Gondozói útmutató: Hasmenés
A probléma megértése
A hasmenés három vagy több laza vagy vizes széklet naponta történő elhaladása, vagy a konzisztencia határozott csökkenése és a bélmozgások gyakoriságának növekedése az egyén számára szokásos módon. (Egyszerűen fogalmazva, a hasmenés az, amikor az ember a szokásosnál gyakrabban megy a fürdőszobába, és a széklet nem olyan szilárd, mint máskor.) Gyakori probléma, amely általában egy-két napig tart, és magától elmúlik anélkül, hogy bármilyen különleges bánásmód. A három hétnél tovább tartó hasmenés súlyos probléma jele lehet, vagy kevésbé súlyos állapot, például irritábilis bél szindróma következménye lehet.
A hasmenés tünetei
A hasmenés görcsös hasi fájdalommal, puffadással, émelygéssel és a fürdőszoba használatának sürgős szükségességével járhat. A hasmenés okától függően egy személynek láza vagy véres széklet lehet.
A hasmenés lehet akut vagy krónikus. A három hétnél rövidebb ideig tartó akut forma általában bakteriális, vírusos vagy parazita fertőzéssel függ össze.
A krónikus hasmenés több mint három hétig tart, és általában más problémákhoz kapcsolódik, mint az irritábilis bél szindróma (amelyet a széklet állandóságának és gyakoriságának megváltozásával járó visszatérő hasi fájdalom jellemez) vagy olyan betegségekkel, mint a lisztérzékenység (malabszorpcióval és glutén intoleranciával jellemezve). fehérje búzában) vagy gyulladásos bélbetegség (véres hasmenés és hasi fájdalom jellemzi).
Hasmenés okai
Néhány a hasmenés leggyakoribb oka a következő:
Bakteriális és vírusos fertőzések
Bizonyos típusú fertőzések befolyásolhatják bélrendszerünket, és vizes székletet adhatnak át nekünk.
Ételintolerancia
Vannak, akik nem képesek megemészteni az élelmiszer egyik összetevőjét, például a laktózt (a tejben található cukrot) vagy a glutént (a búzában található fehérjét), ami lisztérzékenységhez vezet. Ezenkívül a rágógumiban és más cukormentes termékekben található mesterséges édesítőszerek, a szorbit és a mannit hasmenést okozhatnak.
Gyógyszer
A hasmenés számos gyógyszer, különösen az antibiotikumok mellékhatása lehet. Az antibiotikumok megzavarhatják a belekben lévő baktériumok természetes egyensúlyát.
Egyéb okok
- Bélbetegségek, például gyulladásos bélbetegség vagy cöliákia.
- Funkcionális és egyéb bélbetegségek, például irritábilis bél szindróma, gyomorműtét vagy epehólyag eltávolítása.
- A külföldi országokat látogató embereket az utazó hasmenése fenyegeti, amelyet baktériumok, vírusok vagy paraziták által szennyezett étel vagy ivóvíz fogyasztása okoz.
- Sok esetben a hasmenés oka nem található. Amíg a hasmenés önmagában elmúlik, általában nem szükséges az ok kiterjedt felkutatása.
Céljai:
- Szükség esetén hívjon szakmai segítséget
- Cserélje ki az elveszített folyadékokat és tápanyagokat
- Fontolja meg a hasmenés elleni gyógyszereket
- Kerülje bizonyos ételek kínálását, amíg hasmenés van
- Tegyen meg mindent az idősebb ember kényelmének növelése érdekében
További információkért kattintson az alábbi témákra.
Mikor kaphat szakszerű segítséget
Azonnal hívja az egészségügyi szolgáltatót, vagy menjen az ügyeletre, ha az alábbi tünetek bármelyike jelentkezik
Súlyos hasmenés
A súlyos hasmenés azt jelenti, hogy sok folyadék veszít. Súlyos hasmenés esetén a széklet nagyon folyékony, gyakori (óránkénti gyakorisággal), és gyakran gyomorgörcs kíséri. Hosszan tartó hasmenés esetén dehidráció léphet fel. A kiszáradás megelőzése érdekében fontos a folyadékveszteség pótlása. A hasmenés elleni gyógyszerek hasznosak lehetnek, de körültekintően, vagy az egészségügyi szolgáltatóval folytatott megbeszélést követően kell alkalmazni.
Hasmenés 101,4 F (38,5 C) feletti lázzal együtt
A magas láz általában a súlyos fertőzés jele valahol a testben.
A hasmenés okozta kiszáradás jelei és tünetei
- Az erős szomjúság a kiszáradás egyik jele és tünete lehet. (Ezt a tünetet nem biztos, hogy észreveszi az ápolt személy, mert néhány idősebb embernél csökken a szomjúságérzet.)
- Ritkább vizelés
- Sötét színű vizelet
- Fáradtság
- Könnyelműség
- Zavar
Ha arra gyanakszik, hogy az ápolt személy kiszáradt, azonnal hívja az orvost. A súlyos kiszáradás kórházi kezelést igényelhet.
Irodai munkaidőben hívja az egészségügyi szolgáltatót, hogy megbeszélje a következő problémákat
Hasmenés több mint egy napig
A folyamatos hasmenés súlyosabb egészségi állapotot jelenthet, például fertőzést, gyógyszerre adott reakciót vagy bélproblémákat. Súlyos egészségügyi problémákat okozhat, ha az ember hosszú ideig dehidratált.
Vér a hasmenés székletében
Ennek oka lehet a végbél körüli bőrirritáció vagy aranyér. A székletben lévő vér szintén jelezheti a vastagbélrákot, súlyos székrekedést, fertőzést vagy más súlyos bél- vagy orvosi rendellenességet.
Hasmenés az antibiotikum-kúra alatt vagy után
Az antibiotikumok maguk is hasmenést okozhatnak. Ritkább esetekben a Clostridium difficile nevű baktérium az antibiotikumokat követően megfertőzheti a székletet, és további különféle antibiotikumokkal kell kezelni.
Tudja meg a válaszokat a következő kérdésekre, mielőtt felhívja az orvost
- Hány bélmozgás van az idősebb embernek naponta?
- Hány bélmozgás volt az elmúlt 24 órában?
- Mi volt a széklet állaga?
- Milyen színű volt a széklet?
- Vannak-e egyéb tünetek a hasmenéssel? Mint például:
- gyomorfájdalom
- gyomorgörcs
- puffadás? (nagyon tele van a gyomorban vagy a hasban)
- hányinger
- hányás
- láz
- vér a hasmenésben
- zavar
- Mennyi folyadékot és ételt fogyasztottak az elmúlt két napban?
- Milyen gyógyszereket szedett az elmúlt 2-3 napban? Hashajtók vagy hasmenés elleni gyógyszerek, például Lomotil TM, Pepto-Bismol TM vagy Imodium TM)
- Fogyott a súlya? Mennyi?
- Van-e már valamilyen más bélprobléma, például vastagbélgyulladás, diverticulitis vagy irritábilis bél szindróma?
- Vannak-e kiszáradás jelei?
Mit tehet, hogy segítsen
Cserélje ki az elveszített folyadékokat és tápanyagokat
Kínáljon tiszta folyadékot
A csirkehúsleves, a tea, a gyömbéres sör, a Popsicles, az alma, az áfonya vagy a szőlőlé mind folyadékot, mind fontos ételeket és tápanyagokat tartalmaznak. A legjobb, ha ilyenkor nem használsz tejet.
Fogyasszon folyadékot étkezés között
Az étkezések közötti folyadékfogyasztás kevésbé valószínű, hogy görcsöt okoz a gyomorban vagy a belekben, mint nagy mennyiségű folyadék fogyasztása étkezéskor.
Tálaljon alacsony rosttartalmú ételeket, például banánt, rizst, almaszószt, burgonyapürét, száraz pirítóst, kekszet, tojást, halat, baromfit, túrót és joghurtot
Ezeket az ételeket könnyebb megemészteni, mint a magas rosttartalmú zöldségeket és gabonákat.
Tálaljon több kis ételt három nagy étel helyett
A kisebb ételek könnyebben emészthetők. Ezenkívül több folyadékot és ételt visznek be sok kisebb étkezésnél, mint három nagyobb étkezésnél.
Tálaljon magas káliumtartalmú ételeket
A sárgabarack- vagy őszibarack-nedű, a banán és a pürésített vagy sült burgonya mind magas káliumtartalmú. Hasmenés esetén a kálium elvész, és fontos pótolni. Ezt először beszélje meg az egészségügyi szolgáltatóval, ha az idősebb felnőttnek veseproblémái vannak, vagy olyan gyógyszereket szed, amelyek már növelhetik a káliumszintet (bizonyos vérnyomáscsökkentő gyógyszerek vagy néhány vizelethajtó gyógyszer).
Adjon gyógyszereket hasmenésre
A hasmenés elleni gyógyszerek gyors módja a probléma megszüntetésének
Kövesse a palackon található utasításokat. A túl sok gyomorgörcsöt, székrekedést vagy álmosságot okozhat. Ezeket a gyógyszereket nem szabad napi rendszerességgel használni anélkül, hogy megbeszélnék az egészségügyi szolgáltatóval. Ha az idősebb ember éppen befejezte az antibiotikum-kúrát, ne használjon hasmenés elleni gyógyszereket az egészségügyi szolgáltató konzultálása nélkül.
Kerülje el bizonyos ételeket
Kerülje a gázt termelő ételeket
Ide tartoznak az olyan ételek, mint a bab, a nyers zöldségek, a nyers gyümölcsök, a brokkoli, a kukorica, a káposzta, a karfiol, a szénsavas italok és a rágógumi. Ezek az ételek teltségérzetet okoznak és gázt termelnek, ami fokozza a kényelmetlenséget.
Kerülje a savakat tartalmazó ételeket
Ide tartoznak az olyan ételek, mint a fűszeres ételek vagy a citruslevek. Ezek az ételek és italok felforgatják a beleket, és több kellemetlenséget és hasmenést okoznak.
Kerülje a zsíros ételeket, például a zsíros húsokat és a zsíros sült ételeket
A zsírokat nehéz megemészteni. Ha az embernek hasmenése van, akkor a zsírokat emésztés nélkül áttolják a beleken.
Hűtsük le a meleg ételeket és italokat
Forró ételek és folyadékok mozgatják a beleket. Kerülje ezeket, amíg a hasmenés le nem áll.
Korlátozza a koffeint
A kávé, az erős teák, a szódavíz és a csokoládé koffeint tartalmaznak. A koffein hatására a belek gyorsabban működnek. Hasmenéssel a belek már túlműködnek.
Kerülje a tejet és a tejtermékeket
A tej súlyosbíthatja a hasmenést és görcsöket okozhat. A joghurt azért jó, mert olyan baktériumok vannak benne, amelyek megkönnyítik a tej emészthetőségét, és segíthetnek az antibiotikumok okozta hasmenés kezelésében.
Gyakran mosson kezet
Ösztönözze a gyakori, gondos kézmosást, hogy megakadályozza a potenciálisan fertőző hasmenés terjedését
Növelje a kényelmet
Tisztítsa meg a végbél területét
A folyékony széklet megégetheti a bőrt. Minden hasmenés után nagyon fontos megtisztítani a végbél területét. Az idősebb ember pelenka törlőkendőt, puha mosogatórongyot vagy meleg vizet használjon a terület kíméletes tisztításához. Hagyja a bőrt levegőn megszáradni a bőrpír csökkentése és a bőrfertőzés megelőzése érdekében.
Tegyen egy meleg vizes palackot törülközőbe csomagolva a gyomorra
A meleg enyhítheti a gyomor feszessége vagy görcse okozta fájdalmat és kényelmetlenséget.
Vigyen fel nyugtató krémeket, kenőcsöket vagy összehúzó párnákat, például Tucks TM a végbél területére
A krémek megakadályozzák a bőr repedését. Az összehúzó párnák segítenek kiszárítani a területet és megnyugtatni az irritált bőrt. Védje a végbél bőrét olyan kenőccsel, mint a vazelin TM, Balmex TM, A&D TM, Desitin TM vagy Anusol TM. Ha a hasmenés folytatódik, és a végbél területe nagyon fáj és piros lesz, alkalmazzon alacsony dózisú szteroid kenőcsöt, például 1,0% -os hidrokortizon, majd kenje be a Balmex TM, A&D TM vagy Desitin TM .
Tervének végrehajtása
Problémák, amelyek a terv végrehajtása során jelentkezhetnek
Van néhány meggyőződése az idősebb ember állapotáról, amely akadályozhatja a terv végrehajtását. Itt van egy példa és egy lehetséges válasz.
A test sokkal hosszabb ideig veszíthet folyadékot, mint gondolná. A testszövetekből folyadékot vesznek fel, és a hasmenés akkor is folytatódhat, ha az illető napokig abbahagyja az evést vagy az ivást. A tartós hasmenést be kell jelenteni az egészségügyi szolgáltatónak.
Gondoljon más problémákra, amelyek a terv végrehajtása során felmerülhetnek
Milyen egyéb problémák akadályozhatják az ebben az előadásban javasolt dolgokat? Például együttműködik-e az idősebb ember? Más emberek segítenek? Hogyan magyarázza el másoknak az igényeit? Van-e ideje és energiája ennek a tervnek a végrehajtására?
Terveket kell készítenie e problémák megoldására.
A Haladás ellenőrzése
Kövesse nyomon a hasmenés gyakoriságát és súlyosságát. Képes megállítani a hasmenést, amikor ez megtörténik? Ha nem, kérjen szakmai segítséget. Tisztítják és védik a végbél bőrét, hogy ne legyen sérülésektől? Betartják-e a folyadékkal és az étrenddel kapcsolatos egyéb óvintézkedéseket a hasmenés megelőzése érdekében?
Ha a hasmenés problémái egyre súlyosbodnak, vagy a személy gyengül, olvassa el a „Mikor kérjen szakember segítséget” című részt.
Ha a hasmenés nem súlyos, de több napig tart, forduljon orvoshoz segítségért. Mondja el, mit tett és milyen eredményeket hozott.
- Baba túlélési útmutató Hogyan táplálja magát, amikor; újra elfoglalt a babával
- 10 legjobb áfonyalé 2020 ételízesítő útmutató
- 1 órás hasi robbantási étrend áttekintés - Dan Long útmutatója Átverés Nada Susan Közegből
- 10 legjobb ételmérleg makrók számára 2021-ben - vevő; s Útmutató
- 10 legjobb gomba-kiegészítő 2020-ban - vásárlási útmutató - Gear Hungry