Görög joghurt gyümölcssaláta

Írta: Ashlyn Edwards - 2017. július 6., frissítve: 2020. június 25. 30 megjegyzés

Görög joghurt gyümölcssaláta - friss gyümölcs kevergetve könnyű és krémes görög joghurtos sajttorta töltelékkel együtt! Tökéletes édes körethez vagy könnyített desszerthez!

Biztos vagyok benne, hogy pár hete a Skinny Chocolate Cake című bejegyzésemben megemlítettem, hogy azon dolgozom, hogy leadjam a szülés utáni csecsemő súlyát, és újra visszatérjek az egészséges táplálkozáshoz. A legkisebb srácom most 10 hetes (hogyan is lehetséges ez. ❤️), és az egészségemhez vezető utamat már nagyon várták! Ez az út azonban nem csupán a fogyásról szól. Valójában több köze van ahhoz, hogy felépüljek egy nagyon nehéz és beteges terhességből (erről itt olvashat bővebben), és csak visszatérek magamhoz!

Bármennyire is izgatott vagyok, hogy visszatérhetek az egészséges táplálkozás útjára, az édességek elengedése ugyanolyan kihívást jelent, mint valaha. Szeretem a desszerteket, mindannyian. Csokoládé? Jégkrém? Sütik? Brownies ? Meg tudom csinálni. nem. ellenáll!

De tudod mit, az egészséges desszertek nem is olyan rosszak! Ez a görög joghurtos gyümölcssaláta bizonyítja ezt, és ez olyan gyors és egyszerű, hogy folyamatosan készíteni szeretné! Különösen jó most, amikor a friss bogyós gyümölcsök a csúcson vannak, és jó áron is!

Ezt a salátát gyümölcsök kombinációjával készítem, beleértve epret, áfonyát, málnát, szedret és szőlőt. Mindegyikből egy csészét használtam, kivéve a szőlőt, amihez két csészét használtam. Bármilyen fajtát és mennyiséget használhat, amelyet csak szeretne! Ez az új egészséges desszertem, mert olyan ízű, mint egy kis sajttorta. Élvezd!