Gum: Ez jó vagy rossz neked?

Sétáljon le minden jól bejárt járdán, és meglátja a rágógumi lapított maradványait, mint sötét foltokat a járdán. Óvatosan érjen el - bármely iskolai osztályban az íróasztalok alatt, és megtalálja az A.B.C. (már megrágott) gumit.

A gumi mindenütt megtalálható, és úgy tűnik, hogy mindig elérhető helyen van a kisboltokban és a szupermarketek pénztárfolyosóiban. A kanadaiak 2014-ben becslések szerint 507 millió dollárt költöttek rágógumira. Ha egy rágógumi ára körülbelül 11 cent, az azt jelenti, hogy a kanadaiak körülbelül 4,6 milliárd rágógumit rágtak le egy év alatt. Ez évente 131 rágógumi kanadánként!

Amit mindannyian rágunk?

A gumival az a helyzet, hogy meg lehet rágni, megrágni és megrágni, és nem fog lebomlani. Ennek oka az emészthetetlen, gumiszerű anyag, az úgynevezett ínyalap. A modern rágógumi alapja a fák gyantájában kereshető. Ezt egy ideig paraffinviasz helyettesítette. Aztán jött chicle, egyfajta nedv a sapodilla Mexikó és Közép-Amerika fája. A Chicle-et végül olcsóbb szintetikus anyagokra cserélték.

A természetes és mesterséges ízek mellett, amelyeket régóta adnak az ínyalap, számos más összetevőt is rágunk. A növényi olajok lágyabbá teszik a gumit, míg a glicerin segít a guminak megőrizni nedvességét. A színezékek és tartósítószerek utat találnak az ínybe, a cukor, a menta vagy más ízesítők ízet adnak a gumiszerű textúrának. A cukor nélküli íny olyan édesítőszereket használ, mint a aszpartám.

Xilit, mannit, és szorbit a természetes cukrokat gyakran használják "cukor nélküli" ínyekben, mert a szánkban lévő baktériumok nem tudják lebontani őket. Ha nem tudják lebontani, nem tudják létrehozni azt a savat, amely károsíthatja a fogakat.

Ha az íny emészthetetlen, veszélyes-e lenyelni?

Legtöbben lenyeltünk egy darab gumit egyszerre, igaz? Attól félve, hogy egy tanácskozás vagy egy főnök elkapja egy értekezleten, lenyeli a kis vattát, és reméli, hogy minden rendben van. Vagy talán véletlenül történik, amikor nevet vagy köhög. De mi történik, ha lenyeli a gumit? Tapad-e a belén, vagy elnyomja-e a belsejét?

Az íny emészthetetlennek nevezése kissé félrevezető. Az aromákat, tartósítószereket, cukrokat és kalóriákat normálisan emésztik. Igaz, hogy testünk nem tudja lebontani az íny alaprészét, de a normál ütemben mégis átmegy a testen keresztül - és kívül -, akárcsak a rost. Csak nem változtatja meg túlságosan a belekben való utazás!

Hacsak nem rágsz meg és nyelsz le egyszerre sok-sok gumidarabot, nem kell sokat aggódnod. A gumi elveszíti "ragadósságát", ha már a testében van, de a lenyelt gumi nagyon ritkán okozhat emésztési elzáródást és székrekedést. Ritka esetekben, amikor a gyerekek székrekedést tapasztalnak, a lenyelt gumi lehet a hibás. Másrészt, ha túl sok gumit rág a xilit, akkor hashajtó hatást tapasztalhat.

Tehát a gumi lenyelése nem fog ártani neked, de máskülönben árt neked?

A gumit gyártó emberek azt akarják, hogy rágjanak és rágjanak, ezért arra törekednek, hogy ínyük íze egyre hosszabb ideig tartson. Mindez a csetlés fájó állkapcsot okozhat. Egyes hirdetések még viccelődnek is erről, de a túlságosan megterhelt állkapocsizmok fájdalmas állapotot válthatnak ki, amelyet temporomandibularis ízületi diszfunkciónak vagy TMJ-nek hívnak. Ha feszültséget vagy fájdalmat kezd észlelni az állkapcsán, tartson egy kis szünetet az ínyen.

Az egyik leggyakoribb rágógumival kapcsolatos aggodalom egy teljesen újfajta gumi - cukor nélküli gumi - létrehozására késztette. Amikor rágógumit rágsz, a cukrok felszabadulnak a fogaidra, és fogszuvasodást és üregeket okoznak.

A túl sok idő eltöltése azt jelentheti, hogy extra levegőt nyel. Az extra levegő gázt képez, amely böfögést és puffadást okozhat. Egyes cukor nélküli gumikhoz adott szorbitról ismert, hogy a gáz is rosszabbá válik.

A gumi nem tűnik túl rossznak számodra. Lehet, hogy ez tényleg jó neked?

Ősi őseink a gumiszapot szaggatták, hogy megvédjék a szomjat, megtisztítsák a fogakat és felfrissítsék a lélegzetüket. A finnországi régészeti ásatás során talált nyírkéreg kátrányt valójában antiszeptikus hatással bírják az ínyfertőzésekkel szemben.

Nem sok minden változott. Az emberek még mindig rágnak gumit, hogy csillapítsák a szomjat vagy megnedvesítsék a szájszárazságot. Az íny jól jön a fülnyomás elengedésére is a légi utazás során bekövetkező magasságváltozások miatt. Az íny-adalékanyagok, például a magnólia kéreg kivonata, úgy viselkedhetnek, mint az antibakteriális rossz leheletű harcosok. A cukor nélküli mézga, amely egykor csak a szokásos fogaknak volt egy barátságosabb alternatívája, valóban segíthet az üregek megelőzésében.

Egy másik, a fogakat károsító dolgot - a savat - semlegesíthet a rágógumi. Amikor rágjuk az ételt, az lebomlik, és az ebből a folyamatból származó sav megronthatja a fogzománcot. Étkezés után fél órán át cukor nélküli gumit rágva a sav kitisztul, megvédi a fogakat és csökkenti a savas reflux okozta gyomorégés kockázatát.

Azok az emberek, akik gyakran gyomorégést kapnak, kipróbálhatták az antacid ínyeket. Ez egy példa az úgynevezett "funkcionális" ínyekre, amelyek gyógyászati vagy terápiás összetevőket juttatnak a szervezetbe. Természetes módszer a nikotin beadására azoknak, akik megpróbálják leszokni a dohányzásról, vagy fogfehérítő szereknek, akik szupersztár mosolyra vágynak. Egy másik típusú gumi, a "dúsított" gumi, olyan összetevőket tartalmaz, mint például vitaminok, probiotikumok vagy antioxidánsok, amelyek célja az egészség megőrzése, például az, ahogy a dúsított tej tartalmaz hozzáadott D-vitamint.

Tehát a lényeg az, hogy a legtöbb ember számára a rágógumi nem árt Önnek. Valójában a Kanadai Fogorvosi Szövetség elismeréssel pecsétet ad egyes olyan termékek számára, amelyek hozzájárulnak a fogak egészségéhez. Csak győződjön meg róla, hogy a gumi, amellyel megkeverve, cukormentes.