az 1. fázist)
C vitamin gazdag ételek, mint az eper és a paprika
Keresztes zöldségek (más néven Brassica): kelbimbó, brokkoli, káposzta, karfiol, gallérzöld, kelkáposzta és fehérrépa
Vitaminok: C és a legtöbb B
Lipotrófia: vegyületek, amelyek lebontják a zsírt az anyagcserében (cisztein, metionin, kolin és inozit)
Ásványok: magnézium és vas

Az 1. fázis oxidációt és szabad gyököket okoz

Az 1. fázis a oxidáció káros toxinokból, annak érdekében, hogy kevésbé káros metabolitokká bomlhassanak. Ez szükséges, és szabad gyököket eredményez, amelyek rengeteg kárt okozhatnak (még a DNS-ednek is), ha nem tartod őket mozgásban a méregtelenítő utadon és a testeden kívül!

Célszerű védelemként növelni az antioxidánsokat. Az 1. fázis aktivátorai közül néhány antioxidáns (pl. C-vitamin és szilimarin a tejcsalánban). Jó azonban többet adni, különösen a polifenolokat és a flavonoidokat. Ha naponta 5-7 adagot eszik sokféle gyümölcsből és zöldségből, akkor valószínűleg fedezi.

A kiegészítő adalékok olyan dolgokat tartalmaznak, mint a resveratrol, a coQ10, az A, C és E vitaminok, a szelén ásványi anyagok, a réz, a cink és a mangán. Ha azonban minden nap nagy adag kiegészítő antioxidánst szed, akkor fennáll annak a veszélye, hogy leállítja saját antioxidánsának termelését, és feladja a legfontosabbat: a glutationt.

2. fázis

A 2. fázis szól konjugáció, amely 6 különböző utat használ az vízben oldódó 1. fázisú metabolitok kivezetésére a testéből az epe, a vizelet és a széklet révén.

A tudománytípusok esetében ezek a glükuronidáció, acetilezés, észterezés, aminosav konjugáció, szulfatálás és glutation konjugáció

2. fázis feltétlenül megköveteli:

Kén! (keresztes zöldségekből, fokhagymából, hagymából, húsból és tojássárgájából)
Aminosavak: glicin, cisztein (vagy n-acetil-cisztein), taurin és metionin (hús)
Molibdén, nyom ásványi anyag (leveles zöldségek, máj)
B12-vitamin (hús)
Glutation, amely a fenti aminosavakból készül, vagy felveheti liposzómális formában.

A 2. fázist segítő egyéb tápanyagok és ételek a flavonoidok (megtalálhatók a gyümölcsökben, zöldségekben és sok gyógynövényben), az ellagsav a vörös szőlő héjában, fokhagyma, rozmaring, szója és káposzta.

Amikor a 2. fázis elromlik

A fogás az, hogy a 2. fázisú májméregtelenítő gyakran lassú, valószínűleg a fenti tápanyagok elegendő mennyiségű bevitelének hiánya miatt. Valóban nem akarod ezt, mert az 1. fázis metabolitjai meglehetősen veszélyesek és ki kell őket mozgatni!

Tehát aktiválhatja az 1. fázist egyszerűen a reggeli kávéjával és az esti pohár borával, mégis, ha lassú a 2. fázisa, akkor órákkal később szenvedheti ezeknek a „méreganyagoknak” az eredményeit. Ez magyarázhatja például álmatlanságát, agyi ködét vagy hőhullámait.

Egyre több tudományos bizonyíték utal arra, hogy bizonyos betegségek közvetlenül a test károsodásának következményei, a rossz fázisú méregtelenítés következtében. Ez magában foglalja a rákot, a Parkinson-kórt, a fibromyalgiát, a krónikus fáradtságot, a lupuszt és az immunműködési zavarokat.

3. szakasz

Ez kb szállítás. Ez főleg a 2. fázisú konjugátumok transzportjára vonatkozik: a veséjébe további szűrés céljából, majd a hólyag és a vizelet útján a testéből, VAGY az epével a vékonybélbe, és a GI traktuson keresztül lefelé a székleten keresztül történő eliminációhoz.

3. szakasz igényel:

Megfelelő hidratálás a vese-vizelet eliminációhoz
A GI-rendszer megfelelő működése, hogy jól kakilhasson! Ez napi kakilást jelent, székrekedés, lassúság, laza széklet vagy hasmenés nélkül. Azt szeretné, ha a kakája a 4. vagy az 5. helyet szerezné ezen a Bristol-diagramon:

Mi van, ha a Bristol-pontszáma NEM ideális?

Ha naponta nem állít elő egy vagy több # 4-5 köhögést, valami ezt okozza. Számtalan mögöttes oka lehet. A valószínűleg bűnösök a következők:

Diszbiózis –– a kórokozó mikrobák túlszaporodása a GI-traktusban, vagy nincs elegendő mag hasznos baktérium --– a dysbiosis laza vagy lassú székletet okozhat.
Rosthiány –– a rost hasznos baktériumokat táplál, melléktermékeik székletet képeznek - - a rost hiánya laza vagy lassú székletet okozhat.
Magnéziumhiány –– olyan gyakori! Gyakran A lomha széklet tettese.
Ételintolerancia –– laza vagy lassú székletet okozhat.

Fokozott méregtelenítés vagy „tisztítás” előtt végezzen rendezett eltávolítást. Egyébként nem éri meg a járulékos károkat. Nem akarja tolni az 1. és a 2. fázist, ha a 3. fázis nem működik!

Kérjük, olvassa el, hogyan lehet intelligens és biztonságos funkcionális gyógyszertisztítani.

Szeretne segítséget kérni egy egyedi méregtelenítési terv elkészítéséhez az Ön számára? Kérem, nyúljon!