Fűszeres csirkecomb

klinika

Hozzávalók:

2 evőkanál szőlőmagolaj
2 teáskanál paprika
1 teáskanál szárított kakukkfű
1 teáskanál chili por
1/2 teáskanál szárított kömény
1/2 teáskanál fokhagyma por
1/2 teáskanál tengeri só
1/2 teáskanál bors
1/4 teáskanál őrölt szerecsendió
8-10 bőr nélküli csirkecomb pontozással, öblítéssel és szárazra veréssel

Útvonalterv:

Egy kis tálban keverje össze az olajat és a fűszereket. Tegye a csirkét Ziploc táskába, öntsön rá pácot húsra, zárja be a zsákot dörzsölje a csirkét fűszerkeverékkel, tegye hűtőbe legalább 30 percig. Rendezzük egy tepsibe. Melegítsük a sütőt 350F-ra. Süss csirkét 40-45 percig, vagy amíg elkészül. Változat - Sütés előtt adhat hozzá cseresznyeparadicsomot vagy más kiválasztott zöldséget, majd friss petrezselyemmel díszítheti, fázis megengedve.

** Ezt a frissített receptet Michael Chef receptjéből adaptálták, és megtalálható az Ideally You blogjában. http://www.ideallyyou.org/recipes/spicy-chicken-legs

Legfrissebb receptek

Recept kategóriák

Beviteli űrlapok

Gyors linkek

Csapatunk
Szolgáltatások
Programok
Akciók
Blog
GYIK
Sikertörténetek
Lépjen kapcsolatba velünk
Jogi nyilatkozat
Oldaltérkép

Legfrissebb blogok

A gyermekek súlygyarapodása elleni küzdelem a COVID-19 során
Hízás a COVID-19-pandémia alatt
5 dobható étel, ha a súlyt KI szeretné tartani
Mi a víz súlya és számít?
Az egészséges gondolkodásmód fontossága
4 módszer arra, hogy a stressz befolyásolhatja a fogyás sikerét

Elhelyezkedés

200 Finch Ave. West. Suite 108 Toronto, ON M2R 3W4