A gyermekeket szabadban játszani kell a tanulmányi siker javítása és az elhízás csökkentése érdekében

A gyermekek testmozgását és az elhízás csökkentését célzó kampányoknak inkább az aktív szabadtéri játékra kell összpontosítaniuk - derül ki a Strathclyde Egyetemen vezetett tanulmányból.

tanulmányi

Az Active Healthy Kids Scotland Report Card 2016 megállapította, hogy a gyermekek fizikai aktivitásának szintje továbbra is jóval elmarad az ajánlott szinttől.

Ezzel szemben továbbra is jóval többet költenek, mint az ajánlott napi két órás szabadidő a képernyők előtt.

A kutatók azt javasolták, hogy a fizikai aktivitás előmozdítására és a képernyőidő csökkentésére irányuló stratégiákban nagyobb hangsúlyt kell fektetni a szabadban való aktív játékra, amit a gyerekek évente 365 nap alatt megtehetnek.

A 2016. évi jelentéskártyát Unplug & Play címmel a Strathclyde Egyetem és az Aberdeen Egyetem készítette.

John Reilly professzor, a Strathclyde Pszichológiai Tudományok és Egészségtudományi Karának vezetője vezette a tanulmányt. Azt mondta: "A gyermekek által a képernyők előtt töltött idő sok éven át hatással volt közérzetükre. A számítógépes játékok népszerűsége, az internet, az okostelefonok és a közösségi média megjelenése tovább hozzájárult ehhez a problémához.

"A skóciai gyermekek fizikai aktivitása alacsonyabb, mint amire szükségük van, nemcsak a rövid és hosszú távú egészség és jólét érdekében, hanem az iskolai végzettségük érdekében is.,

a képernyőkön töltött idő - jóval több, mint amit ajánlunk - káros az egészségükre és a tanulmányi eredményeikre.

"Skóciában számos ígéretes politika van érvényben ennek a problémának a kezelésére, de javasoljuk, hogy az aktív és a szabadban történő játékra összpontosítsanak újból. A múltbeli és a jelenlegi közegészségügyi stratégiákat nagyon nagy mértékben felépítették az iskolai nap, az iskolába járás, szünet és testnevelés órák, de bár ezek fontos megközelítések, nem veszik figyelembe a gyermekek iskolán kívül töltött összes idejét (évente legalább 160 napot) - a gyerekeknek gyakrabban szabadban kell játszaniuk.

"A játék a gyermekeknek kedvez a társadalmi és érzelmi fejlődésben, így az aktív szabadtéri játék népszerűsítése számos előnnyel járna a fizikai aktivitás javítása, a tanulmányi teljesítmény javítása és az elhízás csökkentése mellett."

Az Active Healthy Kids Scotland Report Card 2016-ot a The Robertson Trust és az Inspiring Scotland finanszírozta.