A gyermekkori elhízással kapcsolatos problémák Indiában

Az elhízás, egy általánosan használt kifejezés, amely túlsúlyt jelent. Ez azt jelenti, hogy ha egy személy 20% -kal meghaladja az ideális súlyát, akkor elhízástól szenved. India a világ legelhízottabb népességének 3. helyén áll, az Egyesült Államok az 1., Kína pedig a 2. helyen áll. Még miután 270 millió ember él a szegénységi küszöb alatt, Indiában sok ember szenved elhízástól.

Elsősorban a felnőttek nem szenvednek elhízástól, ez a gyermekeknél is gyakori betegséggé vált. A világon körülbelül 41 millió gyermek szenved elhízással 2016-tól, ha a túlsúlyos és elhízott gyermekek tendenciája ebben a korcsoportban folytatódik, akkor 2025-re 70 millióra nőhet.

A tanulmányok szerint az egészségügyi világszervezet azt állította, hogy a gyermeki elhízás a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi kihívásaként jelenik meg. Az 5 év alatti gyermekek szintén ebben a betegségben szenvednek.

A gyermekkori elhízás problémává vált az indiánok számára, mivel nagyon fiatalon a gyermekek más, az elhízás által okozott káros betegségekben szenvednek. Tudni, hogy mi az elhízás, nagyon fontos, mert ez nem betegség, amelyet gyógyszerekkel lehet megoldani, hanem egész életmódbeli változás.

Elhízás tünetei:

Amikor azt látja, hogy gyermeke túlságosan hízik a túl sok szemét- és cukros ital és étel fogyasztása miatt, akkor tudja, hogy gyermeke elhízást okoz. de csak a gyermekre nézve nem tudja megmondani, hogy a gyermek elhízásban szenved-e vagy sem, mert nem feltétlenül szükséges, hogy minden plusz fontot hordozó gyermek elhízott vagy túlsúlyos legyen, mivel ez gyermekenként változó, mivel egyesek nagyobbak testkeretek, mint a másik.

Nem csak ennek, hanem minden gyermeknek eltérő a testzsírmennyisége a növekedés és fejlődés különböző szakaszaiban. Ez az oka annak, hogy a testtömeg-index (BMI), a növekedési táblázatok és más tesztek elvégzésével konzultálnia kell olyan orvossal, aki különféle módszerekkel rendelkezik annak ellenőrzésére, hogy gyermeke túlsúlyos-e vagy túlsúlyos-e. Az orvos a legjobb ember, aki eligazítja Önt ennek a betegségnek az okaiban és annak legyőzésében, mivel ehhez a problémához szakemberre van szükség.

Az elhízás okai:

Az elhízás legfontosabb oka az egészségtelen életmód, de nem ez az egyetlen oka a gyermekkori elhízásnak. még néhány ok

- rendszeres kényeztetés ócska ételek és édességek, sütemények és cukros italok miatt, néhány oka annak, hogy gyermeke hízik. péksütemények, cukorkák és még gyümölcslevek is cukrot tartalmaznak, és ezek az elhízás okai.

A fizikai aktivitás hiánya

- manapság látjuk, hogy a gyerekek videojátékokat játszanak, vagy videókat és mondókákat néznek, és nem játszanak szabadtéri játékokat. Emiatt hiányzik bennük a fizikai aktivitás, ami miatt lusták lesznek és híznak.

Családi tényezők

- a gyermekek elhízása néha genetikai is lehet, de ezt csak tesztekkel lehet megismerni. De ha szülei elhízottak, valószínűleg Ön is elhízik a családi környezet miatt, ahol mindig rendelkezésre áll kalóriatartalmú ételek, és kevésbé ösztönzik a fizikai tevékenységet.

Pszichológiai tényezők -

A családi, személyes és szülői stressz szintén növeli a gyermek elhízás kockázatát, mivel hajlamosak enni, ha stresszes állapotban vannak, vagy néha esznek az unalom elleni küzdelem érdekében. Éppen ezért a mentális béke is nagyon fontos.

problémák

Komplikációk:

Ha gyermeke túlsúlyos vagy elhízott, akkor valószínűleg felnőtt korában is ilyen lesz, ami különféle fizikai, társadalmi és érzelmi komplikációkat okoz.

Fizikai komplikációk:

  • Cukorbetegség - a cukros ételek és italok túlzott kényeztetése cukorbetegséget okozhat.
  • Metabolikus szindróma - az egészségtelen étrend szív- és érrendszeri betegségeket és egyéb egészségügyi problémákat okozhat, például magas koleszterinszintet, hasi zsírfelesleget.
  • Magas koleszterinszint és magas vérnyomás - ha nem engedi magának a megfelelő ételt, magas koleszterinszintet és magas vérnyomást okozhat, ami későbbi életszakaszban szívrohamot vagy szélütést okozhat.
  • Alvási rendellenességek - gyermekének alvászavarai lehetnek, például obstruktív alvási apnoe, ahol a gyermek légzése leáll és alvás közben kezdődik. Kevés egyéb testi rendellenesség a zsírmáj, a csonttörés, amelyek nagyon fiatalon jelentkeznek.

Szociális és érzelmi bonyodalmak:

  • Alacsony önértékelés és zaklatás - általában fitt erőszakos gyermekek, azok a kövér gyermekek, amelyek miatt az elhízott gyermek önbecsülést szenvedett és depresszióhoz vezethet
  • Viselkedés és tanulási probléma - a túlsúlyos gyermekek olyan problémával küzdenek, mint a szorongás és a rossz szociális készségek.
  • Depresszió - az alacsony önértékelés reménytelenséget okoz a gyermekben, ami depresszióhoz vezet.

Miután megismerte az okokat és a szövődményeket, lépéseket kell tenni a gyermekek elhízásának megelőzésére. néhány lépés -

  • Kerülje a cukros italokat és ételeket
  • Kényezteti gyümölcsöket és zöldségeket
  • Együtt étkezni, mint egy családi egészet
  • Korlátozza a gyorsétkezéseken kívüli étkezést és egészségesebb döntéseket hozzon
  • Több fizikai tevékenység és fizikális állapot fenntartása
  • Elég aludni

Javasoljuk továbbá, hogy rendszeresen végezzen BMI-ellenőrzést orvosának, hogy megismerje testét, mivel a BMI időről időre változik, az étkezési szokásoktól és a fizikai aktivitástól függően.

Ezért a szülőknek okosaknak és okos lépéseket kell tenniük annak érdekében, hogy megmentsék gyermeküket az elhízástól, nem keresi és nem rombolja gyermeke boldogságát, mivel az elhízott gyermek nemcsak fizikailag, de szellemileg is sokat él át, és depressziósnak és zaklatottnak érzi magát túlsúlya miatt nem tudja követni a legújabb divatirányzatokat.

Hagyja gyermekét játszani és csökkentse televíziós idejét. Mondj nemet a szemétre és ne csak a gyerekeket, hanem a szülőket is egészségesen egyél, hogy gyermeked kövesse a lábnyomodat. Végül, de nem utolsósorban kérjen szakmai segítséget, és ne önállóan ítéljen meg.

A modern gyógyszerek és kezelések sokat fejlődtek, hogy a bariatriás műtétek megakadályozzák az elhízás néhány szélsőséges esetét. Ezt a bariatrikus műtétet csak addig javasoljuk, amíg nincs szélsőséges eset, mivel ez életváltoztató döntés. Ehelyett általában életmódváltás ajánlott, de ez nem jelenti azt, hogy ez a műtét a súlycsökkentéshez szükséges rövid parancs, mivel ebben a műtétben a zsákos részt eltávolítják, és a gyomrot összekapcsolták, így olyan dallam, mint a gyomor, amely kevesebb ételt képes befogadni.

A betegnek szigorú diétán kell átesnie a műtét után, és sok gyógyszert kell bevennie. Még ezt a műtétet sem könnyű megtenni, ezért az orvosok nem javasolják, ha ez nem extrém eset. Az elhízás elleni küzdelem legjobb módja a teljes életmódváltás, és ha ez nem lehetséges, akkor a műtét azért van, hogy megkönnyítse az életét.