Gondolj kétszer: Hogyan befolyásolja a belek "második agya" a hangulatot és a közérzetet

A kialakulóban lévő és meglepő nézet arról, hogy a hasi bélrendszer idegrendszere messze túlmutat az elfogyasztott ételek feldolgozásán

Iratkozzon fel a Scientific American ingyenes hírlevelére.

"data-newsletterpromo_article-image =" https://static.scientificamerican.com/sciam/cache/file/CF54EB21-65FD-4978-9EEF80245C772996_source.jpg "data-newsletterpromo_article-button-text =" Regisztráció "data-newsletterpromo button-link = "https://www.scientificamerican.com/page/newsletter-sign-up/?origincode=2018_sciam_ArticlePromo_NewsletterSignUp" name = "articleBody" itemprop = "ArticleBody">

Amint az olimpikonok az aranyért mennek Vancouverben, valószínűleg a legacélosabbak is megtapasztalják a gyomorban a "lepkék" ismerős érzését. Ennek az érzésnek a hátterében egy gyakran figyelmen kívül hagyott neuronhálózat áll, amely a belünket szegélyezi, amely olyan kiterjedt, hogy egyes tudósok "második agyunknak" nevezték el.

A fontos neurotranszmitterekkel megtöltött idegszövet-tömeg mélyebb megértése azt mutatja, hogy sokkal több, mint pusztán az emésztést kezeli, vagy alkalmanként ideges pangást okoz. A belső agyunk kis agya, a koponyánkban lévő nagy agyhoz kapcsolódva, részben meghatározza mentális állapotunkat, és kulcsszerepet játszik bizonyos testbetegségekben.

Bár hatása messzemenő, a második agy nem tudatos gondolatok vagy döntéshozatal székhelye.

"A második agy nem segít a nagy gondolkodási folyamatokban ... a vallás, a filozófia és a költészet az agyra marad a fejében" - mondja Michael Gershon, a New York – Presbyterian Hospital/Columbia Anatómiai és Sejtbiológiai Tanszékének elnöke Egyetemi Orvosi Központ, a neurogasztroenterológia kialakulóban lévő szakterületének szakértője és a második agy 1998-as könyvének (HarperCollins) szerzője.

Technikailag enterális idegrendszerként ismert, a második agy a bélünk hosszú tápcsatornájának vagy táplálékcsatornájának falaiba beágyazott idegsejtekből áll, amelyek a nyelőcsőtől a végbélnyílásig körülbelül kilenc métert mérnek. A második agy körülbelül 100 millió idegsejtet tartalmaz, többet, mint a gerincvelőben vagy a perifériás idegrendszerben, mondja Gershon.

Az enterális idegrendszer neuronjainak ez a sokasága lehetővé teszi számunkra, hogy "megérezzük" a bél belső világát és annak tartalmát. Ennek az idegi tűzerőnek a nagy része az emésztés bonyolult napi őrleményében rejlik. Az ételek lebontása, a tápanyagok felszívása és a hulladékok eltávolítása vegyi feldolgozást, mechanikus keverést és ritmikus izomösszehúzódásokat igényel, amelyek mindent mozgatnak.

Így a saját reflexeivel és érzékeivel felszerelve a második agy az agytól függetlenül vezérelheti a belek viselkedését - mondja Gershon. Valószínűleg úgy alakítottuk ki ezt a bonyolult ideghálót, hogy az emésztést és a kiválasztást "a helyszínen" végezzük, nem pedig távolról az agyunktól a gerincvelő közvetítőjén keresztül. "A fejben lévő agynak nem kell bepiszkítania a kezét az emésztés zűrzavaros üzletébe, amelyet a bélben osztanak az agyra" - mondja Gershon. Ő és más kutatók azonban kifejtik, hogy a második agy bonyolultsága valószínűleg nem pusztán ezen a folyamaton keresztül értelmezhető.

"A rendszer túl bonyolult ahhoz, hogy csak azért alakult ki, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a dolgok kimozdulnak a vastagbélből" - mondja Emeran Mayer, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem David Geffen Orvostudományi Karának élettani, pszichiátriai és biológiai viselkedéstudományi professzora UCLA). Például a tudósok megdöbbenve értesültek arról, hogy az elsődleges zsigeri ideg, a vagus rostjainak mintegy 90 százaléka információt továbbít a bélből az agyba, és nem fordítva. "Ezen információk egy része kifejezetten kellemetlen" - mondja Gershon.

A második agy más homályosabb módon is tájékoztatja lelkiállapotunkat. "Érzelmeink nagy részét valószínűleg a bél idegei befolyásolják" - mondja Mayer. Pillangók a gyomorban - jelezve a bélben fiziológiai stresszreakciónk részeként - mondja Gershon - csak egy példa. Bár a gyomor-bélrendszeri (GI) zűrzavar ronthatja az ember kedélyállapotát, a mindennapi érzelmi jólét támaszkodhat az alatta lévő agy és a fenti agy közötti üzenetekre. Például a vagus ideg elektromos stimulálása - a depresszió hasznos kezelése - utánozhatja ezeket a jeleket, mondja Gershon.

Tekintettel a két agy közös vonásaira, az elmét megcélzó más depressziós kezelések akaratlanul is befolyásolhatják a bélrendszert. Az enterális idegrendszer több mint 30 neurotranszmittert használ, csakúgy, mint az agy, és valójában a test szerotoninjának 95 százaléka a belekben található. Mivel a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlóknak (SSRI-k) nevezett antidepresszáns gyógyszerek növelik a szerotonin szintjét, nem csoda, hogy az elmében kémiai elváltozásokat előidéző gyógyszerek gyakran mellékhatásként provokálják a GI problémákat. Az irritábilis bél szindróma - amely több mint kétmillió amerikait sújt - részben a belekben lévő túl sok szerotoninból is adódik, és talán a második agy "mentális betegségének" tekinthető.

A tudósok megtudják, hogy az enterális idegrendszer által termelt szerotonin a meglepőbb betegségeknél is szerepet játszhat: Egy új Nature Medicine tanulmányban, amelyet február 7-én tettek közzé online, egy gyógyszer, amely gátolta a szerotonin bélből való felszabadulását, ellensúlyozta a csontromlást okozó betegséget. csontritkulás posztmenopauzás rágcsálóknál. (A Scientific American a Nature Publishing Group része.) "Teljesen váratlan volt, hogy a bél olyan mértékben szabályozza a csonttömeget, hogy ezt a szabályozást fel lehet használni az oszteoporózis gyógyítására - legalábbis rágcsálóknál" - mondja Gerard Karsenty, a a Columbia Egyetem Orvosi Központ Genetikai és Fejlesztési Tanszékének tanulmánya és elnöke.

A második agyból kiszivárgó szerotonin még szerepet játszhat az autizmusban is, a fejlődési rendellenességet gyakran kora gyermekkorban észlelték először. Gershon felfedezte, hogy az agyi idegsejtek közötti szinapszis képződésében ugyanazok a gének vesznek részt a táplálék szinapszis kialakulásában. "Ha ezeket a géneket az autizmus befolyásolja" - mondja -, ez megmagyarázhatja, miért van olyan sok autizmussal élő gyereknek GI-motoros rendellenessége ", a vérében a bélben termelt szerotonin szintje mellett.

Az úton a neurogasztroenterológia virágzó területe valószínűleg új betekintést nyújt a második agy működésébe - és annak a testre és az elmére gyakorolt hatására. "Soha nem vizsgáltuk szisztematikusan [a bélben szenvedő idegrendszert] a benne lévő elváltozások olyan betegségekkel való összefüggésében, mint amilyenek a" központi idegrendszerre vonatkoznak "- mondja Gershon. Egy nap talán jól ismert összefüggések lesznek a bél idegrendszerében előforduló betegségek és elváltozások között, mivel az agyban és a gerincvelőben manapság egyesek sclerosis multiplexre utalnak.

Az élvonalbeli kutatás jelenleg azt vizsgálja, hogy a második agy hogyan közvetíti a test immunválaszát; elvégre immunrendszerünk legalább 70 százaléka a bélre irányul, hogy kiutasítsa és megölje a külföldi betolakodókat.

Az U.C.L.A. Mayerje azon dolgozik, hogy a bélben lévő baktériumok billiói miként "kommunikálnak" az enterális idegrendszer sejtjeivel (amelyeket számukra jelentősen meghaladnak). A bél idegrendszerével végzett munkája arra késztette, hogy azt gondolja, hogy az elkövetkező években a pszichiátriának bővülnie kell a második agy kezeléséhez a váll tetején kívül.

Tehát azok számára, akik fizikailag képzettek és szellemileg elég erősek ahhoz, hogy versenyezhessenek az olimpiai játékokon - valamint az otthon nézők számára -, mindannyiunknak jól viselkedhet, ha a jövőben jobban figyelünk az úgynevezett "bélérzeteinkre".