Gabourey Sidibe fogyás: Minden értékes átalakulásáról (FOTÓKAL)

Ha neve nem hangzik annyira ismerősnek, akkor talán jobban felismerheti őt valaha volt leghíresebb szerepében és filmjében, a Precious-ban. Igen, ő az a zaklatott és bántalmazott lány egy ilyen ellentmondásos történetben. Nos, nemcsak a filmje érdekes, hanem a személyes élete is. Megfigyelték, hogy sokat fogyott az évek során. Hogyan csinálta? Találjuk ki!

átalakulásáról

Ki Gabourey Sidibe?

Alice Tan Ridley és Ibnou Sidibe szüleinek születése 1983. május 6-án Brooklynban, New York-ban. Gabourey Sidibe a legtehetségesebb színésznők között volt. Az édesanyja korábban az America's Got Talent 5. évadjában szerepelt, gospel és amerikai R&B énekesnő. Apja viszont taxisofőr. Annak ellenére, hogy mindkét szülője volt, Gabourey Dorothy Pitman Hughes jer néninél élt és nőtt fel, aki széles körben ismert feminista aktivistáról. Mielőtt komolyan foglalkozott volna a színészi érdeklődésével, Gabourey a Friss Levegő Alapnál dolgozott. A Mercy College-on és a New York-i City College-on is részt vett, és munkatárs diplomát szerzett a Manhattan Borough Community College-ban.

Hol láttuk őt?

Miért akart fogyni?

A szórakoztatóipar nagy százaléka jó megjelenésű ember. Tagadhatatlan, hogy milyen erős nyomás nehezedik a szépségre. Annak ellenére, hogy Gabourey Sidibe elképesztő színészi képességekkel rendelkezik, elbátortalanodott attól, hogy színészi karrierjét folytassa. Joan Cusack színésznő egyszer mondta neki, hogy hagyjon fel az iparral, és hogy az ilyen világ egyszerűen nem neki való. Cusack ezt mondta: „Ó, édesem, tényleg fel kellene hagynod az üzletet. Olyan képtudatos. ” Bár Sidibe szerint Cusack őszinte tanácsot jelenthetett, mindenkit teljesen megdöbbentett.

A Cusack meglehetősen rossz közleménye ellenére Sidibe nem akart fogyni, mert szebbnek akar kinézni. Ez csak az arcom: próbáld meg nem bámulni című könyvében megemlítette a fogyás okainak okait. Magát Sidibe-t idézve írta. „Évekbe telt, mire rájöttem, hogy amivel születtem, az mind szép. Nem azért kaptam ezt a műtétet, hogy szép legyek. Megtettem, hogy kényelmesen járhassak a sarkában. Kocsikereket akarok csinálni. Nem akarok minden alkalommal fájni, amikor felmegyek egy lépcsőn.

Igen, Sidibe a súlygyarapodás egy részét bariatrikus műtéten keresztül hajtotta végre. A műtét ellenére azonban egészségesebb szokásokat is adaptált. Természetesen, ha folytatja az egészségtelen fogyókúrát és a mozgáshiányt, akkor visszahelyezheti a súlyt, vagy más egészségügyi problémákkal szembesülhet. Mivel egészséges volt a célja, mindenképpen meg kellett változtatnia néhány egészségtelen étkezési szokást és életmódot. És sok nőhöz hasonlóan egész életében küzdött azzal, hogy fitt legyen. Étkezési rendellenességei voltak, és mint te, sikertelen diéták is voltak.

Mit tett, hogy hatékonyan lefogyjon?

Gabourey nyitott volt fogyása miatt azáltal, hogy bariatrikus műtétet végzett. Bár az Egyesült Államokban ugyanannyi elhízott férfi és nő van, a nők valószínűleg a bariatrikus műtétet választják, mint a férfiak. Nem mindenki választhatja azonban ezt a műtétet a fogyás érdekében. Ennek ellenére az orvosok nagy valószínűséggel tanácsot adnak az életmód megváltoztatásához, az étrendhez és az edzéshez. Csak azok az emberek jogosultak a bariatrikus műtétre, akiknek BMI-értéke meghaladja a 35-öt, 2-es típusú cukorbetegségben, magas vérnyomásban és alvási apnoében szenvedők, akiket Gabourey esetében ő és idősebb testvére diagnosztizáltak 2-es típusú cukorbetegségben. Mint állítja, nem a kinézete, hanem az egészsége miatt fogyott. Azt azonban nem mondta meg, hogy mennyit nyom a műtét előtt, de biztosan leadott egy csomó kilót.

Laparoszkópos bariatrikus műtét. A bariatrikus műtéteknek három típusa van, és mindegyik a gyorsabb fogyásra irányul. Van gyomorhüvely műtét, más néven függőleges hüvelyes gasztrektómia, ahol a gyomor nagy részét eltávolítják, és csak egy kis banán alakú rész marad. Ettől az ember olyan gyorsan jól érzi magát, amikor evett, mivel a gyomor csökkent. Ez nagyon állandó. Egy másik gyomor bypass, más néven Roux-en-Y gyomor bypass, ahol a sebész rövidebb és kisebb járatot hoz létre a gyomorral és a belekkel. Végül van egy laparoszkópos, állítható gyomorszalag, amelyet Sidibe tett magának. Ez fokozatosabb, mint a többi bariatrikus műtét, mivel az orvos egy szalagot helyez a gyomor tetejére, ami csökkenti az ételbevitelt. Ezt az előrehaladásától függően rendszeresen módosítják. Abban az esetben, ha ez nem működik, akkor a sávot eltávolítják, és ezúttal egy másik módszert lehet kipróbálni.

Diéta. Tévhit, hogy Sidibe teljes egészében a műtétre hagyatkozott annak érdekében, hogy lefogyjon. Az az igazság, hogy valójában táplálkozási szakemberekkel is dolgozott, hogy segítsen neki egészségesebb táplálkozásban és a fogyásban. Egyáltalán nem oszt meg sokat a közösségi médiában vagy bármilyen típusú médiában, de az egyik dolog, amit trükkjei között említett, az az, amit „hús nélküli hétfőnek” nevezett. Az Instagramján megosztotta, hogyan készül húsmentes étkezésre hétfőnként, és hogyan segített egy barátja receptekkel, mivel ő maga nem sokat főz.

Hízhat a hús? Kicsit furcsa, hogy Sidibe hogyan távolítja el a húst az étkezéséből, amikor sok keresztfit ember, akit hallunk, azt mondja, hogy eltávolítja az életéből a rizst és a kenyeret, az édességet, és inkább a húshoz és a zöldséghez ragaszkodik. Akkor miért kellett Sidibének elengednie a húst is? Nos, nem teljesen irta ki a húst az egész étrendjéből. Mint mondta, csak hétfőn nem eszik húst. Lehetséges, hogy más napokban nem hagyhatja el az egészségtelen húsokat, például sok zsírtartalmúakat, vagy olyanokat, amelyek cukros mártásokra szorulnak, vagy olajosak, ezért választania kell egy napot, amikor nem eszik semmit hizlaló húsok.

Ha hús nélkül is megy hétfőnként, hogyan lehet túlélni? Nos, ha nem lesz olyan hús, mint sertés, marhahús, baromfi, bárány, és még hal sem, akkor a zöldségek maradnak. De milyen alternatívákat ehet aznap, amelyek még mindig jóllaknak és elégedettek lennének, mint a steak?

Az a nő, akinek Gabourey Sidibe teljesen értékes, mivel a neve volt a legnépszerűbb filmjén. Jó példa a pozitív és harci szellemre. Megaláztatásokkal és előítéletekkel őrizte meg, és úgy élvezte az életet, ahogy akarja. Annak ellenére, hogy a világ egyik legtudatosabb iparágában tapasztalható nyomás nehezedik, egészségét elsőbbségbe helyezte a szépség helyett. Példaértékű szépsége van egy erős nőnek, aki az árral szemben úszik, és aki esélytelenül emelkedik.